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…分割成小胃及末端胃,小胃用來接受食物,大胃用來承接消化液,而小腸繞掉1/3不吸收營養,能減少病患食量,小腸吸收也變少,讓體重自然下降。 值得注意的是,由於食量減少,病患得終身…
http://www.top1health.cn/Article/33/21850…此預防肥胖與現在生活習慣病。皂甬玳屬配糖體的一種,能夠作用於小腸,延遲營養素的吸收,並且抑制脂朊的合成。 同時,佔黑豆成分二十%的木質素、果膠亦能夠很有效地抑制脂肪與糖質…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827…鐘。 **正確位置**腰部(肚臍下方)。可促進腎臟、大腸、小腸等內臟功能。 ![][68024] **Step3/**將骨盤矯正枕移到心窩下方,採取和步驟二相同的姿勢,靜…
http://www.top1health.cn/Article/290/21744…澱粉類食物的一種,但其含有澱粉屬於「抗性澱粉」,並不會被人體小腸吸收而,轉換為囤積在身體裡的脂肪。且根據美國普渡大學科學家2010年進行的研究發現,適度食用營養密度高的豆類食物,有…
http://www.top1health.cn/Article/101/21742…分解。建議可在餐間或餐後30分鐘內吃奇異果,幫助分解蛋白質讓小腸吸收;以及讓胃部排空,可減緩腸胃道的不適症狀。 **鳳梨** 鳳梨中所含的蛋白質分解酵素,則有幫助蛋白質分解…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431…會直接穿過腸壁,進入血液循環,而食物中的三酸甘油脂,一部分經小腸直接進入血液循環參與代謝,還有一部分則經胰脂.分解後,再參與血液循環的代謝。 人們長期攝取高脂食物之後,血清中…
http://www.top1health.cn/Article/145/21659「胃食道逆流」是指胃或小腸內容物,如胃酸、膽汁、消化酵素等逆流到食道。胃食道逆流本身是一種經常發生的生理現象,大部分人都曾經有過不等程度的逆流情形,但若胃食道逆流發生頻率過高且持續…
http://www.top1health.cn/Article/157/21620…泄。飲食中食纖維多的人,咀嚼的次數也多,因此進餐速度減慢,使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升。 <!--more--> ![在平時就餐時多喝些湯或是果蔬飲品,以減…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611…飲料的碳水化合物濃度不會影響胃的排空,可使水分與醣類能迅速被小腸吸收。如果運動時,每15分鐘能補充200 ㏄ 的運動飲料,就足以應付劇烈運動的需求。此外,運動飲料中的鈉離子還能幫…
http://www.top1health.cn/Article/326/21609….多曬太陽攝取維生素D,維生素D是一種脂溶性維生素,可以促進小腸壁吸收鈣質,並協同副甲狀腺素來維持血鈣和血磷濃度的平衡,以維護正常骨骼的功能。台灣自2005到2008年的「國民營養…
http://www.top1health.cn/Article/213/21532…贈移植登入中心申請的器官,僅有心臟、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟、小腸,四大肢骨骼,以及眼角膜、皮膚等軟組織。 **迷思2/簽署器捐卡=死亡通行證?** 此次調查也顯示,有4成的…
http://www.top1health.cn/Article/241/21524…樣了。抗解澱粉簡單來說,就是對抗分解的澱粉。當抗解澱粉進入到小腸時,不會太快速的像一般澱粉一樣被轉為糖份。除此之外,當抗解澱粉食物進入到大腸時,還可以產生與膳食纖維一樣的作用,供大…
http://www.top1health.cn/Article/312/21506…氣泡飲料,會吞食很多空氣,特別是口香糖中含有的多元醇,不會被小腸消化。 4.控制呼吸:正確呼吸能幫助消除體內的毒素與緊張情緒,使人感覺良好,保持優美的體態姿勢。 5.睡…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501…以說是「排出」了。人體負責排出最直接的器官雖然是腎臟體系和大小腸,但是肝臟是掌管各種代謝機能最重要的第一線器官。土體質的人肝容易變差,所以要注意會讓肝臟有負擔的壓力、過勞、飲酒等事…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486…立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫觀點以為心和小腸相表裡,心臟不斷搏動的同時,也會影響腸胃系統。而心與脾為子母臟,所以心臟跳動的速率快慢不定,會影響大便的規律,造成有…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467