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「高脂肪」搜尋結果

總共找到 782 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

晚餐這樣吃！職場孕媽養胎不養肉

…天營養的不足，媽媽們也有可能吃得過飽。有研究表明，如果晚餐吃高脂肪、高蛋白的食物過多，罹患高血壓的機率會升高，還會使消化時間延長，引起大腦活躍，影響睡眠品質或導致失眠。另外，妊娠高…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461
大腸癌病從口入　養好菌去除致癌物

…風險族群除了有家族病史、有結腸癌或直腸瘜肉者，另外也包括喜好高脂肪、高膽固醇飲食的人在內。 **大腸癌發生率死亡率高　9成病從口入** 導致台灣大腸癌發生率及死亡率高的原因…
http://www.top1health.cn/Article/310/18435
外食族飲食落漆！NG行為不健康

你是俗稱的「老外」一族嗎？外食族當心了！老是食用高油、高鹽、高熱量的食物，長期錯誤的飲食習慣，加上工作忙碌，充滿壓力的生活型態，以及缺乏運動等不良的生活習慣，恐增加高血脂、高血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385
回族養生秘訣　晚飯少一口活到99

…症。  - 導致高血脂：宵夜若常吃高脂肪、高蛋白的食物，容易使體內血脂突然升高。人體的血液在夜間本就處於較高血脂狀態，若此時又進食太多，或是頻繁、屢次進食…
http://www.top1health.cn/Article/145/18358
晚餐吃對時間！減重效果更明顯

…時間吃的食物** ◆各種油炸食物：炸魚、炸雞、炸肉。 ◆高脂肪高膽固醇食物：動物內臟、肥肉。 ◆高能量食物：奶油蛋糕。 **資料來源：39健康網www.39.net*…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292
食療補元氣！肺癌術後進補2高1低

…瘤醫學中心營養師李玉珊表示，兩人出現乳糜液，都是因術後食用含高脂肪的食物，如雞湯、排骨湯，無形中攝取過多的「長鏈脂肪酸」所致，不利於術後修復，還好經過1至2週的極低油飲食治療，乳糜…
http://www.top1health.cn/Article/308/18228
減肥者必看！11類地雷食物應避

…症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人群。 **高脂肪食物** 脂肪是減肥的大忌，而為了防止發胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜絕脂肪類食品說白了就是少吃油，油用醫學…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
缺乏脂肪酶酵素　易引起心血管疾病

…賣更高的價錢。想一想，市場裡販賣的肉食都是這樣生產來的，含有高脂肪和低酵素，煮熟以後酵素又更低，這種飽和脂肪使得我們難以消化，於是就堆積在身體的動脈中。如果沒有經過脂肪酶適…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129
跑步前做肌肉運動！燃脂效果更好

…分鐘左右的肌力運動** 跑步前給予肌肉刺激的話，可以提高脂肪的燃燒效率。肌力運動後身體會分泌生長激素，可以使體內脂肪分解酵素增加，讓脂肪可以更有效率地燃燒。做深蹲或腹肌運動等…
http://www.top1health.cn/Article/250/18021
趕走代謝症候群！就吃低胰島素飲食

…例的低脂肪蛋白質，例如蛋、魚、海鮮、雞肉、豆類等，至於紅肉是高脂肪蛋白質，包括豬肉、羊肉、牛肉，雖然可以吃，但是不宜過多。如果平時不愛運動，幾乎都坐在辦公室工作的人，就適合食用「低…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033
菜吃太少！近6成年輕人有大腸瘜肉

…做一次大腸鏡檢查。 3. 無大腸癌家族史和基因，但經常攝取高脂肪、高熱量、低纖維食物或久坐不動、嗜菸酒者，自40歲開始應定期做糞便潛血檢查，且每3至5年做1次大腸鏡檢查。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/233/18001
減重看這裡！10個實用秘笈報你知

…康的減肥大忌。酒精加重了肝臟的負擔，而宵夜裡的高熱、高油分、高脂肪食品，會在你回家倒頭就睡以後，為你迅速囤積脂肪。如果在PUB裡多吃果盤，就完全可以避免酒後的饑餓感，也能中和部分酒…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887
肛腸雙保！達文西手臂摘腸癌腫瘤

癌症也是吃出來的，近幾年來，飲食西化，走向高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習慣，使得國內每年新增大腸直腸癌患者人數屢創新高，甚至位居癌症排行榜首位。傳統治療大腸癌必需切除直腸，恐影響日…
http://www.top1health.cn/Article/310/17855
全智賢最愛！炸雞＋啤酒熱量高

…飯（150大卡）、一個煎蛋（350大卡）。由於炸雞的高脂肪和啤酒的高熱量，若長期飲食都是吃這樣黃金搭配組合，恐會增加罹患「三高̀」，高血壓、高血糖、高血脂的幾率。從「韓劇」…
http://www.top1health.cn/Article/80/17720
不當紙片人！美國防癌黃金7守則

…2.每天至少要讓自己的身體活動30分鐘。** **3.對於高脂肪、含糖加工食物、低纖食物要限制攝取量，並避免含糖飲料。** **4.吃各式各樣的蔬菜、水果、全麥、豆類。…
http://www.top1health.cn/Article/261/17719

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