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「牛肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛肉」的資料

小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

…肉類的含肉鹼量不同，在每100 克肉中，豬肉含21毫克肉鹼，牛肉95毫克，而羊肉則高達281毫克。肉鹼含量越高越利於脂肪的代謝，如果配合以適當的運動，就可以達到“以肉減肉”的神奇效…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640
經痛臉青唇白　3招快速止痛調經

…型。此類型的痛經需要溫經散寒、活血養血，平時可食用茴香胡椒燜牛肉，冬天可煲些當歸羊肉。 5.月經來潮時容易腰酸的女性，可能肝腎不足，同時還會有氣血虛弱的相似症狀。此類型的痛經…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多。 **鴨肉** 蛋白質含量比畜肉高得多。而鴨肉的脂肪、碳水化合物含量…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
天然湯頭騙很大！鼎王、法樂琪上榜

…SOGO的分店稽查，發現過期2個月的無鹽大蒜香草香料，且進口牛肉未標示來源，被依《食品安全衛生管理法》開罰。
http://www.top1health.cn/Article/248/22489
進補必上火？改吃「四冬」好食材

冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等禦寒食物進補，但這些食材料理起來多半偏重高熱量、高脂，非常容易造成體內燥熱。其實冬令進補也可以選擇「四冬」，以冬筍、冬菇、冬瓜、冬棗滋補，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22436
余苑綺牛排補血？過量恐癌細胞轉移

…享用，希望藉此讓寶貝女兒補充血紅素及蛋白質。營養師表示，食用牛肉確實有助補鐵，但紅肉中的飽和脂肪酸成分，卻有催化癌細胞生長的可能，因此，份量的拿捏非常重要。王子南營養師…
http://www.top1health.cn/Article/308/22427
吃的健康嗎？揪出人造奶油真面目

…是奶素可食用的，同時，一般俗稱的牛油是天然奶油的別名，不是用牛肉製造而成的。天然奶油保留了牛奶的自然香醇，絕不含人工反式脂肪、無氫化作用，對健康無害，所以選擇奶油時，應該選擇健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/22421
護眼助消化！鮮菇炒芥藍滋味好

…煮軟，幫助他們咀嚼吞食。 **這樣吃100分：芥藍菜＋牛肉** 芥藍菜所含的鐵質是蔬菜當中較多的，與富含蛋白質、鐵質的牛肉一起吃，有助預防貧血，維持造血機能的良好運作。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/22396
【查疾病】口臭

…進食造成唾液量減少而口臭；4.抽菸酗酒；5.食物如洋蔥、薑、牛肉等。口臭問題，每個人多多少少都可能碰到，但口臭常反應了身體的健康狀況，口臭嚴重時絕不能輕忽，需盡快做進一步檢…
http://www.top1health.cn/Article/157/22284
燉肉加點黃耆　冬季增免疫效果佳

…都能搭配。黃耆瘦肉湯可暖中祛寒，提高抗寒能力；黃耆燉牛肉可益氣補肺，養心安神。黃耆燉雞湯適合脾胃氣虛、肺氣虛弱的人，對產後體虛、面色萎黃、易出虛汗等症效果良好。根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…如果缺少蛋白質，就會變得乾燥、失去彈性，甚至開始出現皺紋，而牛肉、雞腳、豬腳等肉類可以提供蛋白質，達到修補肌膚、促進細胞再生、維持緊緻的效果。 **TOP 3／全穀** 全…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
天冷腎精不足　耳鳴眩暈按合谷穴

…物等富含脂類的食物。 **2.多吃含鐵食物：**含鐵食物如牛肉、油菜、菠菜、韭菜、黑米等。 **3.多食含鋅食物：**導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因，含鋅豐富的食…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114
更年期易焦慮？乳製品補鈣緩情緒

…合，不妨試試其他富含色胺酸的食物，如香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等。 **本文出自和平國際《史上最完整專屬女人營養學》**
http://www.top1health.cn/Article/11/22057
進補養生≠補脂肪　聰明吃肉不卡油

…油脂，所以熱量高）與梅花肉等。至於許多人吃火鍋必點的牛肉，營養師特別提醒減重族避開牛五花，其豐富且均勻分佈的油脂，嚐起來雖然順口，卻飽含動物性飽和脂肪酸且熱量驚人，光是常見…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978
打造好孕體質！快吃5種助孕食物

…蛋白質，因此女性經期應多吃紅肉。如果經濟條件允許，可選擇食草牛肉，因為食草牛肉比穀物飼養的牛肉營養更豐富。如果你是素食主義者，這期間應多吃含鐵豐富的素食。 **助孕食物2／魚類*…
http://www.top1health.cn/Article/324/22050

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