健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…引起的。 ![][69132] **禁用食物:**辛辣食品、蒸燻食物、油炸、厚味食物白酒等。 **生活調理原則** ● 出現口乾口苦多數是由於消化系統出現問題,應及…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019…潰瘍。 ![][68936] **禁用食物** 辛辣、重口味的刺激性食品 過酸、過甜的食物。 **生活調理原則** ● 多喝開水,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/203/21954… 石原結實博士強調,除了變化性高外,生薑中所含有的獨特薑辣素成份,更有提升免疫力、殺菌、抗發炎,還有讓血管擴張、血液循環變好,使人體必須的氧氣與養分順利透過血液輸送至全身各器官…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938…代醫學則認為,是患者本身存在慢性發炎,或者因天氣乾燥、進食辛辣刺激食物所引起。 **禁用食物** 辛辣、油膩食物 過冷過熱的食物 巧克力、糖果、餅干 **生活調理原則…
http://www.top1health.cn/Article/203/21942…飲食(術後3-7天)** 避免堅硬成形的食物、碳酸飲料、辛辣、刺激的食物。可將煮熟的固體食物放入果汁機攪拌成流質,如濃湯、蛋花湯、嫩豆腐、蔬菜泥,果汁,如果直接進食,需小口咀嚼食…
http://www.top1health.cn/Article/99/21849…,水產品則須至少煮 15分鐘以上。 5.儘量避免吃過燙、過辣的火鍋,以免對食道、胃部造成損害。 **本文出自人類智庫《24節氣健康養生法》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21823…和食物中的膽固醇結合,將其排出體外。 **降脂蔬菜2/辣椒** 辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環,減低毛細血管脆性,同時維生素C還能夠降低膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…鮮榨檸檬汁,都是既簡單,對身體健康又無負擔的烹調方法。喜歡辛辣口味的話,可以用新鮮磨碎的生薑、薑黃、碎紅辣椒,或黑胡椒等調味。 **3. 與其他食物堆疊 有層次口感** 魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756…前後,都應避免食用。 ![][67994] **★香辣芫荽木耳(2人份)** 排除毒素+纖體瘦身 **熱量:**152大卡。 **材料:**乾黑木耳100克,紫洋蔥3…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735…秋葵煮過之後會產生很特別的口感,那種黏黏稠稠的口感可以調和辛辣的刺激,產生一種溫和的咖哩風味。 ![][67963] **材料:** 秋葵250公克、洋蔥(薄切)約1/2…
http://www.top1health.cn/Article/145/21728…**魚露2大匙,檸檬汁20c.c.,糖10公克,蝦米、蒜末、辣椒末各5公克,蝦醬少許。 **作法:** 1.蔬果洗淨;青木瓜去皮對切,去籽後切絲;長豆撕除老莖,切斜段;番茄剖半…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700…、菠菜、蛋黃等。水 <!--more--> ![辣椒中含有的辣椒素有助提升代謝、促進血循環、暖身的效果。][67570] **辛辣食物:** 辣椒中含有的辣椒素,生…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644…預防減重停滯或復胖?天冷時,不妨捨棄清淡無味的減肥餐,加點香辣氣味濃郁的辛香料,例如辣椒、肉桂、黑胡椒等,暖化身體,提高新陳代謝率,輔助養成易瘦體質。 ![辣椒素可燃燒脂肪產生熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639…給大家推薦一道韓式拌魷魚! ![韓式拌魷魚作法簡單,微辣的滋味爽口又開胃。(圖片/39健康網提供)][67306] **★韓式拌魷魚** **材料:**魷魚300公克、洋…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591**【技巧1/睡前飲食有禁忌】** **★避免辛辣、過酸或油炸飲食** 初期懷孕睡前,吃什麼食物較不需忌口,但到懷孕後期,飲食調整就變得相當重要。主要是因為懷孕後期的腸胃道消化…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594