最近電視新聞已經開始提到,出現幾波諾羅病毒群聚感染的情況,呼籲大家要小心,我們先來簡單認識”諾羅病毒”。 諾羅病毒又稱作**「病毒界的法拉利」**,為什麼這樣稱呼呢?其實就是…
http://www.top1health.cn/Article/87/50835…,這兩種做法各有什麼好壞處呢?我分析給大家聽。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][117107] 以前應該就跟大家介紹過了,耳溫38度以上才叫做發燒,雖然小朋友平常體溫都…
http://www.top1health.cn/Article/22/50836在門診看完診開完藥之後,常常會有家長折回診間問我:「陳醫師!你剛剛不是說小孩喉嚨有發炎的現象,怎麼沒有開喉嚨發炎的藥?」或是:「喉嚨發炎沒有吃藥會好嗎?」 其實引起喉嚨發炎的…
http://www.top1health.cn/Article/22/50838怡君(化名)是35歲的職業婦女,平常除上班外,下班還要照顧公婆、先生、小孩與家務。到過年了,工作上可以喘口氣。但這時怡君壓力反而更大,因為從打掃、準備拜拜、做年夜飯,都很耗費心力與…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802…擬定策略。**事件過後,跟孩子討論該怎麼做?先在腦中預演各種情境,或者是在家中模擬考。例如,我就會問他:你如果上學,有人打你,你會怎麼辦?然後根據他的回答,展開討論。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50820辛苦的一年即將過去,又到了吃吃喝喝、老闆犒賞員工的歲末之際!可是正在減重的人該怎麼吃呢?千萬不要認為「反正一年一次而已,過完年再來減吧!」從旺年會、尾牙一路吃到年夜飯,結果常常就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801…onna 營養師這樣吃,年菜也能吃得健康又美味。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][116864] **年菜這樣吃** **1.澱粉類食物** 以糙米飯或五穀飯代…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760今年的農曆過年比較早,所以已經有不少人開始進行大掃除準備過年。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強建議,若家中有長輩者,可以趁著年節前檢視一下家中的擺設與環境,可將閒置已久…
http://www.top1health.cn/Article/167/5079780歲的李女士,曾因子宮肌瘤摘除子宮,在子宮切除手術後不久就發現陰道開口有一突出物,但因年紀大不以為意,然而近年來卻發現排尿越來越困難,甚至出現反覆排尿疼痛及血尿的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/50790懷孕是生命中美妙的過程,但是隨著胎兒一天天長大,外觀體型開始變化,皮膚生理機能改變,除此之外懷孕過程有可能留下妊娠紋,有些孕婦甚至出現孕期搔癢,讓孕媽咪產生困擾,因此了解孕期肌膚問…
http://www.top1health.cn/Article/80/50733…、癌症死因第四位﹙每十萬人中有1,912人﹚。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][116790] **乳癌的危險因子** 乳癌的成因很複雜,很多專家學者想找到怎麼樣的人…
http://www.top1health.cn/Article/261/50732…式呼吸法時,專家建議可以搭配輕柔的音樂,或是冥想海邊、月光等情境,能夠讓心情放鬆平靜的畫面,效果會更好。 **★肌肉放鬆法** 先讓肌肉處於緊繃狀態,而後再放鬆,從頭到…
http://www.top1health.cn/Article/245/50685…皮上都可以摸得到或有明顯症狀時,才到醫院求診。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][116505] 最常見的症狀就是月經量增加,有些病患還會合併貧血,還可能會有骨盆腔的疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/10/50655…陽光充足地區的人們不應該有維生素D缺乏的問題。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][116536] 然而根據實際的調查卻發現,維生素D缺乏的情況遠比我們想像的多。在2006…
http://www.top1health.cn/Article/320/50654…成發音不清楚(構音/音韻異常)的原因有哪些呢? ![(情境圖片/華人健康網提供)][116532] 常見的原因包括:聽力問題、構音器官異常、動作協調困難、口腔肌肉張力較低、…
http://www.top1health.cn/Article/167/50651