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…最新研究,規律的有氧運動,還可幫助具有失眠問題、體重過重或肥胖的男性改善其睡眠品質。 ![][99819] 實驗中,作者招募45位30-65歲,且經心理異常診斷與統計手冊(…
http://www.top1health.cn/Article/248/37832…以月經稀發,月經量少或不規則陰道流血,或閉經、不孕、多毛、肥胖、雙側卵巢增大、卵巢功能障礙而出現過多不成熟的「囊泡」為臨床特點。 **★ 多囊性卵巢長期「不排卵」的原…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789…哪裡?日本醫學博士表示,每天只要喝3杯溫開水,就能有效擊退肥胖、糖尿病、高血壓,並改善腰痛、便祕與失眠! ![][99393] 你是溫開水的愛好者嗎?日本醫學博士蓮村誠…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615…低熱量食材 不但讓肚子滿足,又能減肥** 7成貓咪有過於肥胖或者有肥胖傾向。許多飼主雖然想要讓貓咪減肥,不過看著貓咪餓肚子,卻又覺得好可憐......。這篇就是超級推薦的低熱量食…
http://www.top1health.cn/Article/246/37612肥胖是萬病之源,更是誘發癌症的危險因子之一。高雄市1名80歲的陳姓老阿嬤,因病態性肥胖尋求減重,在檢查時意外發現罹患胃癌,所幸醫師以腹腔鏡手術,同時進行胃繞道減重手術及胃癌切除,「…
http://www.top1health.cn/Article/101/37515肥胖 (obesity)和第二型糖尿病 (Type 2 diabetes)是現代社會急須正視的課題,如何預防疾病的發生亦為許多科學家努力的目標。《Molecular Metabol…
http://www.top1health.cn/Article/248/37485…生所進行的大型調查卻發現,超過8點才吃早餐的學生容易便祕、發胖且自覺成績差,情況與不吃早餐者一樣。專家提醒,早餐對學童發育和學習有相當大的幫助,除了要吃,還要吃對時間、吃對食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37465…,體重開始慢慢上升,十多年來,飲食從不挑食也沒在控制,越來越胖導致身體狀況亮起了紅燈,於是透過營養師的諮詢,開始改變飲食習慣,再搭配運動,漸漸減掉了24公斤的肥肉,肚子完全小了一圈…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347減重最怕的就是復胖,瘦了又胖、瘦了又胖,無限循環好崩潰!營養師表示,飲食均衡是避免復胖的最好方法,因為營養不足會造成代謝變慢,可怕的復胖就是這樣發生的!建議採用美國政府推薦的「我的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232…蛋等膽固醇含量高的食物,油炸食物也不常吃,而且體重正常,跟肥胖沾不上邊,怎麼會膽固醇過高呢?營養師表示,體重跟膽固醇沒有絕對關係,就算是瘦子,也有可能膽固醇過高! ![][981…
http://www.top1health.cn/Article/320/37178…史考特替大家仔細分析吧! (經考證後,史考特認為「不會胖」的說法是言過其實了,在此與大家道歉。「相對來說不易胖」應該是比較恰當的描述。) 碳水化合物到脂肪:脂質新生(註…
http://www.top1health.cn/Article/320/36839…好時機!門診觀察春季減重的民眾比較多,原來不是因為春季容易發胖,而是剛過去的冬天累積過多重量,所以,趁著春天天氣回暖,比較能控制食慾,天氣好,也比較有外出運動的意願。不妨跟著春天的…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165…研究有新發現!以往許多醫學研究把第二型糖尿病的主要禍首指向肥胖,但台灣的第二型糖尿病患者中,約7至8成患者根本不胖!國家衛生研究院研究團隊領先全球,首度發現其與免疫發炎反應有很大的…
http://www.top1health.cn/Article/33/37215您可知道懷孕胖太快,對懷孕及生產具有哪些危機嗎?孕期該怎麼吃,才不會一下子就像吹氣球胖得太快?且看本篇資深婦產科醫師,告訴體重超標的孕婦該如何吃,才能讓母胎生產更安適,讓生產過程變…
http://www.top1health.cn/Article/17/37110…,六成青少年表示第一次為身材煩惱,是因為同學或朋友取笑自己肥胖。三成表示比較自己與雜誌模特兒穿同樣衣服的照片後,覺得自己身材不好。 《好女孩不發胖》作者羅賓‧西爾弗曼(Rob…
http://www.top1health.cn/Article/87/37046