…助減肥** 地瓜有助於減肥,是因為地瓜中的膳食纖維有助於促進食物中的脂肪、糖的排出,而脂肪和糖正是致人肥胖的「元凶」。另外,吃地瓜後,進食者不容易產生飢餓的感覺,這就大大減少了零…
http://www.top1health.cn/Article/320/22733…提升飽腹感?要從兩個方面著手,一是吃飽腹感強的東西,二是改變進食順序,這兩個方法對於提升飽腹感都有效。 **怎麼吃能提升飽腹感?** **先吃菜後吃飯** 建議把進食…
http://www.top1health.cn/Article/101/22700…統的行進,讓食物的消化排通速率變慢、胃部的收縮功能變差,導致進食的食物一直留存在胃部。為使食物順利到達小腸,中樞神經便會持續分泌胃酸,期望藉此分解積存於胃中的食物。一旦胃酸分泌過量…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649…療:當需要長時間禁食時,則會給予完全非腸胃道營養療法;可由口進食時,則應依患者個別耐受力漸進式的採低脂肪、無刺激性、低纖維、高熱量、高蛋白飲食原則,並限制乳製品、排除巧克力、可可、…
http://www.top1health.cn/Article/157/22618…性胃炎的症狀。 患者會有不同程度消化不良的症狀,例如:進食後上腹部不適,隱隱作痛,偶爾伴有噁心、泛酸,甚至發生嘔吐等現象。一般症状輕微,有的甚至無明顯症狀,可透過照胃鏡檢查時…
http://www.top1health.cn/Article/157/22617…,日前曾針對1300位患者進行調查,結果發現,連續假期期間的進食比率,較平常日多出了1/3,連帶的也讓進食的體積增多,特別是許多受訪者,假日期間偏愛下午茶,如鬆餅、蛋糕等高熱量密度…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560…是最適宜運動員食用的水果之一。 **糖尿病患者也可安心進食** 糖尿病患者吃香蕉可使尿糖相對降低,故對緩解病情也大有益處。香蕉還有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/22569…降下來! ![][71942] **蔬菜先吃** 進食的時候,一個總體的原則是熱量密度越低的食物越要先吃。所謂的「熱量密度」是指單位重量的食材內所能釋放的熱量,密度越大則…
http://www.top1health.cn/Article/320/22568…,早期肝炎症狀不明顯,而後會逐漸出現食慾減退、消化功能變差、進食後感到腹脹、噁心、容易疲倦、面色黯沈等症狀,而後可能出現肝臟部位隱隱作痛,或者腫大等情形,另外也有可能出現蜘蛛痣和肝…
http://www.top1health.cn/Article/157/22519…及味覺退化、味蕾改變、口感症等因素,而降低攝食意願,甚至排斥進食的情況發生。長期下來,恐導致營養不良、體力衰退,健康狀態下滑的情形發生。 **纖維細緻好消化!鬆軟馬鈴薯喚食慾…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380…** 除了排寒,薑湯還具有以下5大作用! **1. 增進食慾** 如果胃口不開,可以在飯前先喝些薑湯,就能增進食慾、促進營養吸收。 <!--more--> ![每日以薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/22477…7克。 **保健功效:**** 山楂能開胃、幫助消化、增進食慾;還能增強體內酵素作用,消除壞膽固醇,有助於祛脂養肝,保養肝臟。 **本文出自人類智庫《養生豆漿這樣喝最健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440…] 台北慈濟醫院日前曾收治1名新生兒,出生後持續發生腹脹、進食後嘔吐,且胎便未解的症狀,經檢查後發現是小腸閉鎖症並有腹水的併發症,由小兒外科主任陳克琦緊急開刀切除30公分已發黑壞…
http://www.top1health.cn/Article/23/22355…食用,早晚各1次。 **功效:**白蘿蔔粥可以幫助消化,促進食慾。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22316…生的揮發性硫化物;2.睡眠、藥物等因素而導致口腔乾燥;3.未進食造成唾液量減少而口臭;4.抽菸酗酒;5.食物如洋蔥、薑、牛肉等。 口臭問題,每個人多多少少都可能碰到,但口臭常…
http://www.top1health.cn/Article/157/22284