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…家,似乎也證明了現代人飲食多肉、少蔬菜,加上久坐、缺乏運動的生活型態,恐怕增加了罹癌風險。另外,家族史也有重要影響,民眾不可輕忽。 **觀察便便好習慣 防癌靠自己留心** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37414…習慣容易造成腸道內長瘜肉,增加罹癌風險;民眾除了要保持健康的生活型態之外,若有痔瘡問題還可溫水坐浴10分鐘,有助舒緩肛門腫痛。 近年來台灣食安問題嚴重,國人飲食習慣改變,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37490…少咖啡因的攝取量。 **研究包含501對伴侶 分析生活型態對流產影響** 研究團隊針對一項生殖與環境的縱向調查研究(Longitudinal Investigation…
http://www.top1health.cn/Article/320/37327…糖尿病等疾病,自然有助於延年益壽,有一項素食者比對非素食者的生活型態調查顯示,素食者與非素食者相比,生病、住院機率都較低。 **好處6/吃素可以緩和皮膚長出斑點皺紋** 許…
http://www.top1health.cn/Article/248/37292…不治本。想要有效改善經期不適,還是應從養成多運動、規律作息的生活型態,適度搭配合適的漢方中草藥,從根本調理體質做起,才是真正與「大姨媽」和平相處,遠離經痛之苦的不二法則。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/37164…營養攝取,還有各階段不同必備的營養補充觀念,再加上改善不良的生活型態,以及固定運動,還有充足的水份,這樣就不容易復胖,而且能擁有曼妙好身型!
http://www.top1health.cn/Article/248/37070…上廁所、洗澡的時間等。規律性高的孩子,父母親比較能掌握孩子的生活型態;規律性低的孩子則捉摸不定較難照顧。一般來說,讓孩子有較為固定的生活規律,是比較恰當的。 **技巧2/動作…
http://www.top1health.cn/Article/201/37037…,在人工水晶體的選擇,特別為有遠視及老花的父親選擇比較適合其生活型態的人工晶體。而手術後不久,父親不僅白內障症狀得到改善,同時也擺脫掛眼鏡的需求,就連閱讀速度也明顯加快。 不…
http://www.top1health.cn/Article/244/37011…痔瘡復發** 除了積極治療,避免痔瘡惡化,媽咪平時也要改變生活型態,預防痔瘡復發。飲食方面,除了多喝水、多吃蔬果,也要盡量少喝酒、少吃高油脂和刺激性食物。平常還要避免久坐或久站,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29775…年假期間,想必大家都是熬夜或是晚睡晚起的生活作息,不過這樣的生活型態對於身體運作都是很大的影響,身體器官無法在正常時間休息修復,當然代謝排毒的能力自然下降許多, 睡眠不正常或是不充…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908…新鮮蔬果、全穀類。 9. 儘量少喝酒。 10. 適當調整生活型態,如戒菸、運動、壓力調適。 **降低三酸甘油酯的飲食原則** 1. 良好的體重控制 可明顯降…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855…會員,年齡範圍是 50 ~ 71歲。問卷內容包含飲食還有一些生活型態的題目,最終回收了 50 萬份以上的問卷,因而讓這份研究得以進行。1996-1997 年再寄出危險因子問卷給有回…
http://www.top1health.cn/Article/240/36792…醫師提醒,在治療方面,雖然粒線體疾病目前仍無根治方法,且個人生活型態也會影響病症的表現,包括:睡眠不足、熬夜、過度耗用體能和飲食不定的生活型態,都會讓疾病快速惡化,因此建議罹患此病…
http://www.top1health.cn/Article/31/36798…* 由於糖尿病併發症在初期症狀並不明顯,患者必須維持健康的生活型態、定期的監控血糖,以及定期的門診追蹤治療,遵照醫師的處方使用藥物,這些才是控制血糖,避免併發症發生的不二法門。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/36708不良的飲食習慣及生活型態是影響第二型糖尿病(Type 2 diabetes mellitus)疾病發展的主要原因,長期攝取高油高糖的食物易導致身體對胰島素(insulin)出現抗性…
http://www.top1health.cn/Article/320/36623