油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料

吃白飯熱量能減半！加椰子油放冰箱

…碰澱粉，尤其是白飯？好消息來了，斯里蘭卡研究人員發現，將椰子油加入米飯後，烹煮40分鐘，冷卻後再放入冰箱冰半天，就能減少至少60%的熱量。讓你減重不挨餓，香噴噴的白飯照吃不誤，一樣…
http://www.top1health.cn/Article/80/23745
魚油竟混油！藥師教你這樣選魚油

「食」在不安！連魚油也出包？彰化縣衛生局抽驗10件市售深海魚油軟膠囊，發現竟有8件進口魚油EPA及DHA實際含量低於標示含量，衛生局懷疑業者「混油」。藥師表示，魚油來源仍是天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756
真的嗎？吃魚油改善小兒多動症？

**【核心提示】：**孩子患多動症，對吃魚油能有所改善？據美國webmd網站報導，一項歐洲的研究表明，魚油與某些植物油中含有的不飽和脂肪酸OMEGA-3脂肪酸，可能對改善注意力缺陷…
http://www.top1health.cn/Article/315/23732
咖啡防黑色素瘤？防曬＋魚油是王道

…由紫外線與基因遺傳突變所共同所造成，除了減少曝曬陽光及多食魚油外，目前沒有任何藥物可以做早期預防，唯有早期發現治療才是防治重要關鍵。 ![喝咖啡能預防黑色素瘤，醫師大都持保留態度…
http://www.top1health.cn/Article/301/23684
乾眼症是缺油？疏通瞼板腺是關鍵

…症，除了改善不良習慣之外。眼科醫師提醒，部份乾眼症患者是屬於油脂層分泌異常，疏通瞼板腺是緩解乾眼症的關鍵！ ![全台有近600萬人罹患程度不一的乾眼症。][74260] 根…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642
提味不必非用醬油　檸檬汁可增鮮

**【核心提示】：**要想提升食物的口味，有時不必非要用醬油，添加酸性調味品，如檸檬汁、醋等，也可以增加鮮味。還可以適當搭配新鮮蔬果作為餐前小菜，能增加胃口。 ![][73977…
http://www.top1health.cn/Article/320/23497
甜湯圓也藏油！飽和脂肪過量傷血管

…熱量和高糖之外，鹹湯圓或甜湯圓的製作過程都可能添加大量動物性油脂，男性平均吃18顆包餡甜湯圓，女性吃13顆，就可能超過每日飽和脂肪酸的攝取上限，長期恐增加心血管疾病的風險。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/23407
麻油護膚治皮膚病？恐蜂窩性組織炎

擦麻油真的能改善皮膚疾病？坊間流傳用麻油塗抹皮膚，可改善膿包症狀，不過，兒科醫師近日收治一名頭皮長紅色小膿包的1歲大女童，因媽媽在她頭皮膿包處擦麻油，發癢難耐，忍不住搔抓，結果反而…
http://www.top1health.cn/Article/87/23396
指甲油藏危機！過度恐致乳腺癌不孕

女性愛美，「指上功夫」不可少！尤其愛擦上色澤鮮豔的指甲油，但是，專家提醒，指甲油使用太頻繁，不但會使指甲變的脆弱、蠟黃，長期下來恐使罹患乳腺癌的機率大幅提升！ ![台灣預防保…
http://www.top1health.cn/Article/248/23273
別讓脂肪年後算帳　3味茶去油解膩

…、水腫型肥胖，或失眠型肥胖，搭配適當的餐後養生茶，既能解年菜油膩，又能減少油脂的囤積。 ![每個人的肥胖原因不同，飲用瘦身養生茶前應諮詢中醫師，確認個人體質是否合適。][7315…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079
吃對油！有助於不易囤積體脂肪

…普遍缺乏運動，擔心體脂肪囤積，成為健康的隱憂，許多人因此對「油脂」避之唯恐不及。但營養師提醒，油脂也是人體必需營養來源，適量且聰明攝取較不易囤積體脂肪的好油，才能為健康加分。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/23108
5個小秘訣！讓「精油療法」更紓壓

幫助紓壓、和緩情緒、平靜心靈的方式有許多，「精油」是其中之一。英國皇家經典芳療品牌亞洲區培訓總監李艷君解釋精油的多種使用方式，分為「聞香法」、「滲透法」與「吸入法」；精油的種類又細…
http://www.top1health.cn/Article/292/23085
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…漫巧克力花束的10顆巧克力全吃下肚，等於喝下16.5茶匙食用油，甜蜜在嘴裡，也可能胖在身體裡。 ![黑巧克力中的可可富含多種礦物質和黃酮類化合物，具有抗氧化、穩定血壓等作用。][…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
研究：吃對油　有助不易囤積體脂肪

食安風暴連環爆，讓國人驚覺食用油有黑心產品，也讓用好油成為飲食健康的必修學分。家醫科醫師表示，用油要健康，不是「買大罐卡好」，注意油品的健康價值、控制攝取量，近來日本更有研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/320/23027
年菜「醬」做　非基改醬油選對了？

…主婦開始學會使用安全的調味料，其中在料理中扮演「狠角色」的醬油，為了安全起見，廚師建議使用非基因改造黃豆製成的醬油。 ![非基改黃豆製造的醬油，強調「健康、美味、愛自然」。][7…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926