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「鬆弛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鬆弛」的資料

對抗妊娠紋　卸貨前體重控制＋食補

…議，孕婦在產前可以加強保濕，並且適度按摩，增加皮膚彈性，改善鬆弛的現象。若要搭配除紋霜進行按摩，建議選用同時有保水、保油效果的產品。除此之外，某些擦的類固醇藥膏，例如濕疹、止癢藥膏…
http://www.top1health.cn/Article/17/19472
更年期不幸福　陰道萎縮乾巴巴

…談論的祕密，據統計，台灣每100名婦女，就有24人有嚴重陰道鬆弛、乾澀等問題，且又以停經後婦女最為嚴重。醫師表示，這種私密處的乾澀，常伴隨有針刺、燒灼等疼痛感覺，患者不僅常提不起「…
http://www.top1health.cn/Article/10/19468
單靠減少飲食減重？恐變鬆垮哈巴狗

…百公斤的人，只花半年瘦了三十～五十公斤，肚子像哈巴狗的臉一樣鬆弛的模樣嗎？ ![][60489] 即使是一般的女性，只用飲食限制或做同類的運動，經過幾個月瘦下十公斤以上，上…
http://www.top1health.cn/Article/250/19486
搶救產後鬆垮垮　學小S使用束腹帶

…腹帶，靠此撇步除了瘦小腹外，也能幫助整就腹部肌肉因伸展造成的鬆弛，教產婦擺脫產後鬆垮垮！ ![加拿大健身教練建議，產婦能以束腹及凱格爾運動，幫助腹部內外肌肉恢復產前狀態。][60…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447
趕走下背痛！抬頭挺胸縮小腹4貼牆

…臥床休息、改良站姿或坐姿、局部冰敷加上服用消炎止痛藥，及肌肉鬆弛藥，大多數病人都會獲得相當程度的改善。建議平時應多注意腰部脊椎的保健，避免搬負重物、避免久坐或久站、保持良好…
http://www.top1health.cn/Article/167/19446
下半身肥胖？肌肉排毒按摩暢通淋巴

…放鬆模式。副交感神經只要占優勢，覆蓋肌肉的筋膜與脂肪就會呈現鬆弛狀態，所以最適合按摩肌肉。因此，為了有效率地揉開肌肉變柔軟，請溫暖身體，在副交感神經處於優勢的時段按摩，例如…
http://www.top1health.cn/Article/331/19451
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

… **虛（氣血兩虛型）：** 疲勞胖、全身鬆跨垮，肥胖處鬆弛、肚皮不緊實，蝴蝶袖明顯。 **常見表現：**容易心悸、臉色蒼白無血色。有氣無力、一動就喘，貧血容易頭暈。四肢…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

…烯酸傳遞訊息，在EPA的壓制下，人體血管收縮減少，血管便可較鬆弛、血壓不會飆高，進而降低心血管疾病的發生。 ●減少危險血栓的風險 Omega-3脂肪酸可做為天然的抗凝血劑。…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
老睡不好易打鼾？心血管疾病風險高

…打鼾，主要因為口咽部的扁桃腺、軟顎、懸壅垂等軟組織過於肥厚或鬆弛，使得呼吸道變狹窄，吸進的空氣經過變窄的呼吸道，拍打震動這些組織造成聲響，就是鼾聲。打鼾的人當中有四分之一、…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅

…精氣不足、陰陽失調，膚色就容易黯沈，易產生色斑，以及皮膚浮腫鬆弛，不妨自製美白面膜，以及美白茶飲，讓自己肌膚紅潤有光澤。 **《美白面膜　蜂蜜＋蛋清》** 當歸1兩、川芎1…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353
攝護腺肥大手術PK　水滯留是關鍵

…人病】** 攝護腺肥大與男性荷爾蒙刺激、生理老化、肌肉鬆弛等因素有關，中山醫學大學營養學系王進崑教授曾提到，75％攝護腺症狀可經飲食加以預防，建議平日多攝取高纖維、抗氧化、優…
http://www.top1health.cn/Article/4/19349
暑假不放「視」！兒童護眼6攻略

…散瞳劑vs角膜塑型片》** **1.散瞳劑：**又稱睫狀肌鬆弛劑，可幫助睫狀肌強迫鬆弛，避免睫狀肌過度使用造成假性近視，當然也間接避免眼軸增長形成真性近視。 **優點：**價格…
http://www.top1health.cn/Article/244/19333
骨盆大小影響產程？判定需內診

…X光的時候，尚未進入產程，一旦進入待產階段，女性體內將會分泌鬆弛素，使骨頭和骨頭之間的韌帶變得更柔軟，讓骨頭能輕易分離，便有助於胎兒分娩。換句話說，就算在照X光的時候發現骨盆較小，…
http://www.top1health.cn/Article/251/19259
黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…肚臍正下方2根手指和4根手指的位置，能幫助下腹盆腔血液循環，鬆弛肌肉且緩和痛經。如果感到腰痠，可以按摩位於脊椎旁2指寬度，與肋骨下緣相平行的腎俞穴，能補益腎氣，治療腰痠。有…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
當心！輕忽6不良姿勢　易致腿變形

…睡** 側臥時，骨盆會往後下垂並外擴，連帶就會使臀部也跟著鬆弛。此外，由於側睡的時候，脖子必須要歪向某一側，容易引發顏面不對稱與脊椎側彎（脊椎歪斜）、骨盆歪斜等問題產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/336/19132

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