「身高」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「身高」的資料-
生長板關閉≠長高無望！整脊有希望
…站坐姿勢不良，有烏龜頸、腰椎過度前凸的現象，嚴重者甚至會影響身高發育，陷入矮人一截的窘境。醫師指出，男生25歲、女生懷孕之前，都還有長高的機會，關鍵就在調整脊椎和體態。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/236/27793 -
媽咪看過來！孕期肚圍≠胎兒大小
…建議增加的公斤數： **BMI的算法=體重（公斤）除以身高（公尺）的平方** ▲BMI＜19.8 整個孕期建議增加的體重：建議增加12至18公斤 ▲BMI介於19.8至…
http://www.top1health.cn/Article/17/26670 -
揪出骨鬆4大症狀 骨密就近檢查
…出現以下4個徵兆，骨質疏鬆就可能已經找上你！ **徵兆1／身高變矮：**骨質流失後，脊椎骨無法承受身體重量，遭到擠壓影響身高。 **徵兆2／腰痠背痛：**肇因於腰部脊椎骨骨質嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/26615 -
轉骨對了嗎？中醫3要點高人一等
…年充分獲取營養素，當調整好體質、營養充足，身體健康的狀態下，身高發育自然也會比較理想。 <!--more--> ![轉骨方的使用時機也非常重要，建議最好等男女第二性徵出…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619 -
迷思！防癌少吃甜？巧吃黑糖蜂蜜
冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼…，加了糖的甜食，就是令人難以抗拒！高糖飲食不僅容易造成肥胖和糖尿病，也有一說認為過度攝取「糖」，可能增加癌症風險。防癌在食用糖的時候，應該注意什…
http://www.top1health.cn/Article/320/26397 -
肥胖有因！多囊性卵巢症候群警訊
肥胖絕非好事！1名年約15歲的女高中生，身高158公分，體重約100公斤，BMI值超過40，因月經半年未報到就醫，婦產科醫師發現另有身體毛髮多、鬍子長鬚的情況，進一步檢查後確診為「…
http://www.top1health.cn/Article/10/26450 -
孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎
…**撇步2／調整肩帶** 書包的肩帶通常都可以根據小朋友的身高而調整，但許多家長沒有留意，導致孩子長期背著肩帶過長的書包，使得重量往下拉，增加孩子肩膀和背部的負擔，甚至造成駝背。…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422 -
人生撞牆期 歐陽靖文字創作獲救贖
…重的女生了。 這個紀錄一直保持到國中三年級，我國中時的身高是一百五十三公分，體重卻有七十二公斤。同學們替我起了個綽號叫『歐羅肥』，意指餵豬吃的增胖藥品，也剛好和我的姓氏『歐陽…
http://www.top1health.cn/Article/328/26330 -
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步
想要孩子身高高人一等，陪伴孩子天天上學的書包，如果選擇不當，可能是一大絆腳石！如果書包設計不良，恐導致孩子脊椎側彎，造成骨骼肌肉等傷害，甚至會影響心肺功能，使得呼吸不暢順，影響學習…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250 -
抗癌降膽固醇 吃金針菇就對了
…氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。 **促進發育** 金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155 -
避免3NG姿勢！助打造完美身材
…序往下踩走路 ．步伐不要太小，並維持一定的步伐走路（個人的身高－100cm） ．集中在走路的姿勢上，並以壓地的感覺走路 訓練自己背挺直坐好 對於經常久坐的現代人而言，擁有…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217 -
男性腰圍超過40吋 心臟病易上身
…量。男性每天要攝取2000-2800卡路里。需要的熱量取決於身高、體重和活動量。 <!--more--> ![][79144] 男性應該多吃全穀類食物，如全麥麵包、麵…
http://www.top1health.cn/Article/323/26109 -
男性也有更年期！10徵兆自我檢測
…**睪丸有漸萎縮現象。 **徵兆10：**骨質疏鬆找上門、身高變矮；容易扭傷、骨折。 <!--more--> 
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