…鼻炎,除了某些長期慢性病、內分泌失調或鼻腔局部因素的病因外,環境因素也是很大的兇手,如霉塵、化學物質等刺激性的物質,都可能是造成慢性鼻炎的原因。 鼻炎發作時可透過服藥、洗鼻等…
http://www.top1health.cn/Article/157/20354…毒嗎?除了我在前文提到會傷害身體的不良飲食及生活習慣外,外在環境看不見的毒存在於空氣、水質當中,也是很大的毒素來源。因此,每個人體內或多或少都有累積一些毒素,等累積到一定數量就會以…
http://www.top1health.cn/Article/294/20454…的膚溫會設定在30-33度之間,但是,膚溫卻相當容易受到外界環境的影響,而上上下下。 根據日本實驗室的研究發現,肌膚表皮層的表皮細胞上有一個感應器,專門去感應調節皮膚的溫度…
http://www.top1health.cn/Article/292/20387…得撐及不舒服。不要拘泥於數值,倒不如隨興一點,這才是整頓腸道環境的第一步。 **Q2.每天的排便量多少最好?** 理想的排便量,是1天大約150∼200公克,體積大概比…
http://www.top1health.cn/Article/287/20318糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病,主要分為第一型、第二型與妊娠型。 第一型糖尿病也稱為幼年型糖尿病,是因為身體停止製造胰島素而發病;第二型糖尿病的產生,是因為體…
http://www.top1health.cn/Article/157/20288…人體的免疫力來自淋巴細胞、白細胞等,但實際上,保持良好的腸道環境是加強免疫力的重要手段,這是因為病原菌要對人體產生不良作用,首先要能成功侵入人體,而後必需要附著於人體腸道上皮細胞粘…
http://www.top1health.cn/Article/80/20279乍暖還寒時期,伴隨氣溫、氣壓、環境而來的變化因素,容易使自律神經崩壞。請配合時節改變照護身體的方法。此外,骨盆是女性健康的關鍵,會根據季節等因素開關,若是無法順利開關就會產生各式各…
http://www.top1health.cn/Article/277/20217…千萬不要「填飽肚皮,毀了表皮」! ![異位性皮膚炎患者對於環境刺激抵抗能力較弱,烤肉時的高溫就有可能導致症狀反覆發作,海鮮類食材更是患者大忌。][64291] **海鮮類食…
http://www.top1health.cn/Article/258/20172…種必要的設備。 ![][64086] 舉例來說,居住環境靠近會排放廢氣的工廠、家中有養貓狗寵物、辦公室是密閉大樓、室內過度裝潢……等等,都很容易造成空氣污染,加上台灣屬於溫…
http://www.top1health.cn/Article/335/20110在我們的居住環境或工作場所擺放盆栽,不僅能讓生活空間增添一點綠意,還能因為特定植物的「造氧」功能,而讓整個室內空氣的品質獲得提升不需花大錢、不必耗電力,照顧起來又不困難,何樂而不為…
http://www.top1health.cn/Article/335/20109…涼的清爽的涼麵、涼拌食物是許多人夏日消暑的最愛。但炎熱潮濕的環境更會讓細菌、蚊蟲大量滋生,若不加以留意,未做好手部、環境清潔,過度食用生冷未經煮熟、保存不當的食物,相當容易將細菌吃…
http://www.top1health.cn/Article/232/20039…示,任何人都有可能會發生熱傷害,特別是以下6大族群,因生理和環境等影響,更容易因高溫而引發熱傷害。若發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重會出現無法…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907調整自律神經,改善環境,讓身體變成熟睡體質自律神經能否順利轉換是入眠的關鍵。身體一旦歪斜,就會打破自律神經的平衡,造成轉換不順而失眠。請多進行安定自律神經的伸展操或瑜伽,同時改善睡…
http://www.top1health.cn/Article/277/19867…隱形眼鏡,不過,夏季天氣炎熱,隱形眼鏡族長時間待在乾燥的空調環境中,容易造成眼球乾燥,角膜缺氧、血管增生,嚴重恐影響視力甚至失明。醫師提醒,若眼睛出現酸澀、發紅症狀,應停止配戴隱形…
http://www.top1health.cn/Article/318/19837…[62026] 台北市環保局日前指出,「多溴二苯醚」是環境保護署已公告的毒性化學物質,若被人體吸收,可能損害肝臟、腎臟,影響大腦、神經及內分泌系統。林口長庚醫院臨床毒物科主任…
http://www.top1health.cn/Article/248/19624