小腸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小腸」搜尋結果

總共找到 846 筆符合關鍵字「小腸」的資料

擺脫水桶腰！吃5類食物瘦腰助減重

…澱粉類食物的一種，但其含有澱粉屬於「抗性澱粉」，並不會被人體小腸吸收而，轉換為囤積在身體裡的脂肪。且根據美國普渡大學科學家2010年進行的研究發現，適度食用營養密度高的豆類食物，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/21742
抗老必吃！4高酵素蔬果助體內環保

…分解。建議可在餐間或餐後30分鐘內吃奇異果，幫助分解蛋白質讓小腸吸收；以及讓胃部排空，可減緩腸胃道的不適症狀。 **鳳梨** 鳳梨中所含的蛋白質分解酵素，則有幫助蛋白質分解…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431
防治三高！從淨化血液做起

…會直接穿過腸壁，進入血液循環，而食物中的三酸甘油脂，一部分經小腸直接進入血液循環參與代謝，還有一部分則經胰脂.分解後，再參與血液循環的代謝。人們長期攝取高脂食物之後，血清中…
http://www.top1health.cn/Article/145/21659
【查疾病】胃食道逆流

「胃食道逆流」是指胃或小腸內容物，如胃酸、膽汁、消化酵素等逆流到食道。胃食道逆流本身是一種經常發生的生理現象，大部分人都曾經有過不等程度的逆流情形，但若胃食道逆流發生頻率過高且持續…
http://www.top1health.cn/Article/157/21620
減肥謹記4祕訣　宅在家也能輕鬆瘦

…泄。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數也多，因此進餐速度減慢，使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升。  ![在平時就餐時多喝些湯或是果蔬飲品，以減…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611
水還是運動飲料？運動這樣喝才對

…飲料的碳水化合物濃度不會影響胃的排空，可使水分與醣類能迅速被小腸吸收。如果運動時，每15分鐘能補充200 ㏄的運動飲料，就足以應付劇烈運動的需求。此外，運動飲料中的鈉離子還能幫…
http://www.top1health.cn/Article/326/21609
孕婦缺鈣怎麼補？6要點必知

….多曬太陽攝取維生素D，維生素D是一種脂溶性維生素，可以促進小腸壁吸收鈣質，並協同副甲狀腺素來維持血鈣和血磷濃度的平衡，以維護正常骨骼的功能。台灣自2005到2008年的「國民營養…
http://www.top1health.cn/Article/213/21532
子宮腸胃都能捐？破解器捐4迷思

…贈移植登入中心申請的器官，僅有心臟、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟、小腸，四大肢骨骼，以及眼角膜、皮膚等軟組織。 **迷思2／簽署器捐卡＝死亡通行證？** 此次調查也顯示，有4成的…
http://www.top1health.cn/Article/241/21524
享「瘦」！吃涼的義大利麵控體重

…樣了。抗解澱粉簡單來說，就是對抗分解的澱粉。當抗解澱粉進入到小腸時，不會太快速的像一般澱粉一樣被轉為糖份。除此之外，當抗解澱粉食物進入到大腸時，還可以產生與膳食纖維一樣的作用，供大…
http://www.top1health.cn/Article/312/21506
8分鐘減肥秘法　堅持1周成功瘦

…氣泡飲料，會吞食很多空氣，特別是口香糖中含有的多元醇，不會被小腸消化。 4.控制呼吸：正確呼吸能幫助消除體內的毒素與緊張情緒，使人感覺良好，保持優美的體態姿勢。 5.睡…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501
減重減對了嗎？認清體質吃對才能瘦

…以說是「排出」了。人體負責排出最直接的器官雖然是腎臟體系和大小腸，但是肝臟是掌管各種代謝機能最重要的第一線器官。土體質的人肝容易變差，所以要注意會讓肝臟有負擔的壓力、過勞、飲酒等事…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486
排便習慣改變　心臟病發作徵兆

…立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，中醫觀點以為心和小腸相表裡，心臟不斷搏動的同時，也會影響腸胃系統。而心與脾為子母臟，所以心臟跳動的速率快慢不定，會影響大便的規律，造成有…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…能吸收大量水分，將毒素排出體外；還能促進腸內益菌增生，並防止小腸吸收脂肪，預防小腹凸起。 **選購祕訣：** 1.以根體粗細均勻且筆直，根鬚較少，無異味者為佳。 2.根體歪曲…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
莫名腹痛！罕見閉孔疝氣愛找瘦老婦

…，腹部脹痛到連喝一口水都不舒服，被家人帶到醫院檢查，赫然發現小腸掉入左側閉孔，是疝氣中少見的「閉孔疝氣」，若阻塞太久，可能導致腸壞死。 ![蔡姓婦人因小腸卡在左側閉孔中，造成「閉…
http://www.top1health.cn/Article/241/20443
治好便祕能變瘦？6大便祕問答必看

…移動。在此推薦的是便祕門診也會用來治療的橄欖油！橄欖油會刺激小腸，促進排便。如果覺得肚子裡堆積了一些排洩物，可以把橄欖油當成淋醬般等使用，主動多攝取。用量大約是一天兩匙。此外，也建…
http://www.top1health.cn/Article/287/20318