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「狀態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「狀態」的資料

人一天也許只要睡6.5小時就夠了

…人多半住在有空調的房間內，未來的研究將嘗試讓房間溫度模擬自然狀態，也許可以治療部份睡眠障礙問題。
http://www.top1health.cn/Article/248/29349
孕婦如何拿到「適航證明」？婦產科醫師指點迷津

…救，以及責任歸屬的保障，也屬於適用於此份診斷書的對象。而健康狀態評估診斷書，依據航空公司的不同，在規定上也有些許的差異。舉例來說，根據航空公司規範的不同，孕婦應於起飛前7到…
http://www.top1health.cn/Article/17/29321
小腿肥胖有原因！拖鞋、涼鞋是禍首

…、肌肉也多」；四是「肌肉少、脂肪也少」。最理想的腿部狀態是第一種──「肌肉多、脂肪少」。老化是從下半身開始，鍛鍊下半身肌肉的好處多多，不但可使身體活動更順暢，讓你走路、跑步…
http://www.top1health.cn/Article/306/29301
嬰兒便便健康嗎？家長必知2正確觀察要領

寶寶的糞便，也代表寶寶的健康狀態。除了觀察顏色，比對兒童健康手冊以外，媽咪還需要觀察哪些細節呢？家長有哪些常見的判斷迷思？如果便便顏色介於正常與不正常中間，爸媽應該帶寶寶就醫檢查嗎…
http://www.top1health.cn/Article/236/29277
子宮內膜太薄難受孕？5大腿伸展操助調理

…行相同的動作。將右腳膝蓋往後拉到左腳腳跟為止，並維持骨盆直立狀態，以確實伸展右邊大腿，並靜止10秒鐘。 ![][85369] **【動作5／拉右腳腳踝來伸展大腿】** 用…
http://www.top1health.cn/Article/12/29220
父母教養這樣做　有自信的孩子不自戀

… **自信心的建立是連續動態的過程** 自信心是一種心理的狀態，這種狀態是變動，而非全面性的，舉例來說，一個人可能對寫好功課相當有自信，但是對於運動跑四百公尺卻沒有自信，自信會隨…
http://www.top1health.cn/Article/87/29191
控制血壓靠這1招　吃海帶根燉肉

…是行間穴。平時經常按這2個穴位，可以調理氣血，改變陰虛陽亢的狀態，使身體的陰陽趨於平衡，預防重要臟器受損。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授…
http://www.top1health.cn/Article/320/29124
運動後更重要！黃金30分鐘必做的3件事

…乾，建議使用清爽抗菌型的沐浴露或手工皂，讓皮膚保持乾燥、清潔狀態，以維持皮膚健康。 **第3件／局部進行按摩** 運動後一定要記得做些簡單的伸展操，拉長緊繃的肌肉修飾線條。…
http://www.top1health.cn/Article/242/28939
馬上就入睡，代表身體很健康？

…「一上床馬上睡死」、「才剛躺平就立刻打呼」…大家都認為這樣的狀態代表了健康。相反地，「就算躺在床上卻怎麼也無法入睡」、「明明想睡，腦筋卻變得異常清醒」的人，就會擔心自己是不是有睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/145/28790
防貧血和生產時出血！孕婦必知10補鐵食物

…5mg（懷孕初期）～21mg（懷孕中期、後期）。在缺乏鐵質的狀態下，容易發生生產時出血量增多、胎兒發育不良、產後母乳分泌不良等問題。應該提前做好預防。 ![][84111] …
http://www.top1health.cn/Article/17/28782
不只辨識性別！孕期超音波一窺寶寶健康狀態

**懷孕三階段超音波解析** 懷孕期間，孕媽咪最期待產檢時可以透過超音波來看看胎兒的情況，但超音波在孕期各階段所扮演的角色及超音波照片的密碼代表意義為何，由衛生福利部雙和醫院婦產…
http://www.top1health.cn/Article/200/28710
秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力

…點就是乾燥，當「秋燥」未能及時得到預防和控制，便會發展為疾病狀態，其中包括在秋季發生的上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病。正值此時節，要當心「秋燥」傷人。多吃些提高身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591
每天1顆蘋果抗老化！逆轉肌肉萎縮

… 也就是說，年長者吃綠番茄還有帶皮蘋果，可以幫助「逆轉」肌肉狀態，將老化又疲勞的肌肉，恢復到比較年輕的狀態。研究員希望這個新發現，可以發展出新的療法，協助老年人保持活動力，以及合宜…
http://www.top1health.cn/Article/320/28652
秋天愛睏　吃杏仁豆腐一夜好眠

…季節，人體的生理反應。處暑之後，暑氣消散，人體各系統也從活躍狀態轉入生理性休整期，便會感到倦怠乏力。此時吃些助眠食物，可以在相當程度上緩解秋乏的癥狀。食材：粳米20…
http://www.top1health.cn/Article/320/28525
人生最後一哩路　為死亡做好準備

… 你所見過的死亡歷程，對你選擇怎麼度過人生、死亡那一刻的心智狀態，以及如何為自己的死亡進行準備均有著重大影響。在仔細討論這些關鍵問題之前，我建議你可以重新再做一次「假如……」的練習…
http://www.top1health.cn/Article/333/28500