過年 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過年」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「過年」的資料

年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

…不會超出範圍，多年來，身材一直都保持得不錯。但是只要過年回南部婆家過節，短短幾天的時間，體重就可以驟升2至3公斤，每逢年假結束，回到自己的家，站在體重機上，她幾乎要崩潰，直…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
過年防慢性疾病　多吃彩椒半葷素菜

過年吃團圓飯，可不要吃出一身肥肉！根據國民健康署統計，春節過後，平均每個人會增胖約2公斤，造成身體負擔。營養師建議，多選擇半葷素菜餚來取代傳統的大魚大肉，例如：彩椒肉片、甜豆炒扇…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118
外購年菜聰明煮　加蔬菜烹調6錦囊

…熟較安全。][73371] **外購年菜小撇步　健康吃安心過年** 1.外購年菜大多單一類食材居多，例如：豬腳、花雕雞、海鮮褒、東坡肉，其缺點就是缺少蔬菜、水果，而豆魚肉蛋類太…
http://www.top1health.cn/Article/320/23180
肚皮沒動靜？年夜飯症候群壓力破表

…也受不了大年初二回娘家面對的壓力。也有的不孕婦女是在過年前2個月即要求做試管嬰兒，只為了要在大年初二回娘家的時候，告訴爹娘「我有了」。所以，每逢過年前的幾個月，就是不孕求診…
http://www.top1health.cn/Article/12/23248
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

…刻，從除夕到初五，每天的飯桌上無不大魚大肉，根據統計，國人在過年期間平均會增胖2～3公斤！若是一時貪嘴而讓肥胖、三高疾病找上身，可真是得不償失。究竟該如何把握正確的飲食原則？香味四…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236
塞車族夢魘！開車防憋尿2招自保

… 特別是有攝護腺肥大的中老年族群，如果平時就未按時服藥，過年期間又吃多了生冷食物、瓜類、啤酒等等，就可能遭到膀胱罷工，造成尿滯留完全解不出來，尤其在過年期間天冷尿多，南北往返頻…
http://www.top1health.cn/Article/4/23213
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

…海鮮羹、砂鍋魚頭、年糕、蘿蔔糕等讓人口水直流的經典菜色，就連過年助興的飲料和啤酒，也只能望而興嘆。不過，台北醫學大學附設醫院營養師余思潔表示，一般人吃的東西，糖尿病患者也可…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238
炸年糕熱量地雷！越式搭水果減負擔

過年就是要「步步高升」，討吉祥的年糕更是不可少！但是，傳統裹粉油炸年糕的烹調方式，卻有成為「熱量炸彈」的風險！營養師表示，不妨花點巧思，改以烘烤方式料理，搭配具有東南亞風味的越式春…
http://www.top1health.cn/Article/141/23229
春節返鄉多留意　老年失智別輕忽

…計處統計，國內65歲以上高齡者只有6成和子女同住，許多人只有過年過節返家和長輩團聚，才發現往常精明的長輩，對於喜好的事情不再有興趣，脾氣暴躁易怒，記憶力一落千丈等等，這些都可能是失…
http://www.top1health.cn/Article/31/23185
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

過年親朋好友相聚，免不了吃吃喝喝，但慢性腎臟病患者可別開心過頭，若不小心忘記謹慎飲食的原則，飲食過量或失當，多嚐了一些香腸、豬蹄膀和堅果，或以火鍋湯泡飯吃，都可能增加腎臟負擔，引發…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
春節養顏不養肥！兩食譜甩肥胖

…前喝一杯水的習慣，以保證身體內水循環的重新啟動。 **過年飲食節奏要正常** 無論在哪裡就餐，應選用比較清淡的菜譜，使自己遵循正常的飲食節奏，不要因為忙而跳過幾餐不吃，更不…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…癌物。（圖片／華人健康網資料庫）][73365] **過年圍爐必備蔥和蒜　預防心血管疾病和胃癌** 劉怡里營養師表示，餐桌上常見的香腸、臘腸、火鍋料、貢丸等加工品，含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
年節急診排行榜　腸胃炎NO.1

…05] 彰濱秀傳紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師陳忠宏表示，過年飲食不當容易引發許多疾病，前3名都由腸胃相關問題包辦，分別為腸胃炎、腸胃型感冒和消化道潰瘍。 **【年節急診排…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152
兒少太拜金！3成7一拿紅包就花光

過年拿到紅包會怎麼運用？兒福團體調查發現，37.4％的兒童和青少年使用零用錢缺乏規劃，崇尚名牌，想用就用，甚至有人一拿到零用錢就立刻花光光，成為「小小月光族」，呼籲家長及早教育孩子…
http://www.top1health.cn/Article/305/23155
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

過年期間，許多人大口吃肉、大口喝酒，餓也吃、不餓也吃，幾天下來常感到消化不良，腹痛、噁心嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀相繼出現。中醫師提醒，往年最常見的年節急診問題之一便是急性腸胃炎，肆…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150