手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…適度運動，輕鬆快樂過寒冬。 ![枸杞桂圓紅棗茶適合冬季容易手腳冰冷的民眾飲用。（圖片提供／台北慈濟醫院）][68032] 台北慈濟醫院中醫部楊淑君醫師指出，近日冷氣團一波波…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
懷孕血弱腰痠？當歸芍藥散緩不適

當歸芍藥散出自漢朝醫聖張仲景的《傷寒論》，能養血調肝，健脾利濕。主治妊娠腹中疼痛及婦人少腹諸痛。腹中拘急綿綿作痛，按之痛減、頭眩、小便不利。現常用於貧血、體力差、怕冷、下腹疼痛、頭…
http://www.top1health.cn/Article/295/21738
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法

…老舊廢棄物和脂肪的效率降低，許多女性因氣血循環太差，容易造成手腳冰冷和虛胖體質，中醫師建議，善用溫性中藥材，研磨製程調味料，加入日常食物中，就像幫汽車引擎加機油一般，代謝機能不卡卡…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力

…藥材，可促進氣血循環和新陳代謝，減少多餘脂肪的囤積，且能改善手腳冰冷、關節痠痛等天冷併發症。 **【漢方瘦身浴鹽】** - **材料：**當歸5錢、川芎5錢、赤芍3錢、桂枝…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

到了深秋即將入冬，氣溫逐漸下降，不少體寒的女性已經開始出現手腳冰冷的問題。怕冷的女性可以吃點什麼來防寒保暖呢？營養專家為你介紹幾類營養價值很高的食物，這些食物不僅能增強身體免疫力、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
雞肉炒芹菜相剋？有手腳冰冷少吃

…與芹菜被分類為寒性蔬菜、性凉、味甘苦的特性，不適合體質虛寒、手腳冰冷、腸胃不佳，容易腹瀉的人食用有關。  ![芹菜，不僅熱量低、膳食纖維豐富，更有…
http://www.top1health.cn/Article/239/21474
排便習慣改變　心臟病發作徵兆

…好的血液循環很重要。][66766] **徵兆4／老是手腳冰冷** 手腳冰冷是常見的秋冬症狀，但若合併胸悶則要特別提高警覺！手與腳是人體離心臟最遠的距離，當心臟循環不佳…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467
不容易瘦下來？竟是體內缺乏酵素

…謝速率變慢、腸胃消化力不佳等問題，進而出現發胖、抵抗力變差、手腳冰冷、腰痛、肩頸痠痛等不適反應。 **易瘦體質怎養成？新鮮蔬果酵素助調整** 不過，缺乏酵素為什麼會導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/21356
小腿肚很重要！血液迴流全靠它

…受傷等，各種原因都會加速小腿肚的幫浦機能衰退，造成血液凝滯、手腳冰冷、老廢物質囤積在血管內，導致百病叢生。 **本文出自采實文化《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》**
http://www.top1health.cn/Article/294/20438
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血

…。特別是有口乾舌燥、口臭、便祕等問題、體質偏燥熱；或是常感到手腳冰冷、頻尿等症狀體質虛寒的人，更要多加留意。以下為吳杏香醫師針對燥熱及虛寒2種體質，分別推薦1道助於改善掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241
別再說沒時間動　小動作練出小蠻腰

…在於骨盆歪斜會導致血液與淋巴循環變差，降低新陳代謝，進而造成手腳冰冷和水腫，使脂肪變得容易堆積。由於骨盆透過脊椎骨一直連接到脖子，因此若是骨盆歪斜，腰椎就會受力不完整，造成…
http://www.top1health.cn/Article/297/20233
涼拌秋葵山藥　防胃食道逆流

…進腸胃蠕動的功效。但要特別提醒民眾，蘿蔓生菜性寒，腸胃不好及手腳冰冷的人應少吃，或是將蘿蔓生菜直接以盛盤代替。
http://www.top1health.cn/Article/141/20083
女性常備藥　花草茶緩解婦女病

花草茶是女性的常備藥，對於改善經前症候群、手腳冰冷等體質虛寒引起的婦女病、各種身體不適都能有效改善。只要依照不適症狀挑選，身心都能獲得療癒。 ![][63888] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056
手腳冰冷易經痛？生薑鯖魚促血循

鯖魚的內臟有很多酵素，剛吃下肚的小魚會不斷地消化，與它細小的牙齒形象不符，可說是大胃王，它具有新陳代謝良好的陽性特質。 ![][63124] 食用鯖魚可提升胃部機能，幫助恢…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895
立秋溫補水果　選桂圓補血安神健脾

…神，養心健脾，改善失眠驚悸功效；若有過敏體質、經痛困擾，以及手腳冰冷女性，除了喝黑糖薑湯，還可額外加入龍眼乾及紅棗，因龍眼性溫味甜，適合腎虛、血虛型體質食用，對食補養生有很好的效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848