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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

親子時光　親餵母乳的姿勢與祕訣

…回嬰兒床，以確保安全。 **親餵母乳的祕訣** **按摩** 產後在醫院的幾天內，媽咪可能還沒有脹奶或局部硬塊的現象，但回家後就可能出現，假設右邊乳房外側有脹奶的硬塊，就…
http://www.top1health.cn/Article/303/23516
別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位

…過敏或適應不良，免疫力亂了套，頻頻掛病號。中醫師建議，平常多按摩6大養生穴位，可一併調節腸胃、鼻子和皮膚等功能，增強抵抗力，遠離疾病。 ![人類經過整個冬天的儲備後，能量在春天萌…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492
買胸罩不試穿？避開這些毀胸行為

…，尤其是胸部附近的鎖骨和腋窩處，更是淋巴通過的重要位置，經常按摩保持這些部位的循環，通常能夠保證血液在胸部的暢通，不妨多多重視和按摩。 **惡習三：穿著加鋼圈的胸罩** 在…
http://www.top1health.cn/Article/249/23476
妊娠紋不上身！6作戰計畫有效預防

…爬樓梯、多做伸展運動，幫助消除水腫。 **祕訣5／適度按摩：從懷孕3個月開始到生完的3個月內，持之以恆地做腹部按摩，這樣能夠有效增加皮膚彈性及血液循環，預防妊娠紋生成或是淡化…
http://www.top1health.cn/Article/17/23452
按摩三字訣　這樣按摩寶寶好健康

…[11077597_xxl~~CCC][73745] 日本按摩達人山田光敏表示，其實這些症狀都可以透過按摩來解決！他獨創的「寶寶按摩術」，比一般的嬰兒按摩力道更輕，效果更好！不但…
http://www.top1health.cn/Article/304/23371
緩解害喜孕吐　妊娠8週做睡前按摩

…寶寶三個人一起並肩作戰！ ![][73751] 日本按摩聖手，同時也是生產照護專家山田光敏，配合準媽咪肚子裡寶寶的成長階段，將懷孕過程分為七期，設計了「好孕按摩術」和「好孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/23375
【查症狀】糖尿

…膚的護理，保持清潔衛生，防止感染、壞疽的發生。（9）自我按摩。
http://www.top1health.cn/Article/158/23388
求好孕！試試5腹部按摩術有效助孕

…慣開始！ ![][73710] **為什麼要施行助孕按摩術？** 施行助孕按摩術的首要目的在於促進淋巴和腹部血液循環，藉此讓腹部體溫更穩定。冰河時期，哺乳類為了在腹中孕育…
http://www.top1health.cn/Article/12/23357
【查症狀】氣滯血瘀

…。每天用熱水泡浴，有利於改善全身氣血運行，如能定期進行藥浴、按摩，則效果更好。
http://www.top1health.cn/Article/158/23312
除肩頸痠痛有訣竅！按7穴位遠不適

…」的專利，也不能只處理肩頸症狀，前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。重點在姆趾的「環軸關節」（頭頸接合處）反射區，確實按壓這裡，就能解開上身痠痛的結，立馬感覺無比舒暢！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/335/23267
胃脹氣怎麼辦？中醫妙方可緩解

…化不良、胃部疾病以及肝膽疾病的常見症狀。日常生活中，可以試下按摩、點穴、熱敷等中醫療法保護脾胃。當然，一些胃脹氣食療方也有不錯的效果。 ![][73512] 胃脹氣很多…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227
出遊防暈有訣竅！搓耳6妙招緩解

…一定的舒緩、預防效果。 **妙招5／按頭皮** 藉由按摩頭皮的方式，來放鬆以及穩定自律神經，也有助減低暈車所帶來的不適。 **妙招6／速躺下** 由於人體走路習慣前…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217
舒緩眼睛疲勞！按7穴位提神醒腦

…姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！ ![][73404] **部位1／頸椎（1點按壓）** 姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力…
http://www.top1health.cn/Article/145/23191
痠痛一掃而空！快按10大除痠穴位

…至於因長時間姿勢不良、工作勞損所引起的痠痛不適，則可搭配穴位按摩法來緩解疼痛狀況。][73326] 至於因長時間姿勢不良、工作勞損所引起的痠痛不適，或扭拉傷等急性期發炎症狀已緩解…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…憚的進食是主要原因，建議除了飲食控制之外，也可透過茶飲和穴位按摩保健腸胃。 ![根據往年資料，最常見的年節急診病症之一是急性腸胃炎，且原因多為飲食不節制所導致。][73296] …
http://www.top1health.cn/Article/258/23150

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