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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

冬天睏神來擾　清熱補氣吃蔘有學問

…氧量，氧氣可隨全身性氣血循環，幫助大腦提振精神，也能改善手腳冰冷和有氣無力的體弱症狀。常見的補氣食材有花旗蔘、黨蔘、黑芝麻、黑豆、黃耆等，其中花旗蔘、黨蔘中的人蔘皂苷活性成…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745
拒當胖胖熊　生薑代謝UP

…律的運動，也很適合在寒冷的冬天進行，不僅可溫暖身體，減少手腳冰冷和感冒的機率，也能強化基礎代謝率，有助減重。為了避免養生同時不小心吃進農藥，若要自行熬煮，須慎選來源，烹煮前…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

…甜的枸杞一同與雞肉熬煮，不但有助調理女性常見的氣血虛弱、手腳冰冷、陽氣不足等問題，更有加速血液循環、新陳代謝，增加熱量消耗的作用。 **【中醫師小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
睡不著這樣做！5妙法擺脫失眠魔咒

…腳掌上、腳趾與腳趾之間的跟處。會促進血液循環，對雙腳水腫、冰冷也很有效果。  ![][72085] **方法2／用熱水袋對付寒冷** 因為身…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633
月經週期減重先塑型！喝丹蔘紅糖飲

…助舒緩經痛不適，幫助生理期排血更順暢，促進血液循環、減少手腳冰冷問題產生，並調整體質，加速氣血循環，為月事結束後，為期1周的黃金減重期做準備。 **★丹蔘紅糖飲** **材…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609
【查疾病】經前期綜合症

…糖份豐富的食物。烹調的食物以清淡為佳，減少咖啡因的攝取，避免冰冷的食物及補充特定的維他命如維生素B6、C、礦物質鐵、鈣、鋅。生活作息盡量健康正常，搭配適當的運動，將有助改善經前期綜…
http://www.top1health.cn/Article/157/22616
遠離「冰冷」！2方法增體溫助暖和

…差。即使是白天，沒有陽光就會冷得發抖。這時候開始注意「身體的冰冷」。就像「冰冷是萬病的開始」這句話一樣，冰冷與所有的身體不適有關，不可置之不理。穿著保暖、用暖暖包、喝熱飲都是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/22600
冬天穿多手腳冷吱吱　恐甲狀腺作怪

**【核心提示】：**冬天到來，氣溫下降，女性特別容易四肢冰冷，但可別當理所當然，有些疾病也會引起身體畏寒肢冷，比如甲減(甲狀腺機能低下症)。有專家指出，甲減患者會比普通人更怕冷…
http://www.top1health.cn/Article/33/22584
睡冰枕、退熱貼　冬天退燒好法寶？

…體溫定位點上升，出現發燒的症狀。往往是先打寒顫、四肢冰冷，接著就發起高燒來了，為什麼會這樣呢？這是因為發燒前，體溫的定位點上升，身體要先凝聚能量，才能符合人體的需求。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/288/22573
抗寒保養術！泡澡前妙招報你知

…抹，稍加按摩也可以促進血液循環，讓妳在如此寒冷的冬季不會手腳冰冷，還能擁有水嫩滑順的完美肌膚。
http://www.top1health.cn/Article/292/22564
糖尿病泡溫泉NG？ 4原則保安全

…電暖爐、電毯等，都是冬天寒流來襲時常用的禦寒方式，此時因手腳冰冷、感覺較不敏銳，水溫或電器溫度會調高。但對糖尿病患者來說，由於末梢神經的感覺比一般人遲鈍，很容易因水溫或電器溫度太高…
http://www.top1health.cn/Article/145/22548
冒汗是重度畏寒症？5症狀自我檢測

…發現有畏寒症的人有63.8％，其中平常容易感到寒冷、明明手較冰冷臉或頭部卻很熱的重度畏寒約為半數。表示女性3人裡就有1人有重度的畏寒症狀出現喔，這次我們就將告訴大家重度畏寒症的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/145/22545
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…薑粉或肉桂粉等，這些食材都有驅寒保溫作用。 **手腳不冰冷！巧喝3「暖身茶」驅寒保暖** 冬天適合吃什麼藥膳？林慶鐘中醫師表示，天冷喝「暖身茶」加溫保暖，對健康有好處，例如…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良

很多女孩一到冬天四肢就會冰得像屍體，像冰棒那樣末稍血液循環不良的女孩，是大部份女性的煩惱。會冷吱吱其實是一種所謂的慢性血液循環障礙而起，不要小看它，因為長期下來可能就會有腰痛、神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502
中西混搭好滋味！桂圓熱紅酒禦寒

…甜，具有補脾、補心的功效，更有助於活絡血液循環，可以改善手腳冰冷的症狀。而以西方營養成份分析，桂圓有豐富的維生素Ａ，可促進新陳代謝，明目美顏，另有維生素Ｂ1，有活化腦部功能、維持神…
http://www.top1health.cn/Article/320/22488

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