「血循」搜尋結果
總共找到 911 筆符合關鍵字「血循」的資料-
擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯
…的養生食譜，相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。 **氣血循環是生命的泉源** 自癒力也需要靠氣血循環的順暢，來維持正式運作。往往很多病痛都是起因於氣血循環不良，尤其是頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316 -
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯
…透後即可熄火，放溫後飲食。豬腰子以形補形，可補腎益氣、改善氣血循環、消水腫；杜仲有防止腰痠的作用。
http://www.top1health.cn/Article/18/28230 -
舒緩腰痠背痛！孕婦吃魚粥補膠質
…，熱敷是最好的方法。周宗翰中醫師表示，每天熱敷半小時，改善氣血循環，可有效減輕疼痛，另外，適當的輕運動如走路爬樓梯、孕婦瑜珈等，也都可以減輕腰背不適。 台灣人愛吃補，不過，孕…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993 -
身體易發冷？涮豬肉佐薑蒜醬促血循
**主因：由於自律神經紊亂，造成熱能無法在體內傳送** 如果每天的進食量和運動量不足等情形一直持續下去，體內就無法產生足夠的熱能。由於壓力等因素讓自律神經的平衡崩壞，血液循環或體…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631 -
夏天養脾消水腫 擺脫4個NG行為
…*功效：**有助於消水腫、促進新陳代謝，可避免食用冰飲造成氣血循環不佳和肥胖問題。 **穴道二／陰陵泉：**位於小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。 **功效：**有助於消除下半…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600 -
消除橘皮！自製紅粉佳人果昔促血循
當形成皮下脂肪的脂肪細胞代謝不順時，體內的老廢物質及多餘水分就會蓄積並肥大化，此症狀即為「橘皮組織」，會阻礙血液及淋巴液的流動，影響腿部的外觀。建議多喝本篇介紹的蔬果昔，幫助消除惱…
http://www.top1health.cn/Article/145/26497 -
KO蝴蝶袖！毛巾操狠甩掰掰肉
…袖衣物下就無所遁形？][79881] **手臂贅肉如何來？血循差、少使用是關鍵** 養身瑜珈老師Sisii表示，雖然生活中確實經常透過手臂出力來寫字、執握物品，但這樣的日常動作…
http://www.top1health.cn/Article/250/26405 -
打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循
會形成黑眼圈，原因就出在血液循環不良。這是由於睡眠不足、過度疲勞、壓力、飲酒過量、抽菸等因素重疊累積而造成的。另外，也有些情形是因為貧血或身體虛寒，使血液的流動變差所致。其中，受到…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351 -
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝
…30分鐘時間伸展腿部內側的脾經，配合腹部呼吸，有助提升脾經氣血循環，連帶啟動全身動能，消除水腫，減少肥胖。 ![脾經伸展操基本式。（攝影／洪毓琪）][79114] **【招式1…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097 -
巧喝帶皮薑茶 防夏季腸胃炎上身
…外，如果本身已經吃很飽，或是冷熱食物交替食用，都會造成脾胃氣血循環的損傷、腸胃在過度刺激的狀況下，容易導致腸胃不適發生。 **第3類／自助餐** 一般自助餐店家大多將食物放…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195 -
體虛瘦身難？營養師激推促血循食譜
…，平時飲食應注意均衡，適度以薑蒜或薑黃等溫性食材調味，促進氣血循環和荷爾蒙的平衡，讓瘦身更簡單。 
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