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「氧氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧氣」的資料

騎出希望！騎單車完美控糖7以下

…[86127] 什麼樣的運動適合糖友？以能增進肌肉使用氧氣，低阻力，高重覆性，低負重的有氧運動最佳；數項研究指出，騎單車對糖尿病患就是一種很好的有氧運動，可以增加氧的攝取量，…
http://www.top1health.cn/Article/33/29538
孩子怕冷補碘和鐵　喝海帶排骨湯

…謝的重任。要把蛋白質、碳水化合物和脂肪變成熱量，就需要充足的氧氣來「燃燒」它們。如果孩子的食物中缺鐵，就容易患缺鐵性貧血；而缺少運輸氧的「工具」，最終的結果就是產熱不夠，孩子就容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496
爬樓梯喘不停？當心肺動脈高壓纏身

…幾年症狀卻越來越嚴重，從走路會喘，到後來連坐著都喘，都得戴著氧氣筒(鋼瓶)才能出門，最後才發現罹患了俗稱「心臟癌症」的肺動脈高壓。民眾聞癌色變，但是肺動脈高壓卻比癌…
http://www.top1health.cn/Article/28/29447
早晚1杯水　就能預防腦梗塞

…的各種病狀就稱為動脈硬化症。最後當動脈的血流被阻隔，氧氣或營養無法送達重要組織時，結果就會成為導致腦梗塞或心肌梗塞等的原因，所以這實在是需要平時的注意。為了預防這種狀況，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/29432
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…蒜素有技巧，建議將大蒜拍碎後放置在空氣中1至2分鐘，等蒜素與氧氣結合，發作作用後再食用；或者將拍碎大蒜快炒一下，也能吃到蒜素。 6. **硒：**有助人體快速產生SOD（超氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
高山症分3種　醫師公開3個救命法寶

…需下降1000公尺高度。 **救命法寶二／供給氧氣和加壓袋** 若不方便馬上移動至較低海拔處，可提供氧氣筒或攜帶型加壓袋(PAC)。其中，攜帶型加壓袋(PAC)不需…
http://www.top1health.cn/Article/248/29226
遠離駝背有一套　先從鍛鍊菱形肌開始

…。肌肉的伸縮範圍受限將造成血液循環不良，無法順利運送氧氣和營養，導致肌肉因能量不足而凝固。事實上，這也是引發肩膀僵硬的主要原因之一。甚至有可能因為胸腔空間縮小而壓迫到呼吸器…
http://www.top1health.cn/Article/306/29278
遠離高山症　急診科醫師教授3祕訣

…** 登山需要特別注意個人生理狀況。高偉峰醫師表示，人體對氧氣的利用牽涉到肺、心臟、血管等部位，首先要由肺部吸入氧氣，再由心臟扮演幫浦角色，將血液充分打到身體各處，同時還需要血紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/29249
中藥防高山症　喝紅景天+刺五加茶飲

…，中醫師周宗翰表示，中藥通常會使用補氣、增加含氧量的藥材，使氧氣可以充分供應至大腦，避免暈眩。 **紅景天+刺五加當水喝　增加心臟含氧量** 補氣方面，常使用黃耆、附子、葛…
http://www.top1health.cn/Article/320/29203
何潤東吞16顆威而鋼　醫：防高山症不會勃起

…醫師蔡培斌表示，威而鋼可以促進血管舒張、增加血流量，讓充足的氧氣供應人體所需，對於預防高山症，以及高山症發生當下的緊急緩解，都有幫助。 **爬山前就服用　每天空腹時吃3次**…
http://www.top1health.cn/Article/4/29181
秋季馭膚術　抵抗老化自由基是關鍵！

…切都是「自由基」作祟！周彥吉醫師進一步解釋：就是人體吸收氧氣進行新陳代謝過程中所產生的物質，人體內存在「成雙成對」的電子，但自由基卻是不成對的電子物質，所以急需找伴，因此到處破…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864
想要睡得好？鍛鍊肌肉就對了！

…、有許多健壯肌肉的人，一定睡得好？」這句話是正確的。肌肉量與氧氣消耗量成正比，也就是肌肉愈多，耗氧量愈大，代謝就愈旺盛，結果就是能量消耗跟著變多。 ![][84182] …
http://www.top1health.cn/Article/76/28810
肺像菜瓜布！肺纖維化死亡率比癌症高

…IPF。鄭世隆醫師指出，門診常看到患者嚴重到連在家都要吸氧氣維生，一下床就會喘； IPF急性惡化會減短病患存活期，研究發現，IPF患者的肺功能如果在6個月內下降10%5，1年內…
http://www.top1health.cn/Article/311/28829
十分鐘搞定！A+媽媽早餐輕鬆做

…袋容易昏沉，此時需要充足的醣類和蛋白質提供能量，並幫助血液將氧氣運送到大腦，思維才會清晰。此外，如果跳過早餐直接吃午餐，容易導致飯後血糖升高，逐漸形成胰島素阻抗，增加罹患糖尿病的機…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681
抗壓力的祕密武器　深呼吸放鬆醒腦

…* 他繼續解釋他的想法。許多成人的呼吸都太淺，沒有讓足夠的氧氣進入肺裡。他把手放在我胸前，說明我是如何呼吸的（或是如何沒呼吸）。我一生中從來沒這麼驚訝過。我發現我的呼吸很淺，簡直…
http://www.top1health.cn/Article/277/28498