健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
隨著智慧型手機、平板電腦及網路日益普及,不只大人喜歡玩手機,孩子的世界似乎也數位化了起來。Google與兒童福利聯盟文教基金會聯手於去年公布國內兒少網路安全調查報告顯示,近5成兒少…
http://www.top1health.cn/Article/214/26655…提供骨質密度檢測的醫院,儘早前往檢查,相當方便。 **手機APP提醒功能 回診吃藥不怕忘** 針對骨質疏鬆症,經常會使用造骨促進劑,或破骨抑制劑兩類藥物加以治療,遵循醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/248/26615…而有高品質睡眠對現代人來說已是常識,雖然大家都知道但在睡前看手機或睡前思考的人想必也相當多。但這些行為不止不能變美更會越變越醜喔。 ![][80415] 「最近感覺都睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/26586… **2.熟齡遠距照護站:**串聯社區據點,透過雲端平台,及手機APP,整合醫療照護產業,鼓勵年長者一起參與,資源共享。 **3.熟齡社團互聯網:**年長者社會參與過程中,應建立…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596…草等的香精油。 ・放舒緩身心的自然音。 ・停止使用PC或手機,改成讀書。 放鬆心情,試著找出對自己而言最有效的方法。其實筆者過去也是不側睡就會睡不著,但是有一天起床後發現自己…
http://www.top1health.cn/Article/242/26539…在雙和醫院加護病房,事發當晚,她怕爸爸擔心,第一時間跟路人借手機打給爸爸,貼心的惠娟第一句話是叫爸爸先不要緊張,「我只有受一點傷,現要去醫院一趟,你不用擔心。」李爸爸叫女兒沒事快點…
http://www.top1health.cn/Article/241/26362…實的運動,所以一定要慎選。 **壞習慣3:駝背玩智慧型手機** 在玩智慧型手機時,人會無意識地往前傾。駝背再加上姿勢不良會造成胸部自己也萎縮。 **壞習慣4:常常穿平…
http://www.top1health.cn/Article/249/26332…**守則5/睡前清空一下大腦** 「要進入夢鄉前,拿紙筆或手機記下明天該做的事或你會忘記的事,就像告訴自己:『暫停,該睡覺了』。這可以使你比較平靜,也不用擔心一覺過後會忘記。」 …
http://www.top1health.cn/Article/292/26134…! **第4招/把所有3C產品關機:** 舉凡電視、手機、平板電腦的光源,都會刺激大腦,破壞體內的生理時鐘,睡前半小時不要再使用且記得把它們全都關掉。 **第5招/喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050滑,滑,滑!現在不僅是年輕族群滑手機,甚至連銀髮族也滑的不亦樂乎!但是,年輕人認為自己「年輕就是本錢」,老人長時間低頭滑手機,可能就會感覺眼睛很吃力了。根據一項國際研究指出,使用3…
http://www.top1health.cn/Article/244/26041…,過度使用眼睛** 因工作需要而使用電腦、長時間看電視、用手機玩遊戲或寫電子郵件……,現代人常過度用眼,是造成眼睛疲勞或乾澀的最大原因。 ![][78592] 另外,因過…
http://www.top1health.cn/Article/67/25918…層有年輕化趨勢,若在強烈紫外線下停留過久,或長時間近距離使用手機、平板,都會導致眼底視網膜的感光細胞加速退化,造成黃斑部提早受損。 **黃斑部病變不可逆 緩症狀避免惡化** …
http://www.top1health.cn/Article/67/25842上班打報告、下班滑手機,手指一動就是數10小時沒停?當心!手部肌肉使用過度,日積月累恐引發神經病變,「腕隧道症候群」找上身,導致手指頭出現灼熱、麻鈍、刺痛等不適感,嚴重甚至可能影響…
http://www.top1health.cn/Article/238/25737…44] **怎麼動,都妝得到妳!** 此外,透過智慧手機效能最佳化功能,以及先進的五官追蹤技術,「秒妝魔鏡」能在愛美玩家臉部表情任意變化的同時,精準偵測五官,秒速自動上妝;…
http://www.top1health.cn/Article/249/25666… 建議暑假期間,不妨儘量多走出戶外,最好少用平板電腦或智慧型手機,免得近視度數加深。因為不管是平板電腦或智慧型手機的螢幕,都是由小的閃光點聚集而成,連續使用半小時以上,對眼睛的刺激…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675