…,戴太久則會造成角膜缺氧和受損。 接觸鏡片前,雙手務必清洗乾淨,正確摘戴;摘卸鏡片後,以專用的清潔液輕輕搓洗鏡片,避免用力過當刮傷鏡片;不使用自來水直接清洗或浸泡鏡片,易增加…
http://www.top1health.cn/Article/67/24775…0克(約10只),生薑絲少許。 **做法:**先將雞腳去皮清洗,切掉腳甲。將淮山、扁豆、芡實、薏苡仁、雞腳和薑片一起放陶鍋內,加水2500ml(約10碗水),大火煲滾後文火煮2小…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706… **5.蘋果醋** 材料:蘋果、冰糖、醋 做法:蘋果清洗乾淨,用廚房紙擦乾淨表面的水;對半切開後,再切成多個小塊;放入無水無油的乾淨玻璃瓶中,一層蘋果一層冰糖,直到放滿;倒…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685…要攝取足夠的維生素C,水果是最佳選擇,但由於維生素C極容易在清洗或高溫烹煮過程中遭到破壞,因此可生食的水果,是最具效率的來源。 <!--more--> ![攝取足夠的維生素C,…
http://www.top1health.cn/Article/320/24693…內褲。想要迷倒另一半,可要注意下半身的清潔衛生。 **3、清洗乾淨、洗衣劑不殘留** 貼身內衣物最好能夠用手洗乾淨,或是單獨清洗,儘量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身…
http://www.top1health.cn/Article/234/24684…可於每日洗澡時一同清潔;除了使用弱酸性的清潔產品外,外陰部的清洗須特別留意大小陰唇的皺折處,必要時須翻開皺折處清洗,以免藏汙納垢;而陰道內部因為有陰道乳酸菌幫忙維持陰道環境的健康與…
http://www.top1health.cn/Article/200/24637…,液面超過梅子浸漬8-10小時。 2.將鹽水倒掉,先以清水清洗再以少量流水漂水約4-5小時。(以靜止水替換方式需延長時間) 3.瀝乾水份,可用透水性布袋置於脫水機脫水約3分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/320/24626…是不二法門。居家使用防塵蟎被套、每2周定期以55至60度溫水清洗被套,定期清洗家中易積灰塵的窗簾和地毯,使用除濕機降低室內溼度,保持家中空氣流通,都是避免室內過敏原孳生的方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/25/24566…: 1.準備1~2顆白果,去殼切開,晚上睡前用切面頻搓溫水清洗過的患部,一邊搓一邊削去用過的部分,換新鮮的切面繼續搓。 2.將白果壓碎,在70%的酒精裡浸泡一週,然後過濾取其藥…
http://www.top1health.cn/Article/49/23824… **6.清潔花瓶水壺** 一些細長形狀的容器特別不好清洗,尤其是細頸花瓶,裡面有好多地方沒有辦法清潔到。可以試試在瓶子裡放一兩個碎蛋殼,然後倒入溫水,加入一滴洗碗液,然後使…
http://www.top1health.cn/Article/324/23820…煮,以白米:糙米:水=2:1:3.25比例蒸煮較為合適。除了清洗技巧外,由於糙米的皮含有植酸,易影響人體吸收鐵、鈣、鎂等礦物質。建議洗米後,用40℃左右的溫水浸泡至少30分鐘,來分…
http://www.top1health.cn/Article/248/23804…水溫是對髮絲的傷害很大,尤其是淋浴的時間越長,頭皮油脂會過度清洗乾淨,造成髮絲越來越毛燥,加上過熱的水也會造成頭皮的敏感不適,所以建議適當的水溫盡量控制溫感、不要過熱或燙就好了。 …
http://www.top1health.cn/Article/93/23765…又擔心蔬菜表面的農藥,這可怎麼辦呢?別著急,以下教你如何徹底清洗蔬菜: **4種蔬菜應帶皮吃** **冬瓜皮利水消腫** 冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/23711…黑米、紅豆、青豆、黃豆、花生、紅棗。 具體做法:用溫水清洗100克黑米、50克紅豆、少許青豆、黃豆、花生和紅棗,然後放入鍋中,加適量清水熬成粥即可。 **2.芹菜粥**…
http://www.top1health.cn/Article/101/23636…要時服用抗組織胺或抗白三烯素的藥物。 平時也要養成頻繁清洗床單、枕套和衣物的習慣,以免引發塵蟎過敏;培養運動的習慣,可增強抵抗力,預防過敏;天冷時更是不要忘記配戴口罩,保持口…
http://www.top1health.cn/Article/80/23582