血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「血循」的資料

KO蝴蝶袖！毛巾操狠甩掰掰肉

…袖衣物下就無所遁形？][79881] **手臂贅肉如何來？血循差、少使用是關鍵** 養身瑜珈老師Sisii表示，雖然生活中確實經常透過手臂出力來寫字、執握物品，但這樣的日常動作…
http://www.top1health.cn/Article/250/26405
打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循

會形成黑眼圈，原因就出在血液循環不良。這是由於睡眠不足、過度疲勞、壓力、飲酒過量、抽菸等因素重疊累積而造成的。另外，也有些情形是因為貧血或身體虛寒，使血液的流動變差所致。其中，受到…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝

…30分鐘時間伸展腿部內側的脾經，配合腹部呼吸，有助提升脾經氣血循環，連帶啟動全身動能，消除水腫，減少肥胖。 ![脾經伸展操基本式。（攝影／洪毓琪）][79114] **【招式1…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097
巧喝帶皮薑茶　防夏季腸胃炎上身

…外，如果本身已經吃很飽，或是冷熱食物交替食用，都會造成脾胃氣血循環的損傷、腸胃在過度刺激的狀況下，容易導致腸胃不適發生。 **第3類／自助餐** 一般自助餐店家大多將食物放…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195
體虛瘦身難？營養師激推促血循食譜

…，平時飲食應注意均衡，適度以薑蒜或薑黃等溫性食材調味，促進氣血循環和荷爾蒙的平衡，讓瘦身更簡單。 ![趙函穎營養師提醒，必需脂肪酸是合成動情素和泌乳激素等荷爾蒙的前驅物，一旦缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190
少吃多動還是胖！8成是荷爾蒙失調

…果，一週運動5天，每次30分鐘以上會喘的有氧運動，幫助全身氣血循環，有助於改善經血量過少的症狀。若是一個月生理期來2次，或每次經血量過多，飲食調理上建議要避免甜食和油炸物的…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172
甲亢患併發症不適！巧按9穴位舒緩

…an></strong>滋陰補腎，疏肝理氣、健脾化濕，促進氣血循環，可改善多汗、肌肉無力、麻木手抖、消瘦、突眼等免疫失調症狀。</p> <p> <strong><span s…
http://www.top1health.cn/Article/239/26133
經期來潮前頭痛欲裂？5妙招擺脫

…人由於血液的循環量足夠，月經來時並不會因子宮充血，而導致有效血循量減少。不過，在中醫上屬於血虛、血瘀、氣虛的女性就不一樣了。張若偉中醫師指出，尤其是平常容易頭暈、失眠、頸部…
http://www.top1health.cn/Article/324/26034
刮痧消暑解痠痛　3禁忌非知不可

…尤其在濕悶的夏天，民眾容易中暑，透過刮痧讓毛細孔擴張，促進氣血循環，達到散熱的效果。不過，**刮痧有3忌：忌傷口、忌乾刮、忌氣虛**。皮膚有傷口潰爛的地方不要刮，而且不能過…
http://www.top1health.cn/Article/248/26058
消水腫分3部位　吃對顏色更顯瘦

…用「發汗法」，配合入肺、補氣、利尿的藥材特性，促進上半身的氣血循環，減少水分蓄積而形成臉部水腫。調整肺部功能的藥物，宜飯後食用。食療部分，則以白色食物如蘿蔔和冬瓜的效果最好，但屬性…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002
人老腿先衰　防老養腿按足三里穴

…間盤病變有關，千萬不可小覷。 ![睡前用熱水泡腳，可幫助氣血循環抗老化。][78602] 若是發現抽筋次數增多，如果不是在運動後或因為受涼而抽筋，那就要注意了，這可能是骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/239/25926
微創無刀口術　治食道癌併頭頸癌

…術的禁忌症與一般胸腔鏡手術類似，主要如重度心肺功能不足疾患、血循不穩定或手術視野不足者，但如曾接受開胸手術或因其他病灶造成胸腔沾黏者，因達文西機械手臂輔助手術比一般胸腔鏡操作更為精…
http://www.top1health.cn/Article/233/25877
胖胖臉顯老不上相　快做瘦臉瑜珈

…每次間隔2秒鐘，重複30次，可以使氣血系統的內能增加，加速氣血循環，消除浮腫。  ![由於體內循環不暢、廢物和毒素無法及時排出的關係，臉部容易浮腫，不僅外…
http://www.top1health.cn/Article/250/25817
早晨血壓低難起？4被窩伸展促血循

我們的身體在天亮之後，會因為血壓上升，使得交感神經受到刺激，因而啟動了清醒的開關。然而低血壓患者會因為血壓無法正常上升，所以要花更多的時間才能起床。若有這種問題，建議可以在被窩中做…
http://www.top1health.cn/Article/248/25612
撫平肥胖紋！手做當歸除紋精油

…利用自製的「當歸除紋精油」，依循一定方向作按摩，可改善肌膚氣血循環，瘦身之餘也能保有彈性。 ![拒絕肥胖紋和橘皮爬上身，事先預防比事後補救更重要。][76253] 黃慧娟中…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200