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「開心」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「開心」的資料-
肥胖地雷！開心果30克近1碗白飯
…，然而務必切記，零嘴份量小，熱量卻很高。隨手1把約30公克的開心果，就幾乎等同1碗白飯的熱量，不可不慎。 ![堅果又稱殼果，30公克就相當1碗白飯。（圖片／華人健康網資料照片）]…
http://www.top1health.cn/Article/240/23183 -
打造S曲線！女性鍛鍊體幹3招變美
…大腿、腰、臀部的附近等都是屬於體幹，經由鍛鍊可以得到以下令人開心的效果。 **（1）曲線變美、不容易走山** 緊緻身體線條，越來越接近S曲線。還有，有肌肉可防止腰圍與臀部鬆…
http://www.top1health.cn/Article/145/23209 -
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」
過年親朋好友相聚，免不了吃吃喝喝，但慢性腎臟病患者可別開心過頭，若不小心忘記謹慎飲食的原則，飲食過量或失當，多嚐了一些香腸、豬蹄膀和堅果，或以火鍋湯泡飯吃，都可能增加腎臟負擔，引發…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184 -
玩出生活力！出門比坐在家學習更多
…色是淡藍色，天空的藍色也可以說是天空藍唷！」 他接著很開心地說：「天空的藍色是天空藍」。後來，他開始玩草，我再次問他：「草是什麼顏色啊？」他回答：「是草綠色」。現在的孩子都非…
http://www.top1health.cn/Article/87/23158 -
年節三少三多 豆腐煲助癌友過好年
…年菜食譜「喜氣洋洋豆腐煲」，不僅適合癌友們，一般民眾也可吃得開心又安心。 台北慈濟醫院放射腫瘤科常佑康醫師指出，癌症病友過年時雖可以不用過度忌口，但飲食上仍要適度節制，尤其治…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149 -
林牧潔甩水腫 把握產後黃金瘦身期
…懷孕的時候沒有特別忌口，雖然胖了超過10公斤，但林牧潔認為，開心最重要。有些媽媽給自己太大壓力，產後想要迅速恢復身材，這樣其實會很憂鬱，最好不要對自己太嚴厲，只要在產後的半年內努力…
http://www.top1health.cn/Article/18/23112 -
年節零食好肥 鳳梨酥熱量逼近白飯
…，總熱量約322大卡，約降低四分之三以上的熱量，也能讓人吃得開心又少負擔。 **年節零食熱量大PK 誰是最肥零嘴王？** 那些年節零嘴的熱量最高？根據國健署資料…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949 -
細菌吃掉心臟瓣膜 老婦死裡逃生
… 由於手術相當棘手，必須先處理心臟裡頭沾粘很嚴重的地方，通常開心臟會先把胸骨打開，接著將心包膜切開就可以看到心臟，但這位病患卻是心臟因為沾粘而貼在胸骨的後方，組織都沾粘在一起，更增…
http://www.top1health.cn/Article/36/22928 -
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難
… 美食當前，誰人能夠抵得住誘惑？週末朋友聚會、公司年會，一開心，就會敞開肚子開懷暢飲，但往往吃多了腸胃就會開始“抗議”。面對消化不良的問題，有何方法可以解決呢？39健康網網為你推…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909 -
一個都不能少！四胞胎都是寶
…憂心，因為不太懂得要如何一次照顧3個小娃兒！儘管如此，還是很開心的去接受老天爺的安排！ 就在以為這件事到了一個段落的時候，誰知道再一次的產檢，找到了我最後的一個寶貝！當我知道…
http://www.top1health.cn/Article/212/22823 -
吃棒棒糖抑制食慾？瓜拿納藏秘密
在韓劇《繼承者們》中飾演女主角的韓國女星朴信惠，在大街上開心吃著棒棒糖與男配角甜蜜約會的場景，好令人羨慕。一根棒棒糖的魔力還不止於此，根據英國媒體報導，有加拿大廠商研發出能令人抑制…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719 -
運動給問嗎？名模王麗雅現身說法
…路走來其他運動新手常碰到的問題，分享如何一一克服，讓運動成為開心的好習慣，而非壓力。 **Ｑ1：是不是小腿會變粗？** 最常被問到的迷思就是擔心跑步會讓腳變粗，其實跑步會用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662 -
哺乳媽貪吃蝦 恐害寶寶過敏解血便
…注意了，盡量避免食用帶殼海鮮、堅果或刺激性食物，以免自己吃得開心，卻苦了親親寶貝，可能引發蛋白過敏性腸炎，出現吸收不良、血便的症狀，嚴重甚至會導致生長遲緩。 
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