跌倒受傷後,傷口遲遲好不了,或是留下醜陋的明顯疤痕,極有可能就是「蟹足腫」作祟!中醫師表示,蟹足腫在中醫被認為是「氣滯血瘀」體質所導致,透過適當的針灸打通氣血,有助撫平和淡化傷疤,…
http://www.top1health.cn/Article/248/45697說到味道,如果人類真的是熱量僵屍,為何大麥克、雪糕、氣泡飲料,以及連鎖歐式自助餐中的焦糖噴泉沒有成為最具有吸引力的美食?而且,有錢人應該都很胖,因為口袋深的「好野人」大可讓自己吃進…
http://www.top1health.cn/Article/248/43523…與飲食就像天平的兩端,如何平衡你的支出與收入是達成體重目標的關鍵。Cofit App 整理內建百種最新運動消耗資料,立刻免費下載,用更方便的工具同時記錄飲食和運動! **本文經授…
http://www.top1health.cn/Article/250/43476…不孕症敵人。」愛群婦產科診所沈孟勳醫師說,高齡是影響卵子質量關鍵,也容易造成胚胎染色體異常,影響受孕率及活產率。不過,透過人工生殖醫學及精準醫療等專業篩檢技術的協助,高齡女性仍有機…
http://www.top1health.cn/Article/12/43517最重要與關鍵的是,要能夠「溝通」出其他人可以輪流替代主要照顧者的時間,讓主要照顧者每天與每週都有「固定」的休閒時間。 當長輩生病時,照顧者在精神上會承受什麼樣的衝擊?心態…
http://www.top1health.cn/Article/245/43474…訊! ![飼主不妨學習正確寵物飲食營養知識,並掌握「健康3關鍵」,為寵物飲食把關。][109928] **飼主錯誤認知 易釀喵汪營養不良、過胖** 一項針對全台690位犬…
http://www.top1health.cn/Article/246/43380…,不僅無法順利長高,還可能變成肥胖兒童!營養師提醒,掌握3個關鍵,才能讓孩子長高不長胖! 尤偉銘營養師表示,父母們必須注意,兒童期發育長高的過程中,需要藉由運動後與睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304我記得之前NHK的紀錄片中,有一個兒子在粗工大街尋找很久以前離家出走的爸爸。 兒子在父親離家出走後吃了很多苦,為此他有一段很長的時間都非常憎恨自己的父親。但是當自己長大成…
http://www.top1health.cn/Article/253/43343我們處在一個以情緒為恥的現代文明裡。我們可以從不同文化對兒童情緒的想法看見,當兒童出現痛苦、難過、生氣等情緒時,成人會以壓抑(例如「再生氣就打你/妳」、「再哭就讓你/妳哭個夠」)、…
http://www.top1health.cn/Article/245/43318讀書的本質還有一個。對我而言,這是一種革命性的想法,而且是極為有效的方法論。以前讀書時,最大的煩惱便是「老師沒教的我就不會」。在學校段考中,當題目與我做過的練習題相同時,我就能夠快…
http://www.top1health.cn/Article/251/43313…會過敏,只要飲食和居家清潔做得好,其實可以養出不過敏的孩子,關鍵就在1歲以前! 飲食方面,張馨宇醫師指出,寶寶滿四個月開始,是添加副食品的時機,也是訓練寶寶腸道免疫耐受性的關…
http://www.top1health.cn/Article/87/42873我在開辦看護教室以前,也有定期舉辦以學齡前兒童為對象的「迷你廚師教室」,是適合小小孩的料理教室。雖然年紀很小,但我不會把他們當作小孩看待,反之,我指導他們好好地握著菜刀,自己切菜、…
http://www.top1health.cn/Article/110/43241… **濾掛式咖啡有致癌性?江守山:聚酰胺環氧氯丙烷濕強劑是關鍵** 腎臟科醫師江守山表示,日前於臉書提出要大家重視飲用濾掛式咖啡所潛藏的健康風險,主要是因為市售濾掛式咖啡,為有…
http://www.top1health.cn/Article/248/43163NG「你是不是以什麼事沒告訴我?」 OK「我跟你說一個秘密……」────先拉近和孩子的距離 有一段時期,我發現十六歲的小語似乎有了談戀愛的跡象。許多父母一發現孩子在青春…
http://www.top1health.cn/Article/87/43150人類的生存,有一個不可欠缺的要素就是食物。提到食慾相關的荷爾蒙,馬上會令人聯想到瘦素(Laptin)和飢餓素(Ghrelin)。 ![][109339] 瘦素在肥胖基因的研…
http://www.top1health.cn/Article/250/43148