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「經絡」搜尋結果

總共找到 916 筆符合關鍵字「經絡」的資料

想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

…頭得用力的抓地、抓鞋底，一會抓緊一會放鬆，就刺激到五臟六腑的經絡，是一項溫和而有效果的養脾運動。 ![《下跪減肥法》能刺激胃經也能加強脾的功能，達到減重效果。（圖片提供／時報出版…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎

…常調養避免月經不順：** 1.避免過度勞累和思慮，會影響肝經絡以及荷爾蒙的協調。 2.遠離寒地：常吹冷氣、吃冰、坐在石板椅子上或穿露肚裝，骨盆腔循環容易不好，月經期間易有血塊、…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417
手腳冰冷、氣喘難過冬？三九貼穴位敷貼

…穴位進行敷貼，經由皮膚滲透到皮下來刺激穴位，再經穴位走竄沿著經絡氣血的循環直達病處，以達溫煦陽氣、驅散內伏寒邪的目的，進而防病治病。 3.敷貼時間：2-4小時，可自行取下。 4…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578
穴位敷貼X穴位按摩　遠離惱人冬季過敏鼻！

…大椎、風門、肺兪等穴位上，在至寒之日利用藥餅溫熱的藥性來溫暖經絡，保護身體不受冬日嚴寒的侵襲，以減少過敏症狀的發生。適用於過敏性鼻炎、過敏咳、氣喘，與虛寒體質導致的腹瀉、經痛、手腳…
http://www.top1health.cn/Article/25/31549
天氣冷筋骨就痠痛？針灸熱水泡腳緩解

… ![奇美醫學中心中醫部主治醫師任東輝表示，要改善閉阻經絡引起的四肢疼痛除了內服中藥之外，還可施以針灸、薰洗蒸氣以及理筋手法等外治法。][90487] 1名53歲的退休…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…輸佈陽氣（熱量）至末梢。 **三、散佈熱能的管道阻塞：**經絡阻滯，導致陽氣無法由身體核心到達體表及末稍。這些情況最終都會導致身體末稍陽氣分布不足，從而出現肢體冰冷的狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
冬日禦寒小錦囊　李郁佳：先從四肢保暖開始

… 2.平時多按摩穴位、搓揉手腳:手指腳趾指甲底部的兩旁有經絡循行起止的穴點，同時手部足部也是人體全身的反射區，平時多搓揉手腳按摩這些穴點是強化機能改善末梢血循的簡單自我保健方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429
KO惱人鼾聲！按這4個穴位安啦

…血不暢是關鍵** 陳玫妃中醫師表示，中醫理論認為，當人體的經絡循環不佳、氣血不暢，導致鼻腔阻塞；再加上有過敏體質、舌頭肥厚腫大等問題時，就容易導致出現睡眠時，因吸入的氣流衝擊鬆軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/30375
嘴歪張不開　恐是顳顎關節症候群作祟

…是由於氣血瘀滯、脈絡痹阻、筋脈失於濡養所致。而適度針灸可疏通經絡氣血，因此建議患者每周接受2到3次的針灸治療。取百會、下關、頰車、地倉、足三里、合谷等有助疏通經脈氣血的穴位，加以調…
http://www.top1health.cn/Article/239/30293
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…在有陽光、避風寒的時間地點進行，適當運動可以促進人體血液氣血經絡通暢，身體健康。應根據自身年齡、體質和性別，選擇不同的運動方式，因人制宜。年輕人可以打打球、跑跑步，中老年人則建議以…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
吹走高血壓！原來吹風機還能這樣用

… ![][87682] 曲池是位於大腸經上的穴位，這條經絡始於食指，行經手臂、肩部、臉部。刺激這處穴位，能使臉部潮紅或潮熱消退，並且降低血壓。 ●曲池：手掌擺在胸前時，…
http://www.top1health.cn/Article/239/30202
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

… 除減重飲食管理外，平日多運動是必須的瘦身要件之一。可使用經絡養身達到瘦身目的。建議可用「推腹法、走路法」2招改善，但須持之以恆，才會有效。   &nb…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
眼睛鬧水荒　針灸5穴位告別乾眼症

…走空竅，其精陽氣上走於目而為睛」。這都說明了眼與臟腑之間，靠經絡的連接貫通，是經絡不斷地輸送氣血，才維持了眼的視覺功能，也讓眼睛不乾澀，所以乾眼症的情況可以選擇用細如髮絲的0.16…
http://www.top1health.cn/Article/239/30057
別小看泡腳！經痛、失眠8問題一網打盡

…煎水浴足。 **問題8／經痛：**浴足能暢通氣血，溫通經絡，因而對虛寒、氣滯、血淤導致的經痛，都有良好效果。對於最常見的虛寒型經痛，表現為下腹冷痛、熱敷痛減、手腳發冷的女性朋…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989
白家綺尾椎骨折　中醫艾草燻蒸真有效？

…在受傷後自行復原銜接的部位）能順利生長，在治療上多會加強溫通經絡、能補肝腎、強筋骨的藥材，來調理各臟腑的機能，以加速傷口的復原速度。白家綺所使用的艾草（艾絨、艾條）薰炙正是…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930