… **1.四神湯加減** **材料:**豬肚1個,茯苓5錢,白朮3錢,山藥5錢,薏仁3錢,芡實3錢,蓮子4錢,木香2錢。 **作法:**將四神材料連同豬肚放入電鍋中,加入水…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750… **★消腫鮮蔬湯** **材料:** 藥材:車前子3錢、荷葉2錢、薄荷1.5錢、麥門冬3錢、水2000C.C。 蔬菜:紅椒、黃椒、青椒各15公克,杏鮑菇20公克、花椰菜2…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741…癢等不適。 **【滋陰護膚茶】** - 材料:百合3錢、玉竹3錢、沙參5錢、水500-600c.c.。 - 作法:材料洗淨後放入鍋中,加水,大火煮沸後轉中小火,續煮15至…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717女生都喜愛看起來俏皮又可愛的嘟嘟脣,但要是天生沒豐脣,也沒錢打玻尿酸,還有更簡單的方法讓你立即擁有水嫩豐脣。身邊姊妹淘和美妝達人們有分享給我很多「立即美脣」的方法,像是脣膏與口紅的…
http://www.top1health.cn/Article/146/22709…★女貞子覆盆子消脂飲** **材料:** 藥材:女貞子3錢、覆盆子3錢、陳皮2錢、山楂2錢、水1000C.C。 水果:蘋果30公克、葡萄柚20公克、番茄30公克、鳳梨20公克…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695…2137] **★元氣雞湯** **材料:** 當歸2錢、黃耆5錢、菟絲子3錢、山藥3錢、枸杞2錢、紅棗3顆、大雞腿1支、水1500C.C。 **做法:** 1.雞腿切塊…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656…做準備。 **★丹蔘紅糖飲** **材料:**丹蔘3錢、生薑3錢、益母草2錢、紅糖5公克、水1000C.C。 **做法:** 1.生薑洗淨切片備用。 2.丹蔘、益母草…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609…** **1.黃耆桂枝減敏茶** **材料:**黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生薑3片 **作法:**將藥材洗淨,包入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水600c…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…法:**將黑木耳30克用清水洗淨,再加清水煮沸,並將當歸尾3錢丶紫丹蔘3錢裝入紗布袋中,放在砂鍋裡面,再加入紅棗3錢,新鮮山藥50克,加水適量,大火煮滾轉中小火後,再燉30分鐘後。…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590…。 **【油切茶】** **材料:**紫蘇葉1.5 錢、陳皮1.5 錢、萊菔子1.5 錢、山楂1.5 錢、水1000cc。 **作法:** **1.**全部藥材加入水中…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381…個惡性循環。 **建議4/口頭的讚美與肯定優於物質與金錢 讚美小孩的努力時,也必須是誠懇的眼神與態度,因為這種眼神交會代表「你果然是我的寶貝」,物質與金錢並不能取代家長的認…
http://www.top1health.cn/Article/231/22382…】:** **★銀耳麥門冬甜湯** **材料:**銀耳3錢、麥門冬3錢、紅棗5顆、枸杞3錢、糖適量。 **做法:** 1.銀耳洗淨後,以清水浸泡3至5小時備用。 2.枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/259/22343…湯** **體質:**老少咸宜。 **材料:**山藥10錢、玉竹3錢、沙參5錢、百合3錢、薏苡仁10錢、新鮮蓮子10錢、桂圓5錢、冰糖適量。 **作法:** 1.新鮮蓮子洗…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180…*《助好眠 2藥膳》** **1.百合蓮子湯** 百合3錢、蓮子2錢、白木耳1.5錢,加適量水燉煮,加少許冰糖,其中百合可選用乾燥的藥用百合,或新鮮百合均可,可潤肺安神並滋潤肌…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165…】** - 材料:當歸、川芎、白芍、黨蔘、白朮、茯苓,各3錢;炙甘草1錢,黃耆和熟地各5錢,肉桂1錢,素雞或芋頭適量。 - 作法: 1. 藥材用水沖洗乾淨,瀝乾水份。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083