「立冬」過後,正式進入冬天,對於有過敏體質的人而言,勤練瑜珈不僅能提高免疫力,更能減少過敏反應。瑜珈老師特地教導大家「跪拜貓式呼吸」,利用身體呼吸協調,增加肢體柔軟延伸,以促進淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/250/21818…種陪伴吧! **全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/231/21813…,不在乎吃下什麼、什麼食物才健康,加上缺乏運動習慣,不健康的生活形態連帶影響孩子的體位變化,造成近3成學童過胖,成為別稱「每太飽」—代謝症候群的高風險家庭,未來死亡風險不亞於癌症。…
http://www.top1health.cn/Article/22/21710…要好好地進行「管教」。因為這個時期,孩子們會透過在學校的集體生活, 來學習社會的規則或「生活的基本規範」。 ![][67702] 到了這個時期,有很多到目前為止貫徹相親相愛…
http://www.top1health.cn/Article/87/21674…則必須堅持 **全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/231/21575…睡眠儀式。 **全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】Mababy.com**
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http://www.top1health.cn/Article/231/21552…鎘的排出。 **全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/231/21498膝蓋關節疼痛,不一定是運動傷害或生長痛。醫師表示,若孩子出現莫名關節紅腫疼痛,早晨特別僵硬,甚至賴床、不想玩耍,超過2周仍不見好轉,可能罹患自體免疫疾病「幼年型自發性關節炎」,容易…
http://www.top1health.cn/Article/22/21371…為有著過度迫切的需求,性行為時間也可能較久。一般情況下正常性生活頻率約為每周1-3次,超過這個頻率且對性的需求過度了,則可能為性慾亢進。 性慾亢進可能為性中樞興奮過程增強所導…
http://www.top1health.cn/Article/157/20468…了這種情況,又未能及時糾正和治癒,不僅會影響到夫妻間的正常性生活,也會影響到彼此的感情。 性交疼痛的發生原因有生理及心理兩大層面,生理方面包括骨盆腔發炎、子宮內膜異位、內生殖…
http://www.top1health.cn/Article/157/20321儲存骨本,絕對少不了「鈣」,不僅可促進孩童生長發育,也能降低成年人和老年人罹患骨質疏鬆症與軟骨症的風險。不過,董氏基金會提醒,補鈣要選對食物才有效,許多民眾透過喝調味乳、奶茶或豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/80/20308暖身運動真的很重要!嘉義市1名國三男同學,因老師要求緊急集合,未做暖身就在走廊跑步,沒想到跑步的過程沒有受外力碰撞,大腿突然出現異狀,就醫檢查竟是大腿粉碎性骨折。醫師表示,此情況可…
http://www.top1health.cn/Article/238/20306…子安全感的建立在胎兒期就可以開始慢慢進行,當媽媽的情緒平靜、生活作息穩定、身心方面沒有太多的壓力或過度不安時,孩子自然而然也會比較平靜。 **滿足寶寶生理需求、安穩的成長…
http://www.top1health.cn/Article/231/20202…社會規則。 但若小孩在適應上出現問題,始終無法融入團體生活,要上學就又哭又鬧,學校可能也會無法忍受,而且這樣的問題可能會在上國小、國中時再度出現,所以家長有必要試著找出確定的…
http://www.top1health.cn/Article/231/20193