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「在家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「在家」的資料

中風復健來打怪！體感遊戲提升成效

…感遊戲能讓患者有動機去復健，遊戲的進度也能讓患者有成就感，且在家就可獨力執行，有助於提升居家復健的效果。這一套復健遊戲預計在9月開始臨床測試，在考量成效後，可望於11月可成…
http://www.top1health.cn/Article/167/19388
1碗泡麵就破表！阿宅吃高鈉血壓飆

漫長暑假即將到來，許多學生樂當「阿宅族」，在家打電腦、看動漫，肚子餓了就來碗泡麵充飢，嘴饞就隨手來包零食。國民健康署提醒，市售泡麵的鈉含量最高可達3120毫克，是一日建議攝取量24…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…學，接下來就在都市中工作，甚至結婚生子；十幾歲就離鄉背井，留在家鄉的父母從此只能盼望著逢年過節難得的與子女見面。當父母不在身邊，要怎麼掌握父母健康？根據台灣的老人健康的研究調查，社…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937
游泳甩開腰痛！運動後無痛效果大

年過半百之後，你只能當個每天待在家裡的「沙發馬鈴薯」嗎？骨科醫師表示，老年人因身體功能衰退，容易出現腰酸背痛等症狀，如果因此長時間久坐又不願意運動，酸痛問題可能會越來越嚴重，建議銀…
http://www.top1health.cn/Article/132/18782
【講座】女性癌友私密肌膚護理

…保養，關係著一個女人的健康與自信。過去許多女性婚後把重心全放在家人身上，常常忽略自己的需求，對於私密處的清潔保養，不少女性有許多錯誤的觀念，而隨著年紀增長或更年期的到來，私密肌膚可…
http://www.top1health.cn/Article/135/18792
爬山倒退嚕危險！側走交叉步增肌力

…的坑洞或低漥處，就會提高跌倒受傷的危險，醫師建議，老人家可以在家練習針對老年人強化腰腿肌肉強度與平衡感設計的2個運動。 ![張開雙腳略寬於肩平穩站立(圖片提供／台東聖母醫院)…
http://www.top1health.cn/Article/132/18726
拒當老麵龜！老當「肌」壯2伸展操

…復健科醫師指出，不論年齡多大，要活就要動，建議長輩們平時可以在家做2個增加肌力的伸展操，只要持之以恆地練習，就可以做個老當「肌」壯的銀髮族。 ![年紀大的長輩們做伸展運動時最好有…
http://www.top1health.cn/Article/132/18699
每天攬鏡微笑1分鐘！5撇步不憂鬱

…憂鬱情緒，董氏基金會特地設計出1個可以旋轉的迷你沙漏，只要貼在家中的鏡子上，每次照鏡子時可以隨手把沙漏翻轉過來計時，對自己微笑1分鐘，將有助於提升情緒，改善憂鬱狀況。董氏基…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…學，接下來就在都市中工作，甚至結婚生子；十幾歲就離鄉背井，留在家鄉的父母從此只能盼望著逢年過節難得的與子女見面。當父母不在身邊，要怎麼掌握父母健康？根據台灣的老人健康的研究調查，社…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642
怎麼選擇？升遷＆育兒的十字路口

…業媽咪…** 一般人對職業婦女的印象總是勞碌匆忙，分身乏術在家庭與工作中，與孩子的相處時光也總是少得可憐；有些女性選擇擔任職業婦女是礙於經濟考量，但也有一群人是因為想要保有自我時…
http://www.top1health.cn/Article/304/18626
睡前做也很有效！氣功蹲站抗三高

…功蹲站是在從容不勉強的範圍內屈伸膝蓋的運動。沒有場所的限制，在家也能輕鬆進行，所以很值得一試。 ![][55481] 因為「氣功蹲站」會促進血液循環，刺激大腿的肌肉，具有活絡「…
http://www.top1health.cn/Article/269/18511
馬英九母秦厚修病逝　享壽93歲

…任中華民國國防部過統計官、中央銀行外匯局科長。馬英九在家中排行老四，小名弟弟，也是家中獨子。平日照顧母親不遺餘力，公務閒暇之餘仍多陪伴母親，這次總統遭逢母喪，讓居住在興隆路…
http://www.top1health.cn/Article/150/18542
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

…加自我認同感。台灣園藝輔助治療協會多年來鼓勵大家嘗試在家投入園藝，在家種菜，只要空間夠大、條件許可，並依照四季適合的蔬果，既節省空間，四季也能品嚐到各式各樣的新鮮蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/18464
帶球上班！孕婦生活守則這樣做

… **帶球上班沒問題 ** 傳統的觀念認為孕婦應該好好待在家中休息，現今許多職業婦女則對工作有一定程度的重視，得知自己懷孕後，究竟是否該將工作辭掉，安心在家養胎；亦或在職場中度…
http://www.top1health.cn/Article/214/18258
孩子不畏寒！在家就能做的暖身法

…提升學習力》本書將介紹畏寒的原因和找出不怕冷的方法，以及能夠在家就能簡單進行的暖身法。期望透過本書能讓各位父母察覺孩子的身心狀態，進而思考為了孩子的健康要如何改善生活習慣，從今天起…
http://www.top1health.cn/Article/305/17989

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