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「花生」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料-
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚
… * **富含 B 群維生素的食物** **代表食物：**花生、糙米、麥麩、豆類。 **功效：**撫平皺紋，防止脂漏性皮膚炎。 * **富含菸鹼酸的食物** **代表食…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877 -
寶寶腹脹血便 牛奶蛋白過敏是兇手
…，在1至2年之內，除了牛奶須避免外，對於柑橘類、巧克力、蛋、花生、魚、麥粉等，也需要多加小心。
http://www.top1health.cn/Article/22/21837 -
提高記憶力！巧吃花生4食物不健忘
…的毒素和污染物質。 <!--more--> ![花生等堅果富含卵磷脂，常食能改善血液循環、延緩腦功能衰退、增強記憶。][68361] **健腦食物4／花生：** 花…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824 -
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓
…膚乾燥和生成色斑。 <!--more--> ![花生含天門冬氨酸較多，因而具有解除疲勞的作用。][68267] **Tips：** 1.生葵花子的營養成分要遠遠高於…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796 -
孕期貧血怎麼補？補鐵吃花生葡萄乾
**【懷孕期間常見的貧血類別】** 台北醫學大學萬芳醫學中心生殖醫學科楊鵬生主任表示，孕媽咪在第一次產檢的血液常規檢驗中，其中「MCV」（平均紅血球體積）值及「HB」（血色素）檢…
http://www.top1health.cn/Article/200/21798 -
乾冷冬季報到 百合防風增強免疫力
…食物會加重不良反應，反而應該多吃滋潤的食物，像是銀耳蓮子湯、花生與黑白木耳，還有深色蔬菜和桑椹等。 如何分辨體質？簡單來說，四肢寒冷多為表面抵抗力較不夠、氣血循環較差，如果加…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758 -
潤膚防白髮 黑芝麻豆漿補氣活血
…黑芝麻豆漿** **食材：**黑豆50公克，黑芝麻5公克，花生10粒，白砂糖、水適量 **做法：** 1將黑豆、花生洗淨，並提前一晚清水浸泡，黑芝麻用密漏網用水沖一下，沖一下…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749 -
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖
…**材料：**青木瓜300公克，長豆、小番茄各50公克，蒜味花生20公克。 **調味料：**魚露2大匙，檸檬汁20c.c.，糖10公克，蝦米、蒜末、辣椒末各5公克，蝦醬少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21700 -
白藜蘆醇抗老！美白保濕3強效
…等發炎、敏感反應。 **抗老這樣吃！紅酒、花生補白藜蘆醇** 白藜蘆醇對人體肌膚、健康好處多多，但想要補充白藜蘆醇一般人又該怎麼做呢？楊新玲教授表示，其實許多常…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433 -
補腦必吃！每日6份榖類不老化
…的人，不容易罹患認知障礙。維生素E高的食物包括堅果類如杏仁、花生、核桃等，以及全穀類的糙米、小麥、燕麥、黃豆等。 <!--more--> 
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