…按下開關。 4.跳起後再等待5分鐘,即可起鍋。 5.使用調理棒或調理機將其打成泥狀。 **★小松菜泥** 4個月以上,鈣含量高。 小松菜鈣含量是菠菜2倍以…
http://www.top1health.cn/Article/251/37868女性頻尿,在生活上往往有諸多不便,嚴重時甚至無法出遠門,產生的心理壓力,恐怕會讓頻尿的狀況更加惡化。中醫師表示,頻尿絕對不是水喝太多,女性頻尿常見的原因,多是因為膀胱過動症,或是子…
http://www.top1health.cn/Article/259/37759…改善胰島素抗性,預防糖尿病。 **★ 多囊性卵巢的中醫調理方向「補腎調周」** 腎為先天之本,主藏精氣,精為腎陰,氣為腎陽,腎為人體生長發育和生殖的根本。《難經.三十六難》…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789…頑固型肥胖。中藥治療為健脾益氣、利水、滲濕為主,以「輕身散」調理。 **3. 脾虛痰濕型:** 中醫認為久坐好靜易傷氣,氣血易運行不暢,致脾胃呆滯、運化功能減低,水穀精微不…
http://www.top1health.cn/Article/82/37706…普遍,年齡也有越來越提前的趨勢。][99292] **中醫調理轉骨 避免性早熟** 新北市1名11歲的鍾姓小男童,食慾差,媽媽擔心他長不高,求診於台北慈濟醫院。經中醫婦兒科吳炫…
http://www.top1health.cn/Article/239/37639…月子時以此方式來調養身體。 **孕婦補元氣、產後需調理** 傳統中醫認為雞肉甘溫,具有溫中益氣、補虛填精的作用;西方營養學則認為,雞肉的脂肪量少,又富含蛋白質和各種…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434…實,想要預防「肝包油」並不難。中醫師表示,只要針對體質,對症調理,即有助於預防。 ![][99384] **脂肪肝不只遺傳!肥胖更是關鍵肇因** 陳潮宗中醫師表示,造…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648…有助補肝、護脾腎的黃精、薏仁、枸杞等6大食材,就是相當不錯的調理選擇! **中醫美肌有一套!肝腎脾調好沒煩惱** 陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來說,女性朋友想要用有…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597…作比例增加3~4成!!因此幫大家復習一下濕疹的注意事項和中醫調理的方法! 小君是個25歲的上班族,被濕疹困擾多年,每到夏天就不斷反覆發作,手腳起丘疹、水泡,皮膚癢熱感讓人煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628…頭面部,甚至延及全身。 **風邪型搔癢分2類!中醫對症調理助改善** 尤其是,春季天氣變化多端、早晚溫差大。倘若,未適度添加衣物、做好保暖,相當容易導致風邪入侵,引起「實證…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607經常熬夜或晚睡也會損耗肝血,一旦肝血不足,使頭髮缺少所需營養,就容易提早脫落。此外,睡眠不夠,或情緒緊張,會使肩頸、頭皮僵硬緊繃,阻礙氣血循環,使得氣血無法順利的往頭皮、毛髮輸送,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…中醫對治療疾病著重整體治療,辨證論治,對於氣喘治療重點在平時調理與養護,藉由體質的調理達到免疫功能的改善。中醫對氣喘的治療有悠久歷史,在中醫典籍早已出現「哮喘」之名,理論認為哮喘病…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552…主要與腎虛、虛寒有關,但也有部分是屬於熱性體質,可以藉由中醫調理。 ![][98518] **月經常失調 易影響生育** 女性月經是指有規律的,週期性的子宮出血,伴隨著…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268「醫師,我最近檢查發現有子宮肌瘤,會不會是惡性的?需不需要開刀拿掉?會不會影響受孕?」上述問題是許多有子宮肌瘤婦女最常見的疑問,到底子宮肌瘤是什麼,該怎麼處理?且讓專業婦產科醫師針…
http://www.top1health.cn/Article/234/37520…適度以性質偏涼潤的銀耳、蓮藕入菜,自製茶飲、甜品,就是不錯的調理選擇。 **孕婦易口乾舌燥?醫:荷爾蒙急遽變化所致** 葉濡端中醫師表示,臨床上常碰到不少孕媽咪常會…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488