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「按壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料

未保養恐顯老！女性當心5危險部位

…～3次「眼輪肌運動」來保養喔。（1）以單手食指及中指指腹按壓眼頭及眼尾。（2）之後維持手勢將眉毛往上按壓維持3秒。以上動作重複進行3次。 **危險部位之二：眼尾細…
http://www.top1health.cn/Article/249/23757
溫差大眩暈多　按摩緩解天旋地轉

…兩個穴位。需注意的是，印堂穴有提神和安神的雙重作用，由上往下按壓可安定心神，由下往上按摩則可提神醒腦，建議視時間和需求不同而採不同的按摩方向。 **眩暈竟是飲食造成　足三里穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728
化妝水用對了嗎？4正確用法報你知

…同的，但一次全部使用和多次塗抹其滲透效果還是有差，塗抹時只需按壓即可。 **3：勿過度拍打** 大家使用化妝水時是化妝棉派？還是用手塗抹派呢？雖然有各種說法，但…
http://www.top1health.cn/Article/249/23722
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉

…肥胖問題，成功擁有一雙纖細美腿，除了日常飲食忌口外，不妨適度按壓有助消除下身水腫、促進血液循環的風市、血海等4穴位，輕鬆達到緊實腿部線條、剷除多餘肥肉的目的。 ![明明已經嚴…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646
搶救掉髮危機！7妙招有效減緩落髮

…* **位置：**位於頭頂正中間。 **按摩法：**每穴按壓5秒再放開，重複30下，一天2次。 **功能：**促進頭皮氣血循環，也能改善頭脹、貧血、疲勞、舒緩壓力等。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/23615
濕疹搔癢凍抹條！按3穴位緩解止癢

…一番！中醫師表示，想要有效舒緩濕疹引起的搔癢不適，不妨可適度按壓有助消炎、減緩癢痛感的風池、曲池、陰陵泉等3大止癢穴位來輔助改善。 ![][154117] ![濕疹導致的紅…
http://www.top1health.cn/Article/49/23586
別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位

…穴：**位於腳背，第一腳趾骨和第二腳趾骨結合處上方的凹陷處，按壓時有明顯痠脹或脹疼感。太衝穴是肝經的原穴，常常按摩舒肝理氣，有助清肝熱、除肝火，解除壓力，調節免疫系統，強健身體機能…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492
花椒酒漱口消炎　有效治牙痛

…能更好地把花椒裡的成分溶解出來，讓其更大限度地發揮作用。配合按壓手上的合穀穴5分鐘左右，如果是右邊的牙痛，就按壓左手上的合穀穴，也能減輕面口部疾病的疼痛感。當然如果是牙髓炎引起的牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/23467
按摩三字訣　這樣按摩寶寶好健康

…面問題的孩子，應避免進行頸部引流按摩。** **＊請勿強力按壓寶寶前後囪門。**
http://www.top1health.cn/Article/304/23371
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠

…如此反復交替進行約30秒，緊接用掌心以百會穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒，具有安神效果。
http://www.top1health.cn/Article/239/23384
緩解害喜孕吐　妊娠8週做睡前按摩

…循環** 使用部位：手心。左右手各放在腰部兩側，將肉往肚臍按壓，再慢慢放鬆力道。同樣步驟進行五次為一個循環，中間休息一拍後再按摩一個循環。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/17/23375
【查症狀】下腹脹痛

…到右下腹，同時表現為噁心、嘔吐、不想吃東西、發燒、右下腹不敢按壓。此病應儘快到醫院急診。
http://www.top1health.cn/Article/158/23316
除肩頸痠痛有訣竅！按7穴位遠不適

…也要按摩。重點在姆趾的「環軸關節」（頭頸接合處）反射區，確實按壓這裡，就能解開上身痠痛的結，立馬感覺無比舒暢！ ![][73623] **預備動作：暖腳暖身** 雙手握腳…
http://www.top1health.cn/Article/335/23267
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

…，可提升新陳代謝，還能促進腸胃蠕動。 **【方法】**每穴按壓5至10分鐘，1天2次。
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

…泡茶飲，不妨可以指尖輕敲頭部，刺激頭部百會，率骨等穴位。或是按壓放鬆頭皮緊繃的筋膜的動作，加強注意力集中。
http://www.top1health.cn/Article/318/23204

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