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…。 **做法:**川貝搗成末,與綠茶、鉤藤、薄荷一起用沸水沖泡 20分鐘即可,加入冰糖調味。 **用法:**先熏吸後飲用。代茶頻飲,每日 3次,連服 3~ 5天。 **功效:…
http://www.top1health.cn/Article/203/22300… **作法:** **1.** 黑米用清水洗幾遍,這樣將來沖泡出的黑米茶,才會清澈沒雜質。 **2.** 瀝乾水分,放入炒鍋中用大火炒5分鐘,讓水分充分蒸發。 **3.** …
http://www.top1health.cn/Article/320/22255…4朵、冰糖適量。 **做法:**以上材料放入茶杯中,用開水沖泡,蓋上茶蓋燜5分鐘後,加入冰糖調 味即可飲用。 **用法:**一日一劑,連飲三日。 **功效:**此茶具有清熱…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211…,檸檬5片。 **作法:**把紅茶、檸檬片放在杯中,用沸水沖泡。 **暖心茶3/玫瑰花茶** **材料:**玫瑰花15公克。 **作法:**加入開水,浸泡5分鐘後即可。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122…**生活老偏方/3:**每天撕碎一塊乾荷葉,放在茶杯裡用開水沖泡當茶飲。 <!--more--> ![][69642] **【便秘的食療方】** **★蘋果香蕉汁*…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117…料飲用即可。 **生活老偏方/2:**枸杞子15克,用開水沖泡,蓋上蓋子燜10分鐘,每日代茶頻飲。 **生活老偏方/3:**用熱水洗過的毛巾,敷眼睛10分鐘,可以促進眼部血液循…
http://www.top1health.cn/Article/203/22087…**做法:**將膨大海、金銀花洗淨,放入杯子中,加入適量沸水沖泡,燜10分鐘後即可飲用。 **用法:**每日代茶頻飲。 **功效:**膨大海開音潤喉,有消炎消腫的效果;金銀花可…
http://www.top1health.cn/Article/145/22059…杞 10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這“三紅”用開水沖泡。每天當茶水喝,長期堅持,能有效緩解眼睛乾澀等症狀。 <!--more--> ![菊花茶可治療陰虛陽亢引起的眼乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048…麥片減肥法6/燕麥奶茶** 1.將綠茶茶包放進杯內,加沸水沖泡。 2.趁熱加進20克桂格即食燕麥和少許白砂糖,調勻。 3.沖入鮮牛奶(冷熱可根據個人喜好決定),調勻即可食用,…
http://www.top1health.cn/Article/101/21944…強大的抗氧化劑。 **餐桌上/**玫瑰花不宜久煮,宜用沖泡為佳。 **食用重點:**玫瑰花所含的揮發油禁不起久煮、久燜,所以熱水泡煮3~5分鐘,是最佳飲用時間。新鮮玫瑰花瓣…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917…、紅棗1錢。 **作法:**以400㏄熱水放入藥材,可重複沖泡飲用。 **禁忌:**有感冒症狀、喉嚨發炎、口乾舌燥火氣大的人忌用。 **【健康小叮嚀】:** 枸杞具有溫暖身…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746…效,四季皆適合食用。最重要的是,相當容易入菜,無論是熱水直接沖泡,亦或是加入茶水、粥、羹湯等菜餚中,來增添料理風味也十分適宜。 ![枸杞搭配日常飲品中常見的豆漿,一同製成枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681…一,它是以質地輕薄,或具有芳香揮發性成分的藥材為原料,經沸水沖泡,溫浸而成的一種專供飲用的液體。飲的製作特點是不宜煎煮。沏茶,就是製飲的一種方法。服用時一般不定量、不定時,可以像喝…
http://www.top1health.cn/Article/277/21649…。 **瘦身小錦囊** 燕麥片以煮的方式烹調,會比用熱水沖泡來得濃稠,食用後更能使人產生飽足感,抑制食量。 **TOP/18薏仁** 薏仁含有促進體內血液和水分代謝的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/203/21631…衡激素的作用,有助於女性的美麗與健康。 用透明的玻璃杯沖泡,在品味的同時,還可欣賞那脫離花枝的玫瑰在水中開放的獨特美麗。但需要注意的是,玫瑰花性溫,對於陰虛上火的人來說,如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610