生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

愛吃甜食不刷牙！妙齡女滿口蛀牙

…了開口黑得嚇人、氣味不佳影響觀感，滿口爛牙造成的不適，也影響生活作息。 **口腔pH值5以下，增加蛀牙及牙齒酸蝕風險** 郭家群醫師指出，當口腔環境長時間維持在pH值5之下…
http://www.top1health.cn/Article/55/23633
收假問題　雞精提神維持生活好節奏

…張的「收假症候群」症狀。專家表示，想要擺脫上述困擾，除了調整生活作息外，已有國際分子生物學期刊研究發現：持續飲用雞精有益調節生理時鐘，幫助入睡，晚上睡得好，白天擁有好精神，讓自己從…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538
預防停經後出血　健脾調卵粥保安康

…少子宮內膜癌的罹病風險，女性朋友應趁年輕時做好身體保養，除了生活作息要正常以外，平常多吃「健脾調卵粥」也是個不錯的調養方式。 **【健脾調卵粥】** - 材料：蓮子去心10…
http://www.top1health.cn/Article/259/23569
「無膽」竟生結石？膽管結石來找碴

…導致結石卡在膽囊出口，造成膽囊或膽管發炎，提醒更要小心飲食與生活作息，每半年到醫院追蹤一次，確認膽結石有無其他變化。
http://www.top1health.cn/Article/248/23563
膀胱過動警鈴響！玫瑰小麥飲可減緩

…橘類；平時多做加強骨盆底功能的凱格爾運動，並養成良好的排尿及生活作息習慣。 **別害羞！尿急、頻尿、夜尿快就醫** 廖麗蘭中醫師表示，不管中醫或西醫，膀胱過動治療效果是…
http://www.top1health.cn/Article/248/23540
對抗初老！輕微整讓臉部緊實拉提

…避免使用含果酸或A酸等刺激性成分的保養品，且正常的均衡飲食、生活作息和運動，也都是預防肌膚老化的重要好習慣。
http://www.top1health.cn/Article/249/23449
遠離數羊的日子　酸棗仁湯助好眠

…師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，現代人常因工作壓力及各種生活作息不正常，而容易產生睡不著的情形，久而久之就出現失眠症狀，不僅常伴隨如頭痛、頭暈、健忘、焦慮、心悸等症狀，甚至誘發…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473
半數腎友輕忽三高　愛腎黃金8守則

…，結果在去年導致中風發作。醫師提醒，腎臟保健有8大要點，除了生活作息正常，三高控制和不用來路不明藥物，更是容易被疏忽卻相當重要的「謹腎之道」。 ![高血壓和慢性腎臟病，彼此具有共…
http://www.top1health.cn/Article/80/23441
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

…動、減少消化不良等腸胃問題。 - **避凶第1招：**平常生活作息需避免熬夜、晚睡晚起。熬夜很容易引起腸胃不適，想減少腸胃問題的第一步，就是儘量避免熬夜。 - **避凶第2招：…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
【查疾病】慢性邊緣剝落性舌炎

…性舌炎，持續一段時間通常會自行復原，但還是要注意自身的飲食與生活作息，盡量避免太過刺激辛辣的食物，如菸、酒、檳榔、過辣食物，必要時可補充維他命B群；增強體質，擁有強健的身體也是很重…
http://www.top1health.cn/Article/157/23279
【查疾病】乾燥綜合症

…現自身有疑似症狀時，請多補充水分，飲食盡量清淡以及保持規律的生活作息，方能有效改善。
http://www.top1health.cn/Article/157/23296
【查疾病】慢性腎功能衰竭

…控制血壓、血糖並改善貧血。提早治療，配合醫師指示，維持正常的生活作息與飲食控制，就可以緩解病徵。
http://www.top1health.cn/Article/157/23288
【查疾病】毛囊炎

…則有不同的原因。頭皮的毛囊炎，多與個人體質、過度洗頭、悶熱或生活作息有關；前胸後背及臀部的毛囊炎，多與濕、熱、常流汗和個人體質有關；大腿的毛囊炎，多由褲子（如牛仔褲）與腿毛磨擦造成…
http://www.top1health.cn/Article/157/23165
KO收假症候群　菊花玫瑰茶真給力

…收假症候群與壓力有關，年節期間過度放鬆心情、飲食不節與不良的生活作息，造成節後一時無法轉換心情，使得職場或課業壓力無法調適，容易出現種種身心狀況，例如壓力容易引起的不適，大致為機能…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265
年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增

…更好！現代人飲食過度精緻化，加上節慶期間不良的飲食及生活作息，容易造成腸胃問題產生。營養師與專家也不斷提醒大家，謹記幾個重要的飲食原則，可讓主宰身體營養吸收及排泄機能的重要…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261