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「走路」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料

來如一陣風痛風帝王病　飲食6原則

有天巧遇朋友東東，他沒有穿鞋子，腳拇趾又紅又腫，走路還一拐一拐的，臉上表情十分痛苦。寒暄之後，才發現東東深受痛風之苦。平時工作忙碌的他，生活作息不正常，也很少運動，回家總是會喝啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722
上下樓膝就痛？小心退化性膝關節炎上身

…機會，減輕關節所承受的壓力。人體關節週圍被肌肉層層包覆，控制走路穩定度，讓人走路時不會搖搖晃晃；肌力不足，很容易因為過度衝撞，對關節中的軟骨造成侵犯破壞；久而久之，軟骨就會失去保護…
http://www.top1health.cn/Article/238/29701
燃脂有一套！每日步行1萬步瘦身又活腦

…0分鐘所消耗的熱量才不過300卡。也許有人會覺得「這樣的話，走路就沒有意義了」。不過，我們不能因為熱量的消耗量不多，就說它是白費力氣。因為步行的動作，具有將氧氣和血液輸送到從腳到頭…
http://www.top1health.cn/Article/250/29569
走路也有學問　關鍵原來在於這一招

…要開始來運動時，可以優先輕鬆開始進行的就是步行運動。因為只是走路而已，所以不需要特別的技術，也不必花錢。一邊聽著音樂，一邊悠閒地在公園裡走路，想像著這番畫面，應該有人會覺得「這樣好…
http://www.top1health.cn/Article/318/29490
爬樓梯喘不停？當心肺動脈高壓纏身

走路喘不停，甚至連坐著也喘，就要特別小心！1名56歲的王太太10年前開始，發現自己活動時會有些喘，曾經就醫，並未檢查出問題，但近幾年症狀卻越來越嚴重，從走路會喘，到後來連坐著都喘，…
http://www.top1health.cn/Article/28/29447
痛風藥防皮膚過敏副作用　先做基因篩檢

…是吃火鍋的季節，大魚大肉，再加上啤酒，小心痛風發作，痛到無法走路。一旦急性痛風發作，就必需服用藥物，但是，卻有許多患者擔心部份藥物會有皮膚過敏副作用。由臺北榮總內科部過…
http://www.top1health.cn/Article/32/29353
長期痛風恐致腎臟病　規律用藥調整飲食

…-> ![痛風發作時會導致關節疼痛、腫脹，嚴重的話甚至無法走路。][85693] **尿酸結晶致痛風結石　增加腎臟病機率** 約8成至9成的高尿酸血症患者一生都沒有症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29343
小腿肥胖有原因！拖鞋、涼鞋是禍首

…開始，鍛鍊下半身肌肉的好處多多，不但可使身體活動更順暢，讓你走路、跑步、上下樓梯、提舉重物都不是問題；還可守護中年後易引發疼痛的膝關節、股關節。不僅如此，還能提升基礎代謝率，打造「…
http://www.top1health.cn/Article/306/29301
遠離駝背有一套　先從鍛鍊菱形肌開始

…外，還會給他人不好的印象。駝背時頸椎前傾，迫使視線朝下，讓人走路時呈現彎腰低頭的狀態。不但會使人看起來較老，還會散發出一股陰沉、悲觀的氣息。女性駝背會因肩膀內縮、胸…
http://www.top1health.cn/Article/306/29278
老人跌倒易骨折　傷口感染死亡風險高

…手術，並以滑動式髖部骨釘固定，數日後，便可開始接受復健、學習走路，幾個月後終於恢復行動能力，又可到處去走走了。迎接高齡化社會的來臨，無可避免地，老年人髖部骨折案例也會增…
http://www.top1health.cn/Article/253/29229
香月明美授瘦身祕訣！4年甩肉有成不復胖

…次的運動習慣，會上instagram找運動教學影片看，最喜歡走路散步騎腳踏車。問她都去那裏走路、運動？她說：「我喜歡在敦化南北路走，因為那兒有很多樹，可以一邊聽音樂、一邊看台北的建…
http://www.top1health.cn/Article/292/29215
每天走1萬2千步　促血循提高卵子品質

動物會藉由走路方式來促進骨盆內的血液循環，所以我一向大力主張為「改善子宮與卵巢的功能」每天要走1萬2000步。也有「提高卵子品質（粒線體數量）與「重置生理時鐘」的目的。實際做法是上…
http://www.top1health.cn/Article/351/29193
退化性關節炎腳變形　置換關節真給力

…量，往往一忍就是5、6年，忍到關節嚴重變形，原本還能拄著柺杖走路，最後連站都站不起來。  **人工關節置換　術前需評估** 陳健煜醫師強調，以往接受人工…
http://www.top1health.cn/Article/164/29157
女護理師為愛戒糖飲！3個月減重15公斤

…，導致10年交往期間就胖了20公斤。 **飲食控制+勤走路　楊椀婷體重越減越開心** 愛情長跑多年後，楊椀婷即將在明年與男友結婚，為了讓自己能夠更漂亮地穿上白紗且找回健…
http://www.top1health.cn/Article/250/29060
走路不穩+尿失禁≠失智症　恐是水腦症

…有些自然的退化，生活均能自理，但是最近3個月以來，家人發現她走路越來越慢，步伐變小也比較不穩。同時，頻尿症狀嚴重且容易尿急，甚至有時候來不及到廁所，就尿在褲子上了；記憶力的退步也更…
http://www.top1health.cn/Article/110/28999