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…潛能。 **6. 記一首新歌** 音樂能給人快樂、輕鬆的感受,在聽新歌的同時,試著讓自己把歌詞記住,能在輕鬆享受中擴充和鍛煉大腦能力。而且你也會發現,記住一首新歌的時間會越來越…
http://www.top1health.cn/Article/232/22582…勞倦、七情變化,導致陰陽失調,氣血虛衰所致;而外感發熱,多因感受六淫之邪及疫癘之氣所致。 ![][71931] **禁用食物** 辛辣刺激性食物、燥熱的食物、咖啡、碳酸…
http://www.top1health.cn/Article/145/22562…的機率,因此,當孕期一進入較舒服的中期後,有些媽咪便可能因此感受到性需求的提升。 <!--more--> **4.陰道變化** 為了於分娩時容納胎兒通過,懷孕期間,陰…
http://www.top1health.cn/Article/200/22348…免為了飲食問題責罵孩子,最好多聊一些輕鬆愉快的話題。當我們的感受良好,就能有較好的食欲。 **方法6/動手做、吃得更開心** 讓孩子參與準備食物的過程,例如幫忙洗米、削皮,…
http://www.top1health.cn/Article/273/22196…以期達到自己覺得舒適的狀態。以免患者一開始覺得沒問題,但真正感受到副作用時,才發現生活上的不適與麻煩已超出預期,影響治療意願。 醫師提醒,癌症治療重視的是持續性,如有副作用的…
http://www.top1health.cn/Article/311/22159…有能力說時,能向你表達。再來就是同理心,讓孩子知道你了解他的感受並接受他,但並不需要順從他,或將他的行為合理化。當孩子感受你了解他後,通常情緒就會緩和下來。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/201/22153…00萬人口)在過去一年中曾有沒人陪伴、不受重視或被隔離孤立的感受,且其精神健康指數呈現不及格。][69658] **社會孤島衝擊 台灣每3人就有1人感到孤寂** 精神健康基金會…
http://www.top1health.cn/Article/245/22123…持續基本坐姿3分鐘。 **point:** 若能一邊感受腰部周圍的肌肉來做這個動作,更能提高緊實效果!長時間坐著的文書工作者,會有經常使用骨盤座的情況,則非常推薦使用此姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/271/21844…種情況,其實和家長小時候被自己父母偷看筆友來信或是秘密日記的感受是類似的。 臨床上,因親子關係緊張而到青少年親善門診接受諮詢的個案中,絕大多數的青少年,在個別諮詢中,都能認同…
http://www.top1health.cn/Article/293/21682…氣 3.慢慢將氧氣吸入,逐漸深到腹部,胸部保持不動,此時會感受到腹部鼓脹。 4.屏息二秒,雙手需輕輕按壓腹部。 Step3:吐氣 5.慢慢呼氣三至五秒,逐漸由鼻子呼出,胸部…
http://www.top1health.cn/Article/326/21653…、色彩變淡到模糊的症狀惡化過程;透過親「眼」體驗的方式,實際感受黃斑部患者所看見的世界,期望透過這樣體驗過程,讓大家對黃斑部病變有更多的認識。 **費盡心力?親「手」體驗心臟…
http://www.top1health.cn/Article/232/21599…腿的運動或是翻身俯趴的大動作,尿布依然可以溫柔貼合,絲毫不會感受到服貼大腿處的尿布有任何勒束感,讓寶寶玩得開心又舒適。 **回饋媽媽們熱烈迴響 邀請寶寶親身體驗** …
http://www.top1health.cn/Article/304/21466…嚴重瘀青突起物,就醫被診斷為急性骨髓性白血病時,家人還來不及感受寶寶滿月的喜悅,就開始煩惱寶寶能否熬過化療的痛苦。 蘇小姐回想金寶妹接受治療的過程,印象最深刻就是金寶妹被針扎…
http://www.top1health.cn/Article/23/20226…為什麼對減肥的人來說特別困難?因為飢餓感和飽足感是透過大腦來感受。雖然消化作用是由胃臟進行,但是控制飢餓感和飽足感的機能在於大腦。 空腹時分泌的「飢餓素(ghrelin)…
http://www.top1health.cn/Article/271/20216…2.水溫不能太高。泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受。 3.飯後半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養…
http://www.top1health.cn/Article/250/20164