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「突出」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「突出」的資料

好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…育完全，如果書包背得太重，可能引發肩頸痠痛、脊椎側彎、椎間盤突出、駝背等，甚至影響身高發育。一旦出現以上問題，容易造成孩子因外觀異於同儕，而感到自卑。 **雙肩背、輕量、貼合…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
避免3NG姿勢！助打造完美身材

… 再加上頸椎的位置會變得歪斜，像烏龜頸（頭部往前突出）與一字頸（僵硬成一字形的脖子）一樣，脖子的線條也可能變粗。為了維持正確姿勢，要時常檢查自己的姿勢，除此之外，還要養…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217
拒絕NG下巴　3D精雕臉型

…、較後縮，或是下巴過於厚重等，西方人則是臉呈鵝蛋狀，下巴也較突出，會影響一個人的氣質以及臉形線條。但若是已經造成NG下巴了該怎麼辦？以案例安安的情況為例，更建議利用3D列印…
http://www.top1health.cn/Article/43/26214
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適

…及心肝陰虛等陰虛火旺的病理變化。進而引起失眠、情緒不穩、眼球突出等一連串不適症狀。而「癭病」依據形成原因、症狀的不同，又可分成下列4種證型： …
http://www.top1health.cn/Article/240/26132
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

…◎症狀4：眼球突出、有異物感，且有視力模糊、畏光的反應。 <span style="font-size:14px…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128
「喬」脖子甩酸痛？復健師破解迷思

…快速減少痠痛，但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀，都會提高整脊的危險性，嚴重者可能中風，甚至全身癱瘓！ ![不少人會在脖子或肩頸痠痛時給…
http://www.top1health.cn/Article/167/26125
老中少都該知道　護脊椎3觀念

…精神抑鬱、健忘、肩胛部痛等多種症狀。 **老年防椎間盤突出** 關節退化是一個緩慢、漸進的過程。老年人的脊椎關節功能較差，任何一個微小的衝擊都有可能導致椎間盤突出。椎間盤突…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935
跟失眠說掰掰！3好眠穴告別黑眼圈

… 位於耳後骨頭斜下方的凹槽處。食指與中指併攏，輕輕夾住骨頭突出處，像是要將頭部托起一般，用中指按壓。 ![][77994] **神門** 找到手心根部的橫向皺摺，靠近小…
http://www.top1health.cn/Article/76/25722
肩膀硬梆梆　頸椎姿勢NG大崩盤

…早將在肌肉撐不住這樣的長期重量前，先行崩解，椎間盤將因此往後突出，並壓到脊椎神經，而肌肉為了保護不穩定的椎間盤，而變得硬梆梆的，這將使神經受到的壓迫更大，使得頸椎的下行神經因壓迫受…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684
肩頸僵硬如背盔甲　小針刀如釋重負

…化性膝關節炎、創傷後關節炎等。 3.脊椎滑脫、頸或腰椎間盤突出、腕管狹窄造成神經受壓所產生的麻痺疼痛。 4.頸椎退化導致眩暈、偏頭痛、耳鳴、後頭痛等症。至於小針刀療法的…
http://www.top1health.cn/Article/260/25648
腰痛自己救！復健師分享私房2招

…還是不見改善？物理治療師表示，想要舒緩因姿勢不良引起的椎間盤突出造成的腰痛、腰痠問題，除了效果短暫的熱敷、電療外，不妨於日常生活中適度從事有助伸展腰椎的「後仰法」、「趴臥撐身」2動…
http://www.top1health.cn/Article/248/25617
骨刺勿後仰！「三個字」教抱膝伸展

…的必經之路。  ![椎間盤突出＆骨刺增生都不適合貿然長時間後彎。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）][77523] 而骨刺又是如…
http://www.top1health.cn/Article/110/25591
6塊肌好誘人？巧吃12食材增肌力

…，直接減少脂肪積聚，使你在增肌的同時減少脂肪，讓肌肉線條更為突出。 **食物2／雞蛋** 健康且有助增肌的早餐，當然不可不提雞蛋。一顆雞蛋只有72 卡路里，卻有6 克的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/323/25552
武媚娘美人尖　髮際線植髮掀跟風

…患者臉型量身訂做，額頭大約高6.38公分左右，從美人尖到顳部突出點，約7.15公分，顳部到眉尾則約2公分。 **2.密度足夠：**每平方公分須有60根以上的頭髮，太稀疏會被誤認前…
http://www.top1health.cn/Article/93/25498
低頭族手麻難解！椎間盤突出惹的禍

…會感覺疼痛，左臂容易肌肉僵硬且手麻，直到上個月才發現是椎間盤突出且壓迫左側神經根所導致，進行手術後才改善不適。 **脊椎避震器失靈　椎間盤突出症上身** 衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/38/25414