想不起來昨天晚餐吃了哪些菜、才剛走進廚房就忘了想做什麼,感嘆記憶力大不如前!這是你家銀髮族爸媽的生活寫照嗎?許多民眾擔心老年人的大腦功能一天天退化,該怎麼吃才能守護銀髮族的記憶?國…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454…形比男性來得差,一樣受到輕度腦創傷的狀況下,男性平均花6周,記憶力、專注力就能恢復一般水準,但女性恢復期卻可能拖到1至2年,仍覺得腦筋鈍鈍的。 <!--more--> ![研究…
http://www.top1health.cn/Article/31/25489…大學醫學院最新研究發現,長期暴露於空氣污染中,可能影響思維和記憶力,增加中風和腦萎縮的風險。 ![][76719] 研究團隊選了參加「弗雷明漢心臟研究」的943名成年人…
http://www.top1health.cn/Article/248/25327…增加,毛髮細胞減少、變白髮,還有聽力、視力下降、白內障,還有記憶力、專注力、體力、精力減退,以及骨質疏鬆等。 補充肌膚膠原蛋白是抗老關鍵。膠原蛋白主要存在肌膚、骨骼、血管等部…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396…用「色彩」的人,就能善用右腦。 **使用藍色墨水,提升記憶力** 「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背…
http://www.top1health.cn/Article/248/25344…。 <!--more--> ![][76759] **記憶力衰退** 「請問你昨天中午吃什麼?」回答不出來的人要小心你的記憶力正在衰退,剛開始可能會常忘記日常生活中瑣碎的事…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337…食材5/**「一天一顆蘋果」,除了遠離醫生,也能增加學習力和記憶力。 **食材6/**在當令季節(冬天)吃菠菜,抗老效果是其他季節的三倍。 **食材7/**銀杏不能增加記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/253/25270…大腦活動,讓你腦筋更靈光!國外研究發現,喝紅茶或綠茶可以促進記憶力和推理能力,而茶當中的類黃酮還能抗氧化、抗發炎。 ![喝茶的好處不只提神醒腦和放鬆心情,國外研究發現,喝茶還能促…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235…疼痛。性冷感的臨床表現有:性慾冷淡,房事疼痛,精神萎靡不振,記憶力減稞,四肢困倦,腰膝酸軟,毛袗脫落,性情急躁,心煩易怒,四肢不溫,小腹寒冷甚則疼痛等。 性冷感的常見病因…
http://www.top1health.cn/Article/262/25221…、魚肝油、芥花油。 其他:蛋、胡桃。 **類黃酮強化記憶力 草莓、紅酒真給力** 想要加強記憶力,又該吃什麼呢?攝取富含「類黃酮」的食物就對了!幾乎所有的蔬菜、水果都含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201…more--> ![][76205] **副作用2:記憶力・思考力降低** Appetite雜誌(2009年2月號)發表一項美國塔夫茨大學心理學教授Holly A. Ta…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175…,增強記憶。過於消瘦的人,營養缺乏使腦細胞嚴重受損,直接影響記憶力。 **流產機率大** 女性的體脂百分比至少要達到17%,才能維持正常的月經週期和性慾水準,脂肪是雌激素生…
http://www.top1health.cn/Article/324/25139…病人的免疫能力降低,而在正常的身體功能上,也會產生不同症狀:記憶力降低、注意不集中、情緒不佳、缺乏自信、性功能降低、尿頻、失眠、食慾不振等症狀。 腎虛的病因是多方面的,許多因…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911…,太陽穴脹痛便是徵狀中之一。腦疲勞還可能伴隨著懶惰、倦怠感、記憶力下降、遲鈍、緊張等症狀。 一般而言,腦部疲勞所引起的太陽穴脹痛,多以可恢復性疲勞為主。勞逸適度、注意睡眠,並…
http://www.top1health.cn/Article/158/24893…膜完整。另外,鎂也可增加人體主管記憶的海馬迴中突觸密度,改善記憶力,缺乏此些營養素可能使精神不濟狀況加劇。 提醒為人子女者應多注意熟齡父母,是否有以上錯誤的養生飲食習慣,將有…
http://www.top1health.cn/Article/110/25067