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「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

不當「歪脊族」！長臂撐脊端正脊椎

很適合上班族和輪椅族的方法，是所謂「長臂撐脊」，這個動作就是學長臂猿往前伸手。過過手臂伸長、手指下壓的動作，可以形成一個反作用力，經過長臂產生最有效率的力矩，讓身體往上挺。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22542
去除毛球大作戰　5招毛衣煥然一新

…感大打折扣，怎麼能一件毛衣毀在區區的毛球上呢？現在用以下幾個方法，讓毛衣重生吧！ **【事前預防：注意成分、款式、靜電產生】** 1.羊毛成分愈高、聚酯纖維成分越高都容…
http://www.top1health.cn/Article/145/22516
【查疾病】人類乳突病毒

…，它專門感染人類表皮及黏膜組織，目前尚無法以一般微生物檢驗方法培養及分離；同時它具有高度的宿主專一性，難以用替代動物來研究其特性，所以人們對它的了解一直有限。目前發現的…
http://www.top1health.cn/Article/157/22535
【查疾病】阿茲海默症

… 目前醫學上證實藥物可有效控制惡化，但仍沒有完全治癒的方法，透過藥物可以延緩記憶的喪失，並且有助於患者執行日常起居所需的動作。針對阿茲海默症患者，也可使用一些輔助器材…
http://www.top1health.cn/Article/157/22531
窈窕身段不是夢！4方法養出瘦體質

…意的「自然瘦」生活還有其他好處。這次，介紹關於這個一舉兩得的方法。 ![][71755] **1：拉開窗簾享受早晨的太陽** 只要生活規律，就能有易瘦的機會。早上起床曬曬…
http://www.top1health.cn/Article/250/22480
圍巾惹的禍？玫瑰斑遇熱大爆發

…斑症狀。 **防玫瑰斑爬上臉！謹記4大預防方法** 徐嘉琪醫師強調，玫瑰斑屬於一種體質性的皮膚反應，沒有任何方式能夠讓患者從此一勞永逸。不過，可以透過生活習慣的…
http://www.top1health.cn/Article/242/22443
水嫩美肌不是夢！快學護膚4絕招

…——所以常不見陽光的冬天，就容易看到頭皮屑。 **潤澤方法：**更勤於洗頭。喬治華盛大學臨床副教授Dale Isaacson建議：「每天都以含有焦油成份的洗髮精洗頭，這種東西…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438
防視力惡化！5大絕招遠離傷害

…）治療外，「眼睛多休息、多看遠方，才是避免視力繼續惡化的唯一方法。」想維持孩子的好眼力，該怎麼做呢？提醒爸媽們可注意以下幾點： ![][71637] **方法1／燈光一定要…
http://www.top1health.cn/Article/145/22441
給肥肉重重一擊！快喝4「美容水」

…這樣忙碌的妳一個好消息。讓每天飲用的水變成「減肥飲料」的簡單方法。這回要參考海外情報網『TOP INSPIRED』的文章，介紹給大家讓普通的白開水變身成減肥飲料的方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22385
從便便看腸道健康！6形態大不同

…【便便形狀1／香蕉狀】：**恭喜你！腸道很健康。 **改善方法：**繼續保持良好的生活習慣。 **【便便形狀2／又硬又小】：** 表示水分不足，即大便停留在腸道的時間過長…
http://www.top1health.cn/Article/248/22384
塑形褲沐浴減重　日熟女甩15公斤

日本減肥新花招再添一椿！1位嘗試過多達250種以上減肥方法，最後終於成功減掉15公斤，而被稱為日本「減肥專家」的和田清香，是運用「壓力塑形褲沐浴法」，並結合德國「Pilates普拉…
http://www.top1health.cn/Article/250/22378
豆漿豆渣先別丟！3大妙用報你知

…去除身體角質，或作為花卉植物的肥料等。 **【豆渣保存方法】：** 生豆渣必須放入棉布袋中，並充分擠乾水分，以避免發酸腐敗。保存時則可先用電鍋蒸熟，再用小火煸炒至外觀呈…
http://www.top1health.cn/Article/203/22383
想東想西難入睡？4技巧一夜好眠

…睡眠研討會」報告。要教導大家當想東想西無法入眠時，可以使用的方法。 **1：使用燈泡顏色的照明** 光線會直接影響腦部。夜晚時，房間的照明可以使用燈泡的顏色（接近白熾燈泡顏…
http://www.top1health.cn/Article/76/22347
眼疲勞影響膚質？3方法舒緩助改善

在上班上學途中、工作中或是空閒時間，玩電腦或手機是很稀鬆平常的現在。我們現代人的用眼程度可說是到濫用的地步也不為過。 ![][71287] 可是，一定沒有人因眼睛疲勞而採取…
http://www.top1health.cn/Article/249/22293
魚貝類腥味重？5烹調法有效去腥

**去腥方法1／燒烤料理，用鹽去腥味** 鹽不僅可防止水分吸收，也可去除腥味。在將肉類食品擺放在爐架上燒烤5分鐘前，先撒上鹽醃製，但若腥味過重時，可在20分鐘前撒鹽。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/145/22228