紅棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒

… **★麥棗甘草蘿蔔湯** **材料：** 甘草15g，紅棗10顆，小麥100g，白蘿蔔15g，排骨250g，鹽適量。 **作法：** 1.小麥洗淨，以清水浸泡1小時，取出…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

….、水1,200c.c. **中藥材：**何首烏20 g、紅棗10個、枸杞1湯匙、熟地1片、杜仲少許、當歸1至2片 **做法：** 1.將所有中藥材以冷水略洗去除雜質，備用。…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
吃補不吃毒！紅棗枸杞選暗紅才聰明

紅棗、枸杞、黨參、仙楂等中藥材，是國人養生進補時的常備藥材，但消費者文教基金會檢測發現，42％中藥材有農藥殘留的現象，另有金銀花的鎘含量超標，長期攝取會傷害肝腎功能，建議購買前先學…
http://www.top1health.cn/Article/80/22610
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…並將當歸尾3錢丶紫丹蔘3錢裝入紗布袋中，放在砂鍋裡面，再加入紅棗3錢，新鮮山藥50克，加水適量，大火煮滾轉中小火後，再燉30分鐘後。去藥袋。可適量當下午茶丶點心或湯品使用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…食纖維及維生素攝入不足。其實冬季用粗糧「藜麥」做一碗粥，搭配紅棗，營養和纖維一次補足，又可暖胃祛寒，甚是過癮！ ![（圖片／39健康網提供）][71936] **藜麥是黃金…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…對健康有好處，例如老薑、辣椒、胡椒、咖哩、肉桂、當歸、黃耆、紅棗、大蒜、蔥、芫荽、油菜、落花生、八角、紅豆、龍眼乾、荔枝乾、榴槤、芒果乾、咖啡、栗子、糯米、紫米、砂糖、沙茶醬，這一…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同

…杯熱豆漿可以驅寒暖身，除此之外，豆漿還可以有許多變化，如搭配紅棗、枸杞、綠豆、百合等，可以達到潤燥養顏、通淋利尿，甚至「助性」的功效！ ![豆漿味甘、性平，有健脾養胃等功效。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493
紅薯減重正夯！3理由非吃不可

… **★清淡紅薯粥** **材料：**紅薯、粳米適量，紅棗、芝麻適量。 **作法：** **1.**將紅薯洗淨，連皮切成塊，放入鍋中，加入淘洗淨的粳米及清水適量煮稀粥。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22475
腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…中藥材，其中，四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等，進補服用可健脾補氣，提升免疫功能，保護脾胃。尤其是，腸癌化學治療後因受藥物影響，容易產生噁心、嘔吐、食慾…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…由此可見大豆的養生美容效果並非一般。 **高鐵食物6／紅棗** **好處1-面色紅潤：** 紅棗具有豐富的鐵元素，有養顏補血的作用，如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
紅棗補血氣？配葡萄乾龍眼更給力

紅棗作為富含鐵元素的食物來源，常推薦給氣血不足，想要紅潤面色的女性，甚至也是孕婦補鐵的好食品。不過，紅棗每天吃一點是補充鐵的方式，但不能作為解決貧血問題的主要措施，女生更不要覺得吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/22413
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

…、膳食纖維5g。 **材料：水、紅豆、紅花豆、蓮子、桂圓、紅棗、紫米、圓糯米、龍眼香料、玉米糖膠(粘稠劑)、蔗糖素(甜味劑)。 ![紅豆桂圓紫米粥（圖片提供／馬偕醫院）][71…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415
羊肉進補有竅門　仙靈椰子去燥熱

…*仙靈脾30g，椰子1個，羊肉1斤，生薑3兩，龍眼肉15g，紅棗10枚。 **作法：** **1.** 新鮮羊肉，斬件，放入滾水中滾五分鐘左右，撈起，用清水洗淨，備用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…*【清肝健脾粥】食譜：** **材料：** 夏枯草15g、紅棗10顆(去籽)、糙米與白米各半碗、水適量。 **作法：** **1.** 先將夏枯草洗淨後，加入800cc水，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
愛愛疼痛？滋陰甜湯改善陰道乾澀

…★銀耳麥門冬甜湯** **材料：**銀耳3錢、麥門冬3錢、紅棗5顆、枸杞3錢、糖適量。 **做法：** 1.銀耳洗淨後，以清水浸泡3至5小時備用。 2.枸杞先以清水浸泡1至…
http://www.top1health.cn/Article/259/22343

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