「哇~~我要買啦!我就是要它!」穿著蕾絲邊粉紅小洋裝的小女孩,看來只有五、六歲,不顧百貨公司周年慶的洶湧人潮,扯著喉嚨拉高音調嘶喊著;她把一雙垂肩的小辮子甩呀甩的,同時抬起一雙小手…
http://www.top1health.cn/Article/305/22994…異黃酮。異黃酮是植物雌激素,適量的補充有利於調節內分泌。有些女孩子吃專門的異黃酮保健食品豐胸,殊不知口服異黃酮容易造成過量,這可是導致卵巢癌的主要原因!專家提醒提醒女性不要將大豆異…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍,原因不外乎,「流汗好臭,所以我不運動!」、「流汗會讓我長痘痘!」;而另一派享受流汗的女孩子,則認為「流汗可以…
http://www.top1health.cn/Article/292/22942…> ![][72644] **因為胖,讓我不敢追求喜歡的女孩** 直到我遇見了她,一個我深深喜愛的女孩,我才下定決心一定要脫胎換骨。 我們本來就是滿談得來的朋友,只是以…
http://www.top1health.cn/Article/145/22864…候通常不不敢挺胸抬頭,這就使胸大肌得不到充分的伸展,直接導致女孩成年後的姿態問題。然而俯臥撐對於壯大胸大肌,以及擴展背部線條,可以產生很好的效果。可是女性的力量較為薄弱,因此跪式俯…
http://www.top1health.cn/Article/249/22839…熱量也相對不足。 **●不能用水果代替正餐** 有些女孩為保持身材,午餐以水果代替。水果與蔬菜各有其營養特點,兩者不能相互代替,且蔬菜富含膳食纖維,能促進腸蠕動,讓腸胃新陳…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693…發現幼稚園年齡孩童出現脂肪性肝炎的情況,文獻也曾發表過10歲女孩由於脂肪肝而引起肝硬化的案例。 **預防脂肪肝上身!飲食和運動是關鍵** 如何改善兒童青少年因脂肪肝所造…
http://www.top1health.cn/Article/30/22583很多女孩一到冬天四肢就會冰得像屍體,像冰棒那樣末稍血液循環不良的女孩,是大部份女性的煩惱。會冷吱吱其實是一種所謂的慢性血液循環障礙而起,不要小看它,因為長期下來可能就會有腰痛、神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502…現害羞狀態,不再和家人一同洗澡時,可能是第二性徵開始有變化,女孩胸部出現硬塊或隆起,不管孩子的身高是否比同齡同學來得高或矮,都建議在小二前,帶孩子至小兒內分泌科或小兒新陳代謝科門診…
http://www.top1health.cn/Article/22/22431…解毒、活躍神經系統。 **2.堅果代替杏仁** 很多女孩將杏仁作為平時又不易長胖的零食,溫和的果仁味道和豐富的蛋白質和脂肪的確有助健康,但是不喜愛杏仁味道的話,可採用堅果,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22365…更富有彈性。美國“今日成長研究”調查資料發現,年齡在9至15女孩,經常吃花生醬或堅果的人與同齡人相比,其在30歲之前患良性乳房疾病的幾率降低了39%。 ![日本文部科學省研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340…著節日來臨時的愉悅感而迅速飆升,這讓想要玩得開心又吃得盡興的女孩們好困擾啊!但別擔心了,聽聽看連維多利亞的秘密天使超模莉莉奧爾德裏奇Lily Aldridge和艾琳海勒頓Erin …
http://www.top1health.cn/Article/292/22154…牛奶布丁,加上草莓、紅火龍果,不僅顏色漂亮,滋味酸甜,是多數女孩最喜歡的甜點之一。當然,也可依個人喜愛、季節變換不同水果。 **激瘦の食材:紅色火龍果** 含有維生素C群,…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133現在小孩營養好,發育也較早,彰化1名陳姓12歲女孩月經初來乍到,但是只維持1整年的時間,之後月經即不再報到,一直到16歲唸高二,足足4年時間沒有月經的消息。後來至婦產科診所求診,經…
http://www.top1health.cn/Article/12/22120**TOP 1全穀類/糙米、梗米、全麥** 經常熬夜會讓女人感覺疲倦、精神不佳,全穀類的維生素B群可以促進代謝,有助於消除倦怠感。用高纖、低GI值的全穀類來取代精製的白米飯、麵包…
http://www.top1health.cn/Article/145/22119