「哈啾!」又打噴嚏了嗎?一到季節交替、溫差大、或是潮濕環境時,總是會伴隨惱人的過敏困擾,一整天衛生紙不離手,鼻子揉到又紅又痛。過敏雖然難以根治,但是卻有很多預防的方法,避開引發過敏…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471…於降低患者的負面情緒。 呼吸治療師林憶潔提醒,目前正值季節變化的時期,除了臥床的老人家要注意肺部保健之外,身體健康的銀髮長輩們也要注意自己的健康狀況。 **【清痰潤肺小…
http://www.top1health.cn/Article/29/18419…人體保健的觀念也十分恰當。中醫師強調,春天除了是萬物蓬勃發展季節外,更是人體養肝強身,為未來一年健康打好基礎的時機。若能把握這段黃金時間,改變自身的飲食、作息、運動習慣,將有助於增…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376…二類疾病因不同植物花期變化致環境中過敏原增加,或受氣溫變化等季節性因素影響,有季節性好發的情形。 **何謂「花粉熱」?** 花粉熱(Hay Fever),俗稱乾草熱,為…
http://www.top1health.cn/Article/25/18334…愈明顯,尤其穿深色衣服時,兩肩雪白的頭皮屑更是讓她感到尷尬。季節轉換之際,因為皮脂脂質成分改變,確實有可能加重頭皮屑的發生,而壓力過大或是睡眠不足等,也可能讓頭皮屑的困擾變得更加明…
http://www.top1health.cn/Article/197/18217…一項針對500位台灣20到55歲成年的問卷調查結果顯示,排除季節因素,近1年有過腹瀉經驗的人占85.5%;年齡31-35歲(不分男女)比例最高為24.8%;職業則以商業服務業39.…
http://www.top1health.cn/Article/128/18091…假將屆,許多家長安排全家出遊,但初春正是呼吸道融合病毒猖獗的季節,2歲以下罹患先天性心臟病的孩童需更加注意,一旦感染很容易引發肺炎甚至呼吸衰竭,致死率高於一般病童數倍。醫師提醒,若…
http://www.top1health.cn/Article/87/18067…秘,在便秘的同時還會不斷的咳嗽。 從中醫角度來看,秋冬季節本身就是燥邪橫行之際,再加上梁先生平時不愛吃水果,不吃蔬菜,出汗少,水也喝的少,胃腸相對的就比較燥熱,自然而然免不了…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987…乍響,萬物甦醒,正巧也是身體機能「暖機」、擺脫冷冬肥厚脂肪的季節,營養師建議,配合時序養生的概念,春季晚間使用菠菜、高麗菜等高纖蔬菜,搭配綜合菇類煮成蔬菜湯,不僅可增加飽足感,又能…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950…但反覆出現的流鼻水、鼻塞、頭痛症狀,實在讓人難以忍受,特別是季節交替之際,天氣變化大,更易加劇鼻過敏症狀惡化,甚至影響日常作息,究竟有什麼辦法能夠改善鼻過敏產生的不適?中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948…,上班族可以消除這種顧慮。 而冬季掉發的主要原因是,在季節更換的時候,頭皮要適應氣候,掉髮會自然增多。季節平穩過渡後,掉髮數量會轉為正常。但是如果發現掉髮數量依然有增無減,可…
http://www.top1health.cn/Article/315/17883氣溫從寒冷漸趨溫暖,正是好發過敏的季節,醫師提醒若眼睛沾染粉塵、花粉等過敏原,最好用人工淚液稀釋過敏原,或用冰毛巾冰敷,可別用力揉眼睛止癢,以免錯誤的搓揉方式造成結膜水腫,導致過敏…
http://www.top1health.cn/Article/67/17893…瘤細胞增殖、修復肝臟功能、幫助體內排毒等;而且薑黃也可依採收季節不同分為3個品種,其中又以秋天開花的品種營養成分最高。 ![薑黃具有多重保健功能,不但有助保護心血管還兼具防癌功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871…並不難,只要掌握幾個小訣竅,從外觀、重量、聲音,以及最佳食用季節等條件來判別,就能輕鬆挑選出美味又好吃的白蘿蔔。 **挑選白蘿蔔有訣竅 聽聲辨別效果好** 雖然,在…
http://www.top1health.cn/Article/320/17866…菜市場買菜,最煩惱的就是不知道該如何挑選?每一種蔬菜由於生長季節、所需養分都不同,因此在生長條件及挑選方式上也都有所不同,以家家戶戶都常見的高麗菜為例,並不是愈大愈重就一定最好,要…
http://www.top1health.cn/Article/320/17826