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…成有生理痛,有些研究甚至顯示比例高達9成。對有生理疼痛困擾的女孩,肯定常有因為腹部傳來陣陣的悶痛而無法入眠的經驗。針對這樣的不適,建議可以採用非藥物或藥物的不同策略來管理疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23480女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的,可是環境的污染加上不規律的飲食,讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前,會給我們很多信號,注意到,早預防就能避免。 ![][738…
http://www.top1health.cn/Article/249/23464…貝阿埃里克森Freja Beha Erichsen是悠閒北歐女孩的縮影-美麗、既隨性又時尚,是每個女人都想成為的那種女人,而她也大方分享美麗秘訣: ![][73837] …
http://www.top1health.cn/Article/249/23426…疫力、避免發燒感冒和幫助我們安然度過冬春交替的天然法寶,因此女孩子們總會被建議多吃富含維C的桔子、柳丁、柚子等柑橘類果實。但如果你方便買到木瓜,還是把它作為補充維生素C的首選食材吧…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415…理心的! 是女兒教給我的道理,或許她並不能夠像同年齡的女孩一樣享受學習、愛上打扮,但是我也因此少了操煩她的升學、同儕問題,每天只要逗逗她,就會得到陽光般的微笑回報,讓我更有信…
http://www.top1health.cn/Article/304/23338…、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。 青春期女孩生長發育旺盛,機體對鐵的需求量大,加上月經來潮,容易發生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,對鐵的需…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065年輕女孩兒愈來愈多人有眼袋,是眼袋,不是帥哥美女專有的臥蠶喔!這是什麼原因呢?關於雙眼,就乖乖塗擦眼部產品吧,只有它能解決不同於其他部位所產生的困擾。眼周肌膚到底有多與眾不同? …
http://www.top1health.cn/Article/145/23036…,手指還有裂口,那就可能是罹患乾燥性皮炎,這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和洗手習慣有關,檢查一下自己是不是經常使用鹼性皂品洗手? 3.更嚴重的脫皮情況就是手癬,一般是…
http://www.top1health.cn/Article/242/23011**【核心提示】:**很多女孩子每個月都有幾天飽受經痛困擾,這時候,各種止痛偏方輪番登場。其實,有些食物在經期時食用,對健康毫無幫助,而有些食物則能幫助緩解痛經問題。經期的紅食物、…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015…品的脂肪含量很高,所以要注意選擇低脂的。水果口味的乳製品很討女孩子的喜歡,可是裡面經常有很多添加的糖,所以也要考慮挑選低糖,或者無糖的乳製品來控制卡路里的攝入量。 **推薦:…
http://www.top1health.cn/Article/320/22993「哇~~我要買啦!我就是要它!」穿著蕾絲邊粉紅小洋裝的小女孩,看來只有五、六歲,不顧百貨公司周年慶的洶湧人潮,扯著喉嚨拉高音調嘶喊著;她把一雙垂肩的小辮子甩呀甩的,同時抬起一雙小手…
http://www.top1health.cn/Article/305/22994…異黃酮。異黃酮是植物雌激素,適量的補充有利於調節內分泌。有些女孩子吃專門的異黃酮保健食品豐胸,殊不知口服異黃酮容易造成過量,這可是導致卵巢癌的主要原因!專家提醒提醒女性不要將大豆異…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍,原因不外乎,「流汗好臭,所以我不運動!」、「流汗會讓我長痘痘!」;而另一派享受流汗的女孩子,則認為「流汗可以…
http://www.top1health.cn/Article/292/22942…> ![][72644] **因為胖,讓我不敢追求喜歡的女孩** 直到我遇見了她,一個我深深喜愛的女孩,我才下定決心一定要脫胎換骨。 我們本來就是滿談得來的朋友,只是以…
http://www.top1health.cn/Article/145/22864…候通常不不敢挺胸抬頭,這就使胸大肌得不到充分的伸展,直接導致女孩成年後的姿態問題。然而俯臥撐對於壯大胸大肌,以及擴展背部線條,可以產生很好的效果。可是女性的力量較為薄弱,因此跪式俯…
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