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「自我」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料

近半民眾不知長照！居家照顧需求第一

…界應該給予認同和尊重，並確保他們的職場安全。 **學習自我照顧能力　因應少子化社會** 面對超高齡社會，李春玉次長和林萬億教授都表示，預防失能的發生是第一要務；而涂心寧則強…
http://www.top1health.cn/Article/248/30012
吃掉壞心情！益生菌也能解憂抗焦慮

…*過去個性文靜內向，最近突然變得很活潑，或是個性活潑突然變得自我封閉。 **3.思考改變：**像是負面思考變多、容易鑽牛角尖，或是擔心別人對自己不利等。 **4.食慾改變：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/30000
Y世代教養哲學　「無人機父母」育兒法正夯

所謂的「Ｙ世代」正在陸續成為新一代的酷爸辣媽。這向來以自我為中心的一代，如今有了新的生活重心。而他們的育兒方式，與傳統的上一代又有何不同？ ![][87097] 這1980…
http://www.top1health.cn/Article/251/29935
腹痛疑似大腸癌　篩檢竟是肺結核上身

…化驗，發現的竟然是結核菌而非癌細胞。提醒透過肺結核七分篩檢法自我篩檢，以期早發現早治療。 ![肺結核是國人發生率最高的法定傳染病，早期發現治療很重要。（圖片提供／新北市衛生局）]…
http://www.top1health.cn/Article/29/29933
迷思：吃藥傷腎？糖尿病不吃藥更敗腎！

…液指數變化也是醫師調整藥物的重要指標之一。以下守則是糖尿病友自我保健與落實治療的方法，以避免疾病惡化。 **【糖尿病友自我保健】：** 1. 定期自我監測血糖及定期追蹤糖化血色…
http://www.top1health.cn/Article/240/29796
Blue？40題測出你的憂鬱指數

…、家庭、工作等方面）感到害怕？問題40：你是否很難自我放鬆？ **評估** 選擇「完全符合」得2分，選擇「部分符合」得1分。請先將自己的得分加總起來，接著根…
http://www.top1health.cn/Article/245/29714
一痛二累三健忘　纖維肌痛症夜難眠

…少見。若民眾有三個月以上的全身廣泛性疼痛，可上網做纖維肌痛症自我評量，如懷疑有纖維肌痛症，可詢求風溼免疫科醫師的專業診斷，不必再暗自忍痛。譚國棟醫師指出，許多輾…
http://www.top1health.cn/Article/248/29525
職場三低陷輕生風險　4招遠離壓力

…4個絕招建議，教民眾遠離壓力。 **絕招1／職涯規劃，自我提升** 在景氣低迷、失業率高的時候，建議及早思考自己未來就業方向，做好職涯規劃；進修不同領域的第二專業，提升自我…
http://www.top1health.cn/Article/248/29471
糖尿病熟女腰圍超標　血糖難控制

…籲糖尿病友從體重控制、規律運動、規律服藥、健康飲食，以及血糖自我監測等方面著手，做好血糖控制。（攝影／駱慧雯）][85983] **不容輕忽！糖尿病每小時奪走1命** …
http://www.top1health.cn/Article/33/29479
喝青草茶趕走糖尿病？團體衛教解困惑

…圖說故事突破控糖瓶頸。][85640] **控糖重點：自我控制ABC＋DEFG健康管理** 國健署提醒，控糖可以預防併發症的發生，要做到「自我控制ABC＋DEFG健康管理」…
http://www.top1health.cn/Article/33/29319
孩子久咳不癒別大意　小心是氣喘

…就越低；因此儘早診斷並接受治療是非常重要的。 **量表自我評估　門診詳細檢查** 下面提供一個量表讓各位家長病友做個自我評估 : 若「是」的選項超過兩個以上，代…
http://www.top1health.cn/Article/248/29228
父母教養這樣做　有自信的孩子不自戀

…的鼓勵是否會建立脆弱的自信？孩子沒自信，才處處忍讓他人、不懂自我保護？沒自信的爸媽也能教出有自信的孩子？！究竟該如何幫助孩子建立自信心呢？ **自信心是什麼？** …
http://www.top1health.cn/Article/87/29191
孩子品格怎養成？六大支柱完善教育下一代

…【支柱2／責任responsibility】**負責、承擔、自我挑戰、自我管理、勇氣。 -品格行為準則：為了成為負責任的人，必須教導孩子，答應別人的事，就一定要做到，並做好自己該…
http://www.top1health.cn/Article/201/29140
運動後更重要！黃金30分鐘必做的3件事

…促進肌肉的血液循環與代謝，有助消除延遲性肌肉酸痛，當然也一種自我身心放鬆的過程，建議可以使用一些按摩油來做輔助也能讓肌膚更加細緻滑嫩。
http://www.top1health.cn/Article/242/28939
說明書有看沒有懂！自購指示藥恐陷藥害危機

…衛生福利部食品藥物管理署日前研議將處方藥轉成指示藥，鼓勵民眾自我照護，卻忽視長期以來消費者拿到藥品，所出現的「盒外標示漏警語，盒內說明像教科書」問題，用藥安全資訊簡陋又艱澀，根本無…
http://www.top1health.cn/Article/248/28884

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