血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「血循」的資料

暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

紅茶是一種發酵茶，其中所含的多酚能有效預防感冒、流感而備受關注。除了日常飲用，用紅茶來漱口不僅能獲得相同的效果，還能保持口氣清新。根據研究，紅茶在治癒疾病上的效用有：預防蛀牙、預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
瘦手臂宅在家也能做！女中醫私房秘技

… **作用：**適度按壓位於手臂外側的支溝穴，有助促進手臂氣血循環，避免多餘水分堆積。 **★曲池穴** **位置：**曲肘橫紋盡處。 **作用：**曲池穴針對人體的消化…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758
水腫難消？巧喝玉米鬚水利水去濕

…，改變久坐不動的生活形態，養成規律、定量的運動習慣，來提升氣血循環與基礎代謝率的速率，才是有效遠離水腫的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/101/28721
降脂消水腫有一套！巧喝決明子荷葉水

…量超標等問題外；現代人生活缺乏活動，經常久坐不動，更是造成氣血循環不佳、氣滯血瘀、水分大量堆積，引起肥胖、浮腫問題的重要關鍵。 **輔助減重？中醫：適度飲用生決明子水助消脂*…
http://www.top1health.cn/Article/82/28633
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…理期不規則，代表當下的身體健康存在問題，長期置之不理易影響氣血循環，加速身體機能和皮膚老化，建議女性依據個人體質適度飲用調養茶飲，將子宮和生理機能調理好，對抗老化一點也不麻煩！ …
http://www.top1health.cn/Article/81/28440
內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解

…會使體態在不知不覺中改變，出現易胖難瘦的現象。 **促血循增代謝！快按5消腫穴位** 陳潮宗中醫師強調，針對內分泌失調肥胖的人，若想成功減重沒有捷徑可走，必須從調養體質、加…
http://www.top1health.cn/Article/82/28431
擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯

…的養生食譜，相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。 **氣血循環是生命的泉源** 自癒力也需要靠氣血循環的順暢，來維持正式運作。往往很多病痛都是起因於氣血循環不良，尤其是頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…透後即可熄火，放溫後飲食。豬腰子以形補形，可補腎益氣、改善氣血循環、消水腫；杜仲有防止腰痠的作用。
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
舒緩腰痠背痛！孕婦吃魚粥補膠質

…，熱敷是最好的方法。周宗翰中醫師表示，每天熱敷半小時，改善氣血循環，可有效減輕疼痛，另外，適當的輕運動如走路爬樓梯、孕婦瑜珈等，也都可以減輕腰背不適。台灣人愛吃補，不過，孕…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993
身體易發冷？涮豬肉佐薑蒜醬促血循

**主因：由於自律神經紊亂，造成熱能無法在體內傳送** 如果每天的進食量和運動量不足等情形一直持續下去，體內就無法產生足夠的熱能。由於壓力等因素讓自律神經的平衡崩壞，血液循環或體…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…*功效：**有助於消水腫、促進新陳代謝，可避免食用冰飲造成氣血循環不佳和肥胖問題。 **穴道二／陰陵泉：**位於小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。 **功效：**有助於消除下半…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
消除橘皮！自製紅粉佳人果昔促血循

當形成皮下脂肪的脂肪細胞代謝不順時，體內的老廢物質及多餘水分就會蓄積並肥大化，此症狀即為「橘皮組織」，會阻礙血液及淋巴液的流動，影響腿部的外觀。建議多喝本篇介紹的蔬果昔，幫助消除惱…
http://www.top1health.cn/Article/145/26497
KO蝴蝶袖！毛巾操狠甩掰掰肉

…袖衣物下就無所遁形？][79881] **手臂贅肉如何來？血循差、少使用是關鍵** 養身瑜珈老師Sisii表示，雖然生活中確實經常透過手臂出力來寫字、執握物品，但這樣的日常動作…
http://www.top1health.cn/Article/250/26405
打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循

會形成黑眼圈，原因就出在血液循環不良。這是由於睡眠不足、過度疲勞、壓力、飲酒過量、抽菸等因素重疊累積而造成的。另外，也有些情形是因為貧血或身體虛寒，使血液的流動變差所致。其中，受到…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝

…30分鐘時間伸展腿部內側的脾經，配合腹部呼吸，有助提升脾經氣血循環，連帶啟動全身動能，消除水腫，減少肥胖。 ![脾經伸展操基本式。（攝影／洪毓琪）][79114] **【招式1…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097