鮮奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮奶」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「鮮奶」的資料

賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

…、南瓜團圓濃盅**（6人份） - 材料：南瓜240克、低脂鮮奶180毫升、鹽適量。 - 做法： 1. 將南瓜肉挖出後加水煮至軟透，南瓜容器入滾水殺青。 2. 南瓜肉在起鍋前…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…泥糕：將芋頭去皮削皮切小塊後，放入電鍋蒸熟。將起鍋的芋泥拌入鮮奶油，等芋泥稍涼後搓成芋泥球，放入模型壓製即可。 2. 柚子：柚子剝皮後即可食用，每人份約2瓣。 3. 桂花烏龍茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
國外名媛也愛！鹼性食物減肥法

…的穀物及蔬果的攝取。例如：白米飯、義大利麵、馬鈴薯、乳製品（鮮奶、奶油、起司、優格、冰淇淋）、肉類（牛肉、豬肉、羊肉、雞肉）以及魚、蛋、貝類等都算。另外，飲料類包括紅茶、咖啡、加糖…
http://www.top1health.cn/Article/250/15189
意想不到！甜點吃不胖有訣竅

…豆、黃豆粉、寒天等，富含食物纖維的食材為主，和大量使用奶油、鮮奶油的西式點心相比，卡洛里算是比較少。「喜歡的日式甜點為何？」，獲得goo排行榜前幾名的日式點心分別為：第1名：草…
http://www.top1health.cn/Article/101/15154
6大妙招　有效解決眼睛疲勞

…疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 **4.滴人工淚液** 緩解和治療眼睛疲勞，也可以通過滴「人工淚液」的滴眼液來解決，它含…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019
最猛補充能量！7日高蛋白早餐食譜

…吐司：**兩片全麥吐司加上1匙花生醬、切片香蕉，飲料搭配脫脂鮮奶。 **2.草莓奶昔：**1/2杯草莓、6盎司優格、1/4杯生燕麥、1/2杯鮮奶或豆漿，視個人喜好可添加蜂蜜。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15004
梨山蜜桃做冰沙！低卡美白抗氧化

…食材：**新鮮水蜜桃4顆、檸檬1顆、蘋果1顆、市售冰塊1包，鮮奶牛150cc。 **做法：** 1.水蜜桃洗乾淨，對切成小丁狀，不用去皮。 2.檸檬切半擠汁提味，蘋果去皮…
http://www.top1health.cn/Article/122/14639
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠

…於生理期間一夜好眠。若夏天不喜歡喝太燙的湯品者，也可以加入冰鮮奶變成溫溫的紅豆紫米牛奶湯。
http://www.top1health.cn/Article/80/14571
燕麥奶冰冰的喝　調一杯紫艷燕麥奶

…*熱量：**240大卡。 **食材：**冰塊6顆、市售燕麥鮮奶140c.c、紫色地瓜120g(約1條，也可用其他地瓜) 餅乾棒1根。 **作法：** 1.紫心地瓜先放入飛利浦…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564
喝冰沙消暑？含糖量等於1杯珍奶

…含糖量都已超出成人一日建議攝取量標準。另外，冰沙上頭加入一堆鮮奶油、裡面再額外加入布丁、珍珠或是其他口感系列食物，更是讓熱量再飆高，例如一杯草莓奶昔星冰樂（Strawberries…
http://www.top1health.cn/Article/250/14485
消暑綠茶當道　水果咖啡混搭風

…料：4杯牛奶、4大匙綠茶粉、2大匙糖或者2大匙蜂蜜、1/2杯鮮奶油、2茶匙細沙糖。作法： 1.牛奶用小火燒開，其間不停地攪拌。 2.牛奶離火，加入綠茶粉和2大匙糖或者2大…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352
人妻秀美味　平底鍋10分鐘2道菜

…漂亮的裹好粉料。隨後再放到烤箱烘烤，就是的可口蝦球。 ![鮮奶油夏日甜點。料理示範：謝凱婷。（攝影／黃志文）][37661] **★ 10秒鐘搖一搖：超快速鮮奶油夏日甜點** …
http://www.top1health.cn/Article/122/14321
郁方產後母乳豐　女兒可以喝半年

…外透露自己乳量驚人，平均一天可以擠出3公升奶水，大約和兩大罐鮮奶一樣多。而目前已育有2男1女的郁芳，產前和老公商量想趁剖腹產順便進行結紮手術，她還開心的告知親朋好友。結果幾天後醫生…
http://www.top1health.cn/Article/304/13937
孕婦兒童消暑飲品　蔬果汁鮮奶超讚

…，營養師提醒，發育中的孩童以及孕婦，消暑飲品最好選蔬果汁或是鮮奶，除了都可以冰冰的喝，也比其他飲料富有纖維質、維生素與鈣質，這些營養素，是這兩大族群很需要的成分。 ![發育中的孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934
把水擰乾！動手做日式水切優格正夯

…顏美容。][35530] **提升免疫力** 優格也是由鮮奶製成，還多了更豐富的益生菌，適度補充有助腸道蠕動，讓排便、排毒機能正常，還能讓免疫力提升；此外，日前國外研究報告也指…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692