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「戶外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料

火氣大？香腸嘴掛半年竟是口周炎

…膚皮脂層。這些習慣多發生在兒童。 2. 日光性口周炎：部分戶外工作者則因日曬刺激導致。 3. 敏感性口周：唇膏、牙膏、刺激性辛辣食物所引起的口周皮膚炎。 4. 營養缺乏：極度…
http://www.top1health.cn/Article/49/22233
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

…友，首先要學會自我調整心態，保持樂觀，節喜制怒，經常參加一些戶外活動，多曬太陽，增強體質，多聽音樂，美妙的旋律會給你的生活帶來樂趣。  **【飲食…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
護眼吃菠菜芥蘭！外出莫忘眼部防曬

…明度，造成白內障。  ![從事戶外活動時，除了塗抹防曬乳做好肌膚防曬外，更要做好眼部防曬工作。][68278] **部位4／視網膜：** 在視…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805
兒童肥胖問題嚴重　8守則顧兒健康

…電腦、滑手機的時間越多，身體活動的時間越少。 **走出戶外增加活動量：**假日安排親子戶外旅遊接觸大自然。 **培養一個運動興趣：**盡早讓孩子學會一些運動技能，如游泳…
http://www.top1health.cn/Article/101/21686
美肌新選擇！試試三溫暖養肌法

…成肌膚多大的影響啊！但是，你每天頻繁進出冷氣房，面對戶外的高溫，與室內的乾燥低溫，肌膚為了適應環境，而頻繁進行調上調下的排解，如果肌膚夠健康，膚溫可以調控得宜，但若不幸地，…
http://www.top1health.cn/Article/292/20387
墨綠鏡片勝藍色　挑對太陽眼鏡沒？

日頭赤炎炎，夏天太陽毒辣，常常讓人睜不開眼睛，如果要從事戶外活動、像是到海邊游泳或是去山上避暑，不只是要注意皮膚的防曬，靈魂之窗——雙眼的防曬，同樣不可少。 ![][6498…
http://www.top1health.cn/Article/293/20358
養成8大瘦身習慣　窈窕迎接初秋

…又再度進食。 **習慣3／來場秋天的冒險---多安排戶外休閒** 秋天是戶外運動的好時節，不用擔心被烈陽烤焦，夏天時常躲在冷氣房的你，該探出頭來享受涼爽的氣溫了！周末安排…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181
學童假近視爆增　迷戀3C視力慘遭殃

…因有哪些？除了遺傳之外，最大原因就是長時間的近距離用眼，缺乏戶外運動，導致眼睛不正常的生長，致對焦不準。點散瞳劑是目前研究最有效抑制近視的治療方法，但最根本的還是要做生活習慣的改善…
http://www.top1health.cn/Article/67/20134
小天過勞橫紋肌溶解　6點遠離威脅

… ![為避免橫紋肌溶解症發生，江守山醫師強調，炎炎夏日從事戶外活動一定多要注意自身體狀況、量力而為。][63620] 不過，醫師也提醒，橫紋肌大量分解時，會產生大量的肌蛋白、鉀…
http://www.top1health.cn/Article/240/19989
兒童護眼！莫忘眼部防曬阻藍光

…的葉黃素及玉米黃素。  ![在戶外時，提供兒童必要的護眼措施，例如：戴上太陽眼鏡、帽子等，是避免陽光對眼部最直接有效的作法。][63604] 在美國…
http://www.top1health.cn/Article/236/19987
中暑急診增3成　6大族群提高警覺

…抑制流汗減少熱量散失，須特別注意防範熱傷害發生。 5.**戶外工作者、運動員或密閉空間工作者：**戶外工作者及運動員直接暴露於陽光直射下，加上常忽略防曬、休息及補充水分而造成熱傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907
手機飆看連續劇　5招防黃斑部病變

…，感覺太刺眼看不清螢幕時，就要及時把亮度調低。 5. 增加戶外活動的時間和次數，例如把在家看書、聽音樂的時間，調整為到室外打球、爬山等活動。 **【醫師小叮嚀】**： …
http://www.top1health.cn/Article/67/19790
自拍玩不停！塔羅心測你的自戀程度

…經常檢視自己是否經常宅在家裡，或有自我膨脹的現象，盡量多走出戶外，並與人群接觸，才能維持正常生活，避免和現實社會脫節。 **第二張／節制　自戀程度90％** 牌面顯示女…
http://www.top1health.cn/Article/245/19667
鬼來電？免驚！手機幽靈症候群作怪

… 與歐美國家相較，亞洲的網路成癮率更高，主因就是亞洲較少從事戶外活動。因此，不妨放下手機，四處散散步，或是來趟小旅行，戶外活動能降低對手機的成癮度。 **2.參加社交活動**…
http://www.top1health.cn/Article/245/19679
噴就對了？3類防蚊產品別用錯

…「巡、倒、清、刷」積水容器的好習慣，讓病媒蚊無法產卵繁殖；到戶外活動時，也別忘了做好防蚊措施，如穿著長袖淡色衣褲，皮膚裸露處塗抹防蚊液等。
http://www.top1health.cn/Article/242/19771

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