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「馬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「馬」的資料

減重免挨餓！10種超級食物大口吃

…超級食物，冬天不用辛苦忍住食慾，也能開心吃、健康瘦。 ![馬鈴薯含有豐富膳食纖維和維生素，研究發現其飽足感維持時間比糙米或全麥麵包久。][50153] 美國雜誌《健康》（H…
http://www.top1health.cn/Article/101/17423
馬年好孕到！必吃6個助孕好食物

馬年將至，你有考慮幫家中添一位新成員嗎？要怎麼成功受孕，是許多夫妻們非常重視的事。事實上，只要夫妻雙方沒有特殊問題，想要順利懷上小寶寶並不難。只要從改善日常飲食開始，吃對食物、調好…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416
主題樂園優惠多！紅包黃金馬獎不完

…銷行列，讓大家有機會以半價的金額暢玩主題樂園，並將紅包、黃金馬等好禮帶回家。交通部觀光局整合國內21家知名主題樂園，於今年春節期間（1/31至2/4），共同推出許多寒假…
http://www.top1health.cn/Article/136/17418
蜜雪兒歐巴馬：讓孩子遠離3C產品

身為美國第一夫人，蜜雪兒歐巴馬就如同一國之母般代表著重要的形象，剛過完50歲生日的蜜雪兒，在擔任第一夫人期間一直都是清新正派的現代新女性典範，而她對於兩名女兒的教養方式也總是為人津…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408
馬仰人翻？4招立馬如意操好IN

馬年的腳步越來越接近了，新的一年，大家都希望身體健康，才有健康的體魄與精神迎接更多的挑戰！除了注意飲食，運動更是強身的根本，不妨現在跟著復健名醫一起來學4招「立馬如意操」！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/167/17395
木馬屠憂鬱！吃全穀蔬果補葉酸

木馬年腳步近，傳統市場湧進採買年貨的消費者，但營養學專家提醒減少購買醃漬、香腸、等加工肉品，以及零食、糖果等含糖量高的點心，均衡攝取全穀、蔬果、低脂白肉等健康食物，且補充每日所需的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17367
馬年肖猴避消化不良　肖雞盯中風

送走蛇年，迎接2014年馬年到來，正好有一句話很應景：「蛇去悄悄無聲色，馬來勃勃有威風！」大家都希望自己在馬年的健康運亨通，不要有疾病災厄纏身。透過生肖與流年的干支關係，進行推測，…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324
馬年肖龍恐胃病　肖蛇內分泌拉警報

…014是「甲午」年，天干的「甲」是屬木，地支的「午」是生肖的馬。所以，2014可稱為「木馬」年。馬年新開始，除了財運、事業、桃花人緣外，每個人最想要的必定是身體健康，龍馬精神過一年…
http://www.top1health.cn/Article/240/17312
馬年肖鼠盯心血管　肖牛防膽結石

農曆春節過後迎接馬年到來，到底12生肖的健康運勢如何？命理老師袁來提醒，馬年歲次甲午年，包括肖鼠與肖馬這兩個生肖的人逢到太歲，屬馬的是坐太歲，屬老鼠的是犯太歲，出生年的天干是丙、戊…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310
金馬新秀郭書瑤　肉感女孩穿搭守則

…urself up？ VOGUE.COM獨家專訪今年金馬最佳新人獎郭書瑤，身高不到155公分的瑤瑤，今年以奧黛莉赫本Audrey Hepburn為靈感，一襲英國新鋭設計師Si…
http://www.top1health.cn/Article/292/17269
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

無論是外購年菜或傳統年菜，普遍都有油脂或鈉含量太高、膳食纖維含量不足的共通性缺點，連續幾天吃下來，許多人常有腸胃不適、膽固醇升高、肥胖等健康問題。營養師建議媽媽們還是在家自己煮「卡…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
蛋買回家馬上冰？4個蛋迷思報你知

![][119679] 你是否習慣在外面買雞蛋買回家馬上冰？你是否聽過有人說：「吃生蛋可以潤喉強身」，其實，這一些都是錯誤迷思。蛋可說是國人居家常備食材，但對於如何保存蛋，以使蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033
菲律賓愛妮島　美景媲美馬爾地夫

… 想要有個一島一飯店、最純淨的度假島嶼根本不需要飛到老遠的馬爾地夫，也不需要花費昂貴，菲律賓巴拉望的愛妮島度假村，提供一島一飯店全包式的服務，而且海底生態自然純淨又豐富，在近海處…
http://www.top1health.cn/Article/198/17036
到澳門跑馬拉松　可以綠色又文青

撰文/攝影：童心怡 2013年澳門銀河娛樂國際馬拉松是澳門國際馬拉松第32屆，也是澳門一年一度的體育盛事，自舉辦30多年來，已有超過5萬8千多人次參賽，從最初只有全程賽事，到…
http://www.top1health.cn/Article/198/17034
防癌馬上行動！養成適量運動習慣

**活到老，動到老，身體不會老！** 長期來看，有活力的生活方式，可以預防重大疾病，包括癌症、心臟疾病、中風、骨質疏鬆等。因為人類的身體功能，原本就是設計來活動的，適度地使用，能…
http://www.top1health.cn/Article/261/17017