走路 | 搜尋結果 | 華人健康網

「走路」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料

乳癌二合一標靶　減輕治療副作用

…何老太太覺得體力變差、呼吸不順、爬樓梯力不從心，喘個不停，連走路至市場買菜，速度快一點也覺得喘，需在巷口超市坐著休息，到院檢查結果令她差一點崩潰，乳癌復發，竟已轉移至肺部。（影音…
http://www.top1health.cn/Article/319/31499
走路常撞到小腳趾　你的腰腿肌力退化了…

…防大腦老化，建議每天花30分鐘，依照4個順序轉移重心正確大步走路，就能有效促進腦部活化。 ![日本舒壓權威美野田啓二研究發現，腰腿肌力衰退同時也是大腦老化的徵兆。][9041…
http://www.top1health.cn/Article/248/31494
腳麻無力怎麼回事？小心脊椎腫瘤惹禍

…小覷，因此提醒民眾，一但感覺手臂、胸頸、腰背疼痛、手腳麻木、走路不穩、身體僵硬，可能是脊椎腫瘤的警訊，就要及早接受檢查，以免延誤治療。
http://www.top1health.cn/Article/38/30389
健走有8大好處　降血壓、膽固醇一把罩

…糖尿病患適合，一些合併其他疾病的糖尿病患，比如有神經病變或是走路困難者，可以改以游泳等運動來控制血糖。 **◆降低心臟病風險** 現代人飲食西化、久坐不動，擔心心臟病找上…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384
防失智降三高　健走效果比跑步好

…跑步、跳舞等複雜、劇烈的運動更棒。不過，健走可不是散散步、走走路而已，健走時的姿勢、頻率和強度都是有標準的。 **健走不是快走，更不是散步** 根據中華民國骨質疏鬆症學會在…
http://www.top1health.cn/Article/306/30364
劉真懷孕想游泳　醫師教2水中運動

…也能減輕大肚子對骨盆的壓力，的確很適合孕媽咪。除了游泳，水中走路和蹲坐也是很好的運動！ ![準媽咪劉真聽說游泳對孕婦有好處，也想嘗試看看。（圖片／取材自劉真臉書粉絲團）][889…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317
大腦不退化　最新1:1逆齡步行法

…e--> ![想要刺激並活化腦部，重拾年輕健康的體態，養成走路習慣相當重要。][87946] 美野田啓二歸納出「1:1逆齡步行法」，認為只要強化下半身第二心臟，就能找到身心…
http://www.top1health.cn/Article/31/30310
冬天冷酷殺手　走路跛行周邊動脈阻塞

…提高警覺，及早預防和就醫診斷。 1名60歲男性患者走路腳痛已持續一段時間，原以為是退化性關節炎不以為意，但後來走路變得一瘸一瘸的，須休息一下才會改善症狀，就醫檢查才發現這…
http://www.top1health.cn/Article/28/30106
驚人殭屍體操！只要1個動作，肩頸不痠痛

…能加強肌肉骨骼機能。 **殭屍體操的運動量，大約是一般走路的3倍** 池谷敏郎博士表示，殭屍體操的運動量，大約是一般走路的3倍。利用倒茶、上洗手間的時間，或是到門口領快遞包…
http://www.top1health.cn/Article/248/29996
Y世代教養哲學　「無人機父母」育兒法正夯

…們整天都在看臉書，大呼小叫：「天啊！看這七個月大的小鬼已經會走路了！我家寶寶還在幹嘛！」據統計，九成的Y世代媽媽是重度社群媒體使用者，擁有500個或更多臉書「朋友」，其中半…
http://www.top1health.cn/Article/251/29935
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…循環不良，造成「腳水腫」或是間接釀成蘿蔔腿現象。建議平日可多走路、伸展拉筋等，只要每天運動10至20分鐘，就可以促進血液循環，強化體溫調節能力。 **【女中醫建議】：** …
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
運動做對了嗎？好萊塢明星健身教練這樣說

…！Haryley自己也改掉以咖啡機煮咖啡的習慣，改成每天早上走路去咖啡廳買咖啡，為自己製造運動機會。 **守則2／投資心跳監控工具** Courteney Cox、Laur…
http://www.top1health.cn/Article/306/29760
來如一陣風痛風帝王病　飲食6原則

有天巧遇朋友東東，他沒有穿鞋子，腳拇趾又紅又腫，走路還一拐一拐的，臉上表情十分痛苦。寒暄之後，才發現東東深受痛風之苦。平時工作忙碌的他，生活作息不正常，也很少運動，回家總是會喝啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722
男歪頭看東西又複視　腦部巨大腫瘤作祟

…，或複視合併頭痛、半側肢體無力、說話或吞嚥困難、嘴角歪一邊、走路步態不穩等腦神經學症狀，就建議立即安排腦部電腦斷層掃描，或核磁共振檢查。提醒若45歲以下的中年人或年輕人出現…
http://www.top1health.cn/Article/233/29728
上下樓膝就痛？小心退化性膝關節炎上身

…機會，減輕關節所承受的壓力。人體關節週圍被肌肉層層包覆，控制走路穩定度，讓人走路時不會搖搖晃晃；肌力不足，很容易因為過度衝撞，對關節中的軟骨造成侵犯破壞；久而久之，軟骨就會失去保護…
http://www.top1health.cn/Article/238/29701