鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

…緩關節炎症狀。 4. 選擇富含類黃酮的蔬果：如甜椒、櫻桃、鳳梨、柳橙、木瓜、薑、九層塔等，可抑制關節的發炎反應。 5. 少油炸、油煎的食物：高溫油炸、油煎的食物會加速體內游離基…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
愛吃哪種？12種水果看人格特質

…蕉、紫葡萄、櫻桃、椰子、釋迦、芒果、橘子、木瓜、桃子、梨子、鳳梨，依你選擇喜好看出不同人格特質。 **1.愛吃蘋果** 這類型的人是個浪費、容易衝動，但坦率的人。但可以…
http://www.top1health.cn/Article/252/16021
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲

…的味道，也可以自行購買天然的**蘋果**、**柳橙**或**鳳梨**等營養價值高的水果，善用果汁調理機打成原汁後，以1：1與水調和，直接放入冰箱降溫，也適合在運動後或運動中間飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911
7日南瓜輕食餐　排毒兼助減重

…：南瓜湯中可加入少許肉類，例如雞肉或火雞肉以及麵包丁；晚餐吃鳳梨南瓜沙拉。 - 第4招：以蔬菜為主，早餐南瓜沙拉、午餐和晚餐可加入菇類增加飽足感。基於以上4招原則，輪流替…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884
胃潰瘍出血恐危生命　6點飲食叮嚀

…低的水果(如：木瓜、楊桃) 或新鮮果汁，屬酸度較高水果，如：鳳梨、檸檬、柳丁、桔子等，對潰瘍患者不會有太大的刺激，不一定要禁止食用，但食用時應於飯後攝食。 - 4.細嚼慢嚥：胃潰…
http://www.top1health.cn/Article/240/15901
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…*養顏美肌　白皙銀耳甜湯** 材料：白木耳、奇異果、水梨、鳳梨、蘋果。作法： 1.將白木耳洗淨，放入鍋中煮至喜愛的軟度。 2.將水果洗淨、去皮、切塊，加入煮好的銀耳湯中，…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
菱角當主食？營養多、熱量比飯低

… 材料：生菱角仁150公克、枸杞10公克、紅棗10粒、鳳梨丁半碗（150公克）、檸檬切片、水1500c.c.、紅糖20公克。作法： 1.水煮沸，放入菱角仁、紅棗、枸杞，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15610
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

…素C之水果：**文旦、柚子、木瓜、奇異果、芒果、柳橙、香蕉、鳳梨、葡萄柚、蕃茄、檸檬、蘋果…等水果，都含有大量的維生素C，可增加抗氧化或抗癌的能力，減少氧化壓力引發細胞癌化的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…養師提醒多以蔬果替代高油脂的肉類，且善用蔬果的天然味道自製「鳳梨大蒜烤肉醬」，可降低鹽分和熱量的攝取，還能兼具助消化和防癌效果。 **自製水果烤肉醬　低鹽清爽無負擔** …
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
虛驚！健檢前吃冰尿糖飆　疑糖尿病

…驗前高升糖食物（高胰島素食物）要避免食用。像是水果類的西瓜、鳳梨、荔枝、香蕉、芒果；澱粉類的白馬鈴薯、白麵包、甜甜圈、麵包餅乾類；蔬菜類的南瓜、甜菜、胡蘿蔔；甜味劑的麥芽糖、葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601
瘋烤肉易致癌！吃珍珠芭樂降風險

…強；就維生素C而言，俗稱芭樂的番石榴，比橘子高8倍，比西瓜、鳳梨多30到80倍，是人體攝取維生素C最重要的來源，且又含有豐富的鐵、磷、鈣，以及鐵的含量為熱帶果實中最多的一種，有非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/15571
中秋月餅卡位戰　網友最愛台式月餅

…年有業者推出一口小月餅，訴求天然食材、手作製成，提供芒果、土鳳梨等選擇，造成熱烈討論，還有巧克力月餅搭配中式內餡的法式中秋馬卡龍，也受到網友青睞。至於口感部分，今年有業…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573
鳳梨酥陷阱　反式脂肪恐傷心血管

每到秋節除了美味的月餅，香酥可口的鳳梨酥讓大人小孩都難以抵擋，小小一顆更是一口接一口停不下來。但國民健康署提醒，鳳梨酥一口吃下肚就攝取了200多大卡，且暗藏在鳳梨酥等烘培食物中的反…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…沙、棗泥、芋泥、麻糬等口味，堅果類包括芝麻與松子等，以及包括鳳梨酥與蛋黃酥，吃起來很香，但是這些內餡都是高磷鉀成分。台北慈濟醫院腎臟內科主任洪思群醫師表示，豆沙內餡的月餅常…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
雙黃廣式月餅8百卡　像嗑雞腿便當

…康署在中秋前夕發布的月餅熱量調查，選擇了雙蛋黃廣式月餅、核桃鳳梨月餅、滷肉綠豆椪、減油綠豆椪、冰淇淋月餅、柿果子冰淇淋月餅、蛋黃酥、蘇式月餅、鳳梨酥等，發現重約185大卡的雙蛋黃廣…
http://www.top1health.cn/Article/80/15536