煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…按絕骨穴15∼20次。 ![][83073] ◎伴見煩躁易怒者 1拇指揉行間穴1分鐘 ![][83074] 2拇指揉太衝穴1分鐘 ![][83075] 3…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
開學症候群真焦慮！收心少吃含糖飲品

…症候群：一是開學前焦慮，臨時抱佛腳趕暑假作業，導致心情焦慮、煩躁；二為抗拒上學，上學容易注意力不集中、懶散、學習效率差及想回家。 **開學前焦慮　拔頭髮想懼學** 不只上班…
http://www.top1health.cn/Article/304/28351
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…這屬於“肺燥”的範圍，尤其是老年人感覺更甚。 ![秋天容易煩躁，而燥氣最易傷肺，影響腸胃健康。][82580] 除此之外，過去的盛夏中，人的皮膚濕度和體溫升高，大量出汗使水鹽代…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

… 氣血瘀滯體質的女性，產後漲奶嚴重甚至會痛，情緒容易緊張煩躁，中藥調理除了補氣血之外，還需酌加當歸、白芍、柴胡、香附等中藥材幫助疏肝理氣。食療部分，不建議天天吃麻油雞，飲食應以…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段

…現肺熱、肝熱、胃熱、腸熱等，表現為口渴、容易飢餓、便祕、情緒煩躁、失眠等，可依據不同狀況選擇適合的清熱瀉火藥。 3. **「虛」的階段：**當熱期持續，身體機能過度亢奮日久，消耗…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116
大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

…題。按摩只能舒緩局部僵硬，卻無法消除全身疲勞，對於解決內心的煩躁感一點幫助也沒有。 **跑步調整身心狀態　提神醒腦** 我發現疲勞與耗損程度愈深，香氛精油與按摩等軟性方法…
http://www.top1health.cn/Article/306/28084
啟動潛能開發！孕媽咪必學7胎教法

…、想法正向，大腦會分泌好的荷爾蒙（腦內啡）；相反地，倘若情緒煩躁不安、壓力大、易怒、想法負面，腎上腺素上升，又由於胎兒藉由胎盤與母體連結在一起，媽咪這些負面的情緒會導致胎兒的心跳變…
http://www.top1health.cn/Article/17/28081
做中學！輕鬆培養孩子負責自動自發

…從玩樂過程中不知不覺的增加且更密切，教養也可以因此變成輕鬆不煩躁的事。  ![][81761] **學習負責．自動自發地物歸原位** 依照孩子…
http://www.top1health.cn/Article/201/28008
燕窩做X光？辨真假才健康

炙熱溽暑，天氣悶熱，容易讓人情緒煩躁不安，而引發失眠，應該重視自我調節，包括生活有節、飲食方面要選擇有滋潤去火、益氣等效果的食物，適度補充碳水化合物、微量元素等，能夠被人體更好的吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/26642
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

每當工作壓力爆表、情緒煩躁時，總是喜歡來一杯口感香醇濃郁的熱拿鐵來紓壓？專家表示，想要擺脫身心壓力，緩和焦躁感，除了食用傳統咖啡加奶的拿鐵（latte）外，不妨可將牛奶替換成豆漿，…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…束表，進而會引起頭頸酸痛、汗流不出來、發熱、惡寒、口乾舌燥、煩躁、食慾差、嘔吐、鼻涕、噴嚏等症狀。若本來就有嚴重哮喘、鼻過敏問題，驟然的溫降，就會更加劇這些病症的發生。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
中醫教你降肝火！巧吃百合炒蘆筍

肝火大易傷身！中西醫對肝的觀點迥異，現代醫學談到的肝，是指單純的器官。而中醫所說的「肝」，更包含人體的消化道、代謝吸收、荷爾蒙分泌、神經系統等範疇。中醫師表示，想要成功養肝、護肝，…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）

…濕熱，汗液會呈黃色，且多有異味，更伴隨口黏口苦，小便少，發熱煩躁。除去體臭，中醫有內服及外洗藥方，陳潮宗認為，可以內外夾攻調理體質，逐步紓緩體臭問題，內服以清肝瀉熱、化濕和…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485
來做3瑜珈姿勢！消除夏日煩躁不適

炎熱的日子，明明知道對身體不太好卻忍不住一直待在冷氣房內，喝著冰涼的飲料，身體也就容易變寒…。體質變寒就容易引起肩膀僵直、倦怠、疲勞及水腫等不適症狀，心情也就會變得沉重。此外，代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26414
乾杯傷「肝」　男性護肝這樣吃

… 對中年男性來說，精神壓力大、情緒壓抑，容易造成肝鬱、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。而且男性應酬多，喝酒難免傷肝，還易形成「脂肪肝」；長期面對電腦，「久視傷肝」；加上現在…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187