流汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

《PK網傳》感冒喝運動飲料補水？營養師有話說…

…快速補充細胞的水分，緩解脫水的現象，適合從事體操、舞蹈等快速流汗所流失的水分，不過仍不建議長期飲用。 **等滲透壓運動飲料：** 人體細胞對於等滲透壓飲料的水分和電解質，…
http://www.top1health.cn/Article/302/29674
培根致癌風險如砒霜　防癌保命3撇步

…健康操、跳韻律舞、整理庭院及家務等。運動可以分段累積，多動多流汗，對身體健康益處多多。 **撇步3：定期篩－積極主動參與篩檢** 以大腸癌來說，與其消極天天擔心罹癌，更…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443
早晚1杯水　就能預防腦梗塞

…液或細胞間。 ![][85898] 因此，如果排泄或流汗使體內的水分流失時，當然就會需要攝取水分；由於人在睡覺時會排出約一杯（約200、300毫升）的汗量，所以起床後覺得口…
http://www.top1health.cn/Article/248/29432
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

…逐漸降低，胃口大開，血壓、血糖高高低低起伏大，再加上天冷不易流汗，倘若火鍋湯又喝得太多，腎功能較差的民眾，就有可能出現下肢水腫、體重增加的情況，宜有節制。 **黃豆製品添加物…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335
抽筋非吃香蕉不可？必知抽筋真正5原因

…抽筋發作。  ![運動時或夏天大量流汗，容易造成體內電解質的失衡，導致抽筋。][85575] **二、運動後、大量出汗：** 運動時或夏天大量…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285
秋冬勤美白卻不防曬？當心保養做白工

…較容易脫落，建議就算是沒有炎熱太陽的秋天，也要一天多擦幾次，流汗也要補擦，才能有效發揮隔絕紫外線的防曬效果，減少曬黑、曬傷、曬老的機會。  ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252
行得直坐得正　腰痛骨刺不要來

…，就能幫助減輕孩子背書包的壓力。小朋友在夏天容易流汗，建議選擇使用防水透濕布所製成的書包，當孩子背著書包時，特殊材質的書包可吸收汗水、排出熱氣，避免傳統書包使用泡棉材質…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212
香月明美授瘦身祕訣！4年甩肉有成不復胖

…，過了9年，她的個性卻一點兒都沒變，還是那個很喜歡曬黑、不怕流汗、很隨和，沒有公主病的Akemi。她說：「以前，我從來不忌口，想吃什麼就吃什麼，尤其是一堆高熱量的垃圾食物，…
http://www.top1health.cn/Article/292/29215
空腹運動助燃脂？4大運動迷思別做錯！

…運動完越快吃反而越不容易胖。 **迷思2：做運動時要多流汗才有效果** 很多人都誤以為運動就是要汗流浹背才有用，其實流汗是身體降溫散熱的自然生理反應，不代表運動量，也不代表…
http://www.top1health.cn/Article/101/29146
多管齊下完整防護　不怕登革熱來襲

…二氧化碳比較容易招來蚊子，防蚊液建議要勤於補擦，也可避免頻繁流汗造成防蚊效果大打折扣。學齡前兒童若感染登革熱，症狀常伴隨噁心、嘔吐、味覺改變或食欲不振，請家長勤於觀察，不要延誤送醫…
http://www.top1health.cn/Article/251/29087
運動後身材體重沒變化？恐是運動菜單出錯！

…有氧為主，也可以嘗試加入重量訓練。 **徵兆3／你很少流汗** 運動很少流汗，可能意味著你的運動一直維持在穩定、不會喘的狀況，然而心跳率若沒到達一定頻率，就無法達成有效強度…
http://www.top1health.cn/Article/292/29020
流汗身體臭　用洗髮精有救

…凱國醫師，分享減少狐臭、汗臭的關鍵養生要訣。容不容易流汗是一種先天的體質，像天生交感神經較亢奮，引起的手掌、腳掌、腋下多汗，就與遺傳有關，但常造成生活上的困擾。如果…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

…、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。 ![][84544] **【功用】** ❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食…
http://www.top1health.cn/Article/248/28927
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

…上火的人，可以選用經過過濾的薑汁；而平時容易手腳冰冷，不容易流汗，體質偏寒的人，可以不過濾，直接以薑泥沖泡熱紅茶。夏天，天氣較熱時，建議使用薑汁；冬天，天氣嚴寒時，可使用薑泥。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
壯男心肌梗塞5年增3成！7招快救心

…、使用大眾運輸、做健康操、跳韻律舞、慢跑、騎自行車等，多動多流汗，對身體健康益處多多。 - **控三高：**有三高問題的人，更應積極採行健康的生活型態，如需用藥，應遵照醫師處方…
http://www.top1health.cn/Article/248/28823